Dieta Sana y Feliz

52 ideas publicadas y 265 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Fatima Batista

(República Dominicana)

Fascinada en escribir sobre temas de salud, estilos de vidas sanos, recetas, belleza, ejercicios, negocios, marketing y publicidad, ir de playa, leer, escuchar música, cine, estudiar y analizar. Coach de Salud. Licenciada en Marketing. Cursar estudios sobre salud natural fue un sueño hecho realidad, sentía que me faltaba algo por completar, fue toda una necesidad para mí, que practico día a día. Ahora este blog me permite compartir esta verdadera pasión por la buena salud y los buenos hábitos alimenticios. Preparación en Medicina Natural , Nutrición y Naturopatía, me interesé en prepararme en este rango de la salud, porque cada día hay más enfermedades por estilos de vidas inadecuados, por alimentación no sanas, por lo tanto hay menos calidad de vida. Les cuento que desde pequeña me ha llamado la atención la buena salud, siempre estaba interesada en buscar libros de salud y de negocios.

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Dieta Sana y Feliz

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¿Porqué el magnesio debe estar presente en una dieta sana?

Fatima Johanny Batista Necesitas agregar el magnesio a tu dieta sana, porque es un mineral milagroso, que traerá a tu vida muchos beneficios, para una mejor salud. Seguir una dieta que consiste en una variedad de opciones de alimentos saludables es realmente todo lo que se necesita para mantenerse sano. El problema de nuestra sociedad es que hay demasiadas tentaciones para mantenernos fuera del ca ...

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Causas y tratamientos para la depresión

Fatima Johanny Batista Es vital entender  las causas, buscar la raíz, y de esta forma lograr que los tratamientos para la depresión, sean efectivos de acuerdo a la persona. La depresión cada día se multiplica más,  afectando nuestro vivir grandemente, porque no te deja avanzar hacia el logro de tus metas, hay bloqueos y estancamientos mentales. . La depresión cada día se multiplica más, y esta afe ...

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¿Como controlar el azúcar en la sangre en diabéticos?

Fatima Johanny Batista Para controlar el azúcar en la sangre en diabéticos, es necesario adaptarse a dietas bajas en carbohidratos. En una dieta baja en carbohidratos, la ingesta de carbohidratos se limita a aproximadamente 5 a 10 por ciento, de manera que las proteínas y las grasas tienen prioridad en uno de los hábitos alimenticios, para poder mantener saciado y evitar ataques de hambre. Es para ...

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¿Cómo funciona el tratamiento de la diabetes?

Fatima Johanny Batista El  sedentarismo y la obesidad han multiplicado el número de diabéticos. El objetivo del tratamiento de la diabetes no es tanto controlar el azúcar en sangre, sino disminuir la tasa de mortalidad. Es vital controlarla a tiempo, para que los afectados logren vivir más. la diabetes es causada debido a la mala gestión del metabolismo de los hidratos de carbono en el interior de ...

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¿Cuál es el tratamiento natural para la celulitis?

Fatima Johanny Batista El tratamiento natural para la celulitis, te ayudará con este problema realmente antiestético que puede terminar con la autoestima, y que tanto afecta a muchas mujeres. “Celulitis” es una condición de la piel que da la apariencia de pequeños baches y ondulaciones debajo de la piel. Las protuberancias son causadas por las células de grasa subyacentes que crecen de ...

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Hemorroides causas, síntomas y remedios caseros.

Fatima Johanny Batista Las hemorroides ocurren cuando no tratamos la limpieza de colon a tiempo, con remedios caseros y el estreñimiento crónico está presente constantemente, los resultados serán dificultad para eliminar desechos, que te traerán graves problemas. Las hemorroides también conocidas como pilas, son una condición médica muy común y sin embargo, es algo que rara vez se habla. Las hemor ...

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5 alimentos para limpiar el colon

Fatima Johanny Batista Para disfrutar de mejor salud, necesitamos necesitamos estar pendiente de nuestros sistemas. Estos 5 alimentos para limpiar el colon, te ayudarán a mantener tu organismo limpio y con mejor funcionamiento. La limpieza de su cuerpo a través de opciones de limpieza de colon puede ayudar en la pérdida de peso y recuperar la buena salud. Si se somete a una limpieza de colon, los ...