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826 ideas publicadas y 460 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Artículos sobre Deportes, Consejos para Realizar Actividad Física y Ejercicios para Realizar y Decir NO a la Vida Sedentaria.

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golf consejos mejorar en el golf ...

Si te gusta jugar al golf y quieres mejorar tu desempeño, en esta nota encontrarás todas las indicaciones para mejorar rápidamente tu juego. El objetivo final, es terminar el recorrido con el menor número de golpes posibles, y para alcanzar este objetivo hay distintas técnicas y habilidades que podemos ir entrenando. Toma nota y empieza a percibir y desarrollar los siguientes mecanismos de entrena ...

Depor igaming

La nueva era de la tecnología ha hecho que ampliemos nuestro lenguaje. Haciendo llegar a todo el mundo muchas palabras y siglas provenientes del inglés, estás teniendo un significado único, no importa la cultura. La palabra gaming en sí, la conocemos desde hace mucho tiempo, refiriéndonos a la cultura de los videojuegos. Ahora te explicaremos realmente cuál es su significado y relación con el igam ...

actividad física actividad física y salud artículos actividad física

El calzado, al igual que en los deportes, es de mucha importancia en el gimnasio. Este puede ayudarnos tanto a evitar lesiones, caídas o desgarres, como también pueden permitirte ejecutar movimientos y ejercicios de una manera más efectiva. Por tanto, elegir un calzado adecuado es importante para que puedas adentrarte en este mundo de una manera segura y eficiente. Nosotros apostamos por el zapato ...

running correr ejercicios ...

En los últimos tiempos, el running se ha convertido en uno de los deportes de mayor relevancia para personas que quizás no practicaban ningún otro deporte. Esto implica que hay muchos nuevos corredores y corredoras que no conocen del todo, las técnicas y recomendaciones para una práctica segura y adecuada de esta disciplina deportiva. Por eso hemos recopilado algunos de los consejos de profesional ...

baloncesto baloncesto básquet ...

Hoy en día uno de los deportes más jugados y con mayor cantidad de fanáticos, jugadores profesionales y amateurs. Hay lugares donde es más popular y otros donde no tanto, pero de igual manera el deporte es conocido en todo el mundo. Jugadores como LeBron, Michael Jordan y Stephen Curry han pasado a la historia por su talento para este deporte. Pero siempre nos preguntamos de dónde se originan las ...

depor

El sillín antiprostático es un accesorio muy importante para los ciclistas, ya que muchas veces se pueden generar molestias o adormecimiento en la zona genital. Para evitarlo, los sillines antiprostáticos cuentan con un diseño ergonómico y especialmente diseñado para cumplir dicho objetivo. Pensados y diseñados para ciclistas que padecen problemas en la zona de la próstata, estos accesorios para l ...

Gimnasia Artistica o Deportiva y Ritmica consejos Gimnasia Artística

La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una coreografía, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales, estos movimientos se basan en la elasticidad y sincronización del cuerpo y sus extremidades. Gimnasia Artística no es un deporte sencillo o fácil donde se interpreta una coreo pre-armada, sino que exige del gimnasta una ...

futbol deportes futbol ...

El fútbol moderno nació en Inglaterra, pero el mayor torneo en la historia de este apasionado deporte se celebró por primera vez en Latinoamérica, en el 1930, Uruguay. Se utilizaron tres estadios, uno de ellos el Centenario, con un palco para 90.000 espectadores. Ese año solo participaron 13 equipos. Nadie en ese momento imaginó que este evento se convertiría en un evento esperado a nivel mundial, ...

futbol futbol historia ...

El origen de cosas cotidianas suelen impresionarnos muchísimo, esto debido a que las cosas antiguas no son para nada como las vemos hoy en día, y los deportes no escapan de esto. El origen del futbol es muy interesante ya que hay muchísimas teorías sobre su creación y las civilizaciones que lo jugaban mucho tiempo antes. El futbol es uno de los deportes más populares alrededor de todo el mundo, y ...

Baloncesto beneficios curiosidades ...

El básquet es un deporte muy antiguo, en 1891 se jugaba en las escuelas para entretener a los estudiantes durante la temporada de frio. Hoy en día, es uno de los deportes mejor pagos, y nombres como Jordan, LeBron y Kobe serán eternamente recordados. Además de ser entretenido, competitivo y muy divertido, el básquet trae muchos beneficios más para la salud. Hoy te daremos una lista de razones para ...

deportes deportes de contacto hockey sobre hielo

El hockey es un deporte donde hay un contacto completo. Se juega en una pista de hielo, donde compiten dos equipos de seis jugadores cada uno. Los puntos se anotan lanzando el disco en el arco del equipo oponente. Al finalizar el equipo que obtenga la mayor cantidad de goles luego de 3 periodos gana. Si deseas comenzar a jugar hockey, necesitarás acostumbrarte al equipamiento y practicar tu patina ...

actividad física bajar de peso deportes ...

A la hora de buscar un cuerpo en forma, es necesario encontrar una actividad que nos resulte efectiva y divertida. Muchas veces, empezamos a ir al gimnasio y al poco tiempo desistimos. Salimos a correr, y nos aburrimos. Por eso, deportes como el patinaje son una opción ideal. Se trata de una de las actividades más saludables, permite quemar calorías a gran velocidad y desarrolla tanto nuestra musc ...

futbol estadios futbol ...

El fútbol es un deporte muy antiguo, al que año tras año se le invierte más dinero, convirtiéndose en uno de los deportes mejores pagados en el mundo. El fútbol tiene miles de apasionados y fanáticos que visitan sus canchas para ver a su esquipo o Selección. También se le adjudica uno de los campeonatos más convocados a nivel mundial: La Copa del Mundo. Hoy te daremos una lista de los estadios más ...

Actividad Física consejos ejercicios ...

A la hora de hacer ejercicio y gozar de un cuerpo en buen estado, la grasa en las rodillas aparece como una enemiga importante. En este post analizaremos cuáles son algunos de los tratamientos y técnicas que te pueden ayudar en esta batalla, cómo realizarlos, qué tener en cuenta antes de comenzar y cómo obtener los mejores resultados ante cualquier paso que tomemos en el sentido de recuperar la be ...

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Una persona que constantemente realiza actividad física, lleva una vida fitness o practica un deporte debe alimentarse de la manera más saludable posible. Pero alguien que recién comienza con este estilo de vida tal vez no sepa adaptar su dieta para obtener los nutrientes necesarios para un buen rendimiento, hoy te daremos algunos consejos para que sepas qué deberías comer si practicas deportes. P ...