27 ideas publicadas y 2 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Si hace un año me hubieran hablado sobre de Deepak Chopra y sus 7 leyes universales, mi cara hubiera sido de total incredulidad. Nunca antes había oído hablar de este hombre, ni de su valiosísimo conocimiento. Ni en mis años de escuela, ni durante el instituto, ni siquiera en la universidad. Hoy, quiero compartir contigo unas pinceladas de todo su conocimiento. Y es que, estoy convencida de que la ...
No sé, piénsalo, ¿estás donde quieres estar?, ¿qué es aquello que hace ruido dentro de ti?. En el fondo, todas lo sabemos. Cuando un anhelo nos llama a la puerta, es difícil continuar sin hacer nada al respecto. La vida puede continuar, seguiremos avanzando o mirando para otro lado, pero, tarde o temprano, esos asuntillos pendientes vuelven a llamar a la puerta. Y, ¿si resulta que la vida va de es ...
Es probable que, en algún momento de tu vida, hayas sentido que actuabas por y para complacer a otras personas, dejando de lado tus propios intereses. Si es así, te diré que no es un caso extraño, y que, a la mayoría de nosotras, por la educación que hemos recibido, nos cuesta priorizarnos a nosotras mismas. A veces, esto sucede porque nos sentimos egoístas si no cedemos a los deseos de otras pers ...
El otro día, una lectora me comentaba que no era capaz de decidir por sí misma, porque no encontraba el propósito de su vida. Yo entendía perfectamente lo que quería trasladarme. Veía pasar los años sin tomar decisiones porque estaba bloqueada. Sabemos que no ha sido exactamente elección nuestra, si no que es la inercia la que nos ha arrastrado hasta esta situación cuando sentimos ese vacío inexp ...
El otro día una lectora me comentaba que no era posible decidir por ella misma mientras no encontrara el propósito de su vida. Yo me sentí claramente identificada, pasan y pasan los años, y sin darnos cuenta, a veces dejamos que sea la vida la que escoja por nosotras. Sabemos que no ha sido exactamente elección nuestra, si no que es la inercia la que nos ha arrastrado hasta esta situación cuando s ...
“Si no eres feliz con lo que tienes ahora, tampoco lo serás después”. Esta frase ha marcado para mi un antes y un después a la hora de concebir mi realidad. ¿Cuántas veces nos pasamos la vida pensando que seremos felices cuando consigamos lo que ahora no tenemos?, ese proceso nos lleva a posicionarnos siempre en el futuro, dejando que el presente pase como si fuese un instrumento más q ...
Si no eres feliz con lo que tienes ahora, tampoco lo serás después. Esta frase ha marcado para mi un antes y un después a la hora de concebir mi realidad. ¿Cuántas veces nos pasamos la vida pensando que seremos felices cuando consigamos lo que ahora no tenemos?, ese proceso nos lleva a posicionarnos siempre en el futuro, dejando que el presente pase como si fuese un instrumento más que nos ayude a ...
En el día de hoy, y teniendo en cuenta que muchas de nosotras hemos empezado el año haciendo propósitos, o al menos, poniendo intención en aquellos aspectos de nuestra vida que queremos trabajar, me parece oportuno tratar el tema de la toma de decisiones. En mi caso, acabo de descubrir que no he tomado una sola decisión que no haya antes consultado con terceras personas. Me he pasado la vida conta ...
Tengo la sensación de que, cuando vamos por la vida con el piloto automático encendido, nada de lo que hay en ella nos resulta un motivo del que estar agradecidas. Sin ánimo de generalizar, pienso que damos por hecho, que todo lo que nos rodea, está ahí y no tiene ninguna importancia. Por ejemplo, puede que demos por sentado que todas debemos tener una familia que nos cuida, y no sea éste un moti ...
Vivir en la incertidumbre es un gran desafío, tanto si la has elegido, como si se ha presentado en tu vida de forma inesperada. La diferencia entre ambas situaciones, es que, si lo has decidido, es probable que hayas hecho previamente un proceso para tratar de gestionarla de la mejor manera posible. Sin embargo, aunque seas capaz de amortiguar sus efectos, lo cierto es que abandonar tu zona de con ...
Este post es consecuencia de una de las tantas casualidades que en este momento soy capaz de observar. Todas las noches leo antes de dormir, últimamente los títulos que rondan la mesita de noche, tienen que ver con el desarrollo personal y espiritual. Esta inquietud mía por conocerme a mí misma y crecer, se calma cuanto más conocimiento absorbo. Hace justo una semana, mientras leía Los 4 acuerdos, ...
Por nuestra mente pasan alrededor de 60.000 pensamientos al día. Lo interesante, sería discernir entre los que están aportando a nuestra vida, y los que no. Si aprendiéramos a deshacernos de los pensamientos inservibles, nuestra existencia sería mucho más sencilla, y además podríamos enfocarnos más fácilmente en todo lo que hacemos, ¿no crees?. Para alcanzar nuestras metas, es imprescindible pone ...
Muchas veces de manera inconsciente, otras deliberadamente, podemos pasarnos la vida mirando hacia fuera y comparándonos con los demás. Hoy, gracias a las redes sociales, es muy sencillo que nos asomemos a las vidas ajenas y pensemos que la nuestra, poco más o menos está hecha un auténtico desastre. El principal problema de compararnos, es que ponemos en los demás el puntos de referencia para sab ...
Los libros poseen un poder transformador muy por encima de las palabras. Un buen libro, recomendado en un momento clave de tu vida, puede dar la vuelta a tu universo por completo. Puede cambiar para siempre tu forma de ver la vida e incluso ayudarte a conectar con tu interior. Hoy, en la era de la información y de la imagen, tenemos a nuestra disposición muchas maneras de nutrir nuestra mente y de ...
**Este tema es un poco controvertido. Puede que haya hombres que se sientan también identificados en su papel de vivir para complacer, de hecho, claro que también los hay. Pero a las mujeres, educadas como estamos en el patriarcado, nos ha tocado el trozo más grande del pastel, por eso este articulo lo escribo pensando en nosotras.** A día de hoy, no podemos negar que existe toda una generación mu ...