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500 ideas publicadas y 318 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Artículos sobre Deportes, Consejos para Realizar Actividad Física y Ejercicios para Realizar y Decir NO a la Vida Sedentaria.

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Ciclismo bienestar salud

Beneficios del ciclismo para el cuerpo y la mente

El ciclismo es una disciplina deportiva con numerosos beneficios para hombres y mujeres. Es una excelente opción a la hora de hacer ejercicio, y además ayuda mucho en la reducción del estrés porque es una actividad disfrutable y que además nos permite recorrer nuestra localidad de una forma diferente. ¿Cuáles son los principales beneficios que obtenemos al practicar ciclismo? Tonificación muscular ...

Actividad Física Adolescentes deportes

Adolescentes y deporte: las disciplinas más demandadas y efectivas

La adolescencia es una de las etapas más importantes a la hora de avanzar en el entrenamiento y el desarrollo físico de hombres y mujeres, por ese motivo hay una amplia variedad de deportes que pueden practicar para lograr un desarrollo óptimo. A los grandes cambios psíquicos y físicos, hay que sumarle las dudas propias de dicha edad, y en ese sentido el ejercicio físico y la práctica deportiva su ...

artículos de deportes instalaciones deportivas medioambiente

INSTALACIONES DEPORTIVAS sustentables, cómo lograrlas

A la hora de hablar sobre el deporte, sus beneficios y alcances, muchas veces olvidamos mencionar las instalaciones deportivas. Esto hace referencia a los lugares físicos donde se practican distintas disciplinas deportivas. Desde gimnasios hasta centros deportivos completos, estadios y otros edificios que pueden utilizarse con la finalidad de practicar algún deporte en concreto. Hoy analizaremos u ...

programaciones secundaria educacion fisica consejos programación didáctica

Tips para PROGRAMACIONES DIDÁCTICAS en secundaria

El desarrollo de oposiciones para la defensa y exposición de programaciones didácticas en primaria y secundaria es una exigencia del sistema educativo. En este tipo de documentos, los docentes dan cuenta de las diferentes realidades teóricas, prácticas y de contexto para llevar adelante un curso determinado a lo largo de cada año. Hoy exploramos algunos puntos propios de la Educación Secundaria Ob ...

Futbol beneficios del fútbol futbol

Beneficios y curiosidades del fútbol

El fútbol sigue siendo, a nivel mundial, uno de los deportes más populares. Por ese motivo siempre hay personas buscando información sobre su historia, sus reglas y cómo jugarlo. Desde nuestra web exploramos en forma regular las mejores técnicas, curiosidades y beneficios de múltiples deportes, y hoy nos dedicamos a explorar un poco sobre los lineamientos básicos del fútbol para responder algunas ...

Artículos Actividad Física actividad fisica motivacion ...

La importancia de la motivación para la actividad física

La motivación es fundamental a la hora de encarar cualquier tipo de actividad, pero en todo lo relacionado con el entrenamiento y la actividad física es aún más importante porque influirá desde lo psicológico en los resultados que vayamos obteniendo. ¿Cómo beneficia la actividad física estar bien motivados? La relación social Uno de los grandes efectos motivadores de la actividad física es el comp ...

Educación Física Secundaria

Tema 14. Principios básicos para el adecuado desarrollo de la condición física (continuidad, progresión, individualización,etc.)

TEMA 14. PRINCIPIOS BÁSICOS PARA EL ADECUADO DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA (continuidad, progresión, individualización,etc.) ÍNDICE The post Tema 14. Principios básicos para el adecuado desarrollo de la condición física (continuidad, progresión, individualización,etc.) appeared first on Educacion Fisica Temario | Actividad Fisica | Musculacion y Rutinas | Deportes.

Deportes Deportes de Lucha

Las REGLAS más importantes del BOXEO

Reglas de las diferentes practicas del boxeo Brougthton: consta de siete reglas obligatorias, ellas eran que ante la caída del contrincante se debe volver a la esquina del ring, para luego continuar con la pelea o darla por terminada. Cuando el contrincante se encuentra caído se deberán contar 30 segundos antes de continuar, no se podían concretar acuerdos internos entre los combatientes sobre el ...

Educación Física y Oposiciones

Tema 1: Concepto de educación física: evolución y desarrollo de las distintas concepciones

Oposiciones de Primaria “Maestro de Educación Física” –> Tema 1: CONCEPTO DE EDUCACIÓN FÍSICA: EVOLUCIÓN Y DESARROLLO DE LAS DISTINTAS CONCEPCIONES Aquí puedes ver el TEMARIO para Oposiciones a Profesor de Educación Física para Primaria al Completo. Tema 1 del temario de Educación Física para las Oposiciones a Maestro. Concepto de Educación Física Tema 1 en PDF y WORD Si desea ...

Deportes Acuáticos deportes acuaticos esquí acuático ...

5 deportes acuáticos para divertirte a lo grande

Los deportes acuáticos son muy populares en todo el mundo. Dependiendo el lugar donde nos encontremos, existen distintas disciplinas que se practican con mayor regularidad. Por eso, hoy nos adentramos en el vasto mundo de los deportes acuáticos para conocer cuáles son los deportes acuáticos más divertidos, practicados y recomendables para los que disfrutan nadar y divertirse en el agua. Claremont ...

programaciones primaria educacion fisica

Consejos para la PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA en las clases

El proceso de elaboración de una programación didáctica tiene diferentes caminos o métodos. A la hora de conseguir una plaza en el sistema educativo, es importante que nuestra programación esté bien desarrollada, de manera que obtengamos un buen puntaje a la hora de comparar nuestras aptitudes junto a las de otros candidatos o candidatas para un mismo puesto. En esta entregada hablaremos sobre alg ...

actividad física

Uso de cremas reductoras

La zona abdominal es una de las más complicadas cuando comenzamos cualquier rutina de ejercicio, porque es allí dónde se acumula más grasa corporal, el motivo es fisiológico, puesto que se trata de una protección para nuestros órganos. Sin embargo, no nos gusta porque esto puede ser muy poco estético, y por lo tanto siempre buscamos la manera de reducir esta grasa, para lo cual puedes hacer clic a ...

Actividad Física y Salud ejercicios de estiramientos estiramientos ...

Estiramientos: imágenes y vídeos con ejercicios

Estirar tras realizar cualquier actividad física es esencial para recuperarse del esfuerzo realizado, y lo que es más importante aún, evitar lesiones por sobre carga. Aquí encontraba ejercicios de estiramientos recomendados por PadelStar, una web que habla sobre pádel pero que podemos aplicar a cualquier otro deporte o actividad. Imágenes con estiramientos Os mostramos una serie de imágenes y víde ...

Caminata beneficios salud

7 beneficios de las caminatas matutinas

La práctica de diferentes disciplinas deportivas trae aparejadas mejoras en la calidad de vida de los individuos. Por ese motivo, hoy te contamos algunos de los muy variados beneficios que conlleva realizar caminatas diarias. Cómo puedes ayudar a tu organismo a estar mucho mejor a través de realizar simples caminatas por las mañanas. En poco tiempo verás los cambios y sentirás los aspectos positiv ...