Esperanza y sus cosas

¿Tienes las famosas cartucheras coronando tus caderas? A ver, eres bella igualmente con ellas, pero ¿no te gustaría decirles adiós? Sientan mejor los pantalones, incluso usaríamos una talla menos. Con estas rutinas fáciles y un poco de disciplina podrás eliminar esa grasa que se acumula en nuestras caderas.

Si tienes celulitis, ¿por qué no pruebas con estas rutinas que propone Susana Yábar? Son sencillas y cualquiera las podemos hacer. Eso sí, debemos ser disciplinadas y mantenernos en ello. Nada sucede por magia, pero ¡probemos!

¡Qué rabia me da pasar frío en el cuello! Sí, soy friolera y si el cuello lo tengo cubierto, la vida me sonríe :) Últimamente estoy haciendo mis pinitos en el mundo del crochet, y algunas creaciones fáciles sí me atrevo a acometer. Pues vi este tutorial y me pareció muy fácil tejer un cuello de crochet básico, que puedes combinar con cualquier prenda. Toma nota y ve eligiendo qué colores quieres t ...

¿Por qué no darle un uso decorativo a esa botella de vidrio que ibas a echar a reciclar? Pues la propuesta de Dayana reciclaje me ha encantado. Mira cómo queda después de este trabajo: Paso a paso para reciclar una botella de vidrio 1.- Usa porcelana fría y con un molde crea unas hojas. Si no tienes moldes, lo puedes hacer partiendo de una hoja real. 2.- Coloca las hojas en la botella y pégala 3.- ...

Normalmente las fiestas son nocturnas, pero a veces nos toca asistir a una fiesta en pleno día. De hecho, cada vez son más habituales (y las que somos dormilonas lo agradecemos :) ) A continuación, te daré algunos consejos prácticos y fáciles de seguir para maquillarte en fiestas de día: Usa una base ligera Para las fiestas de día, es mejor usar una base de maquillaje ligera y de cobertura natur ...

¡Hola! Si estás buscando cómo hacer un maquillaje natural, estás en el lugar correcto. En este post te explicaré cómo hacer un maquillaje natural paso a paso en un lenguaje sencillo. Antes de empezar, es importante que limpies bien tu piel con un limpiador suave para eliminar cualquier rastro de suciedad y grasa. Asegúrate de que tu piel esté completamente seca antes de comenzar a aplicar el maqu ...

Eres de las que quería tener un rostro más delgado y definido, pero no sabes cómo hacerlo. Bueno, no te preocupes más, porque hoy te voy a dar algunos trucos para lograrlo. Empecemos con la alimentación Sí, sí, lo que comemos influye mucho en nuestro aspecto físico, y es que si queremos tener un rostro más delgado, tenemos que cuidar lo que metemos en nuestra boca. Trata de evitar alimentos proc ...

¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar sobre el ayuno intermitente y cómo controlar el hambre mientras lo haces. Para empezar, ¿qué es el ayuno intermitente? Es simplemente un patrón de alimentación en el cual alternas períodos de comer con períodos de ayuno. Puede ser tan simple como saltearse el desayuno y sólo comer durante unas pocas horas al día, o como complejo como ayunar durante 24 horas una o ...

¡Hola amigos! ¿Cómo están? Seguramente muchos de ustedes estarán planeando algo especial para sorprender a sus parejas en San Valentín. ¡Y no se preocupen, porque yo les tengo algunas ideas súper originales! Primero, ¿por qué no organizar una cena romántica en casa? Pueden decorar la mesa con velas y flores, preparar su plato favorito y servirlo con una botella de vino. Incluso pueden vestirse el ...

El dolor de cuello y de los trapecios (la parte alta de la espalda) es algo muy habitual. De hecho, la mayoría tenemos persistentemente esos dolores y nos hemos hecho a la idea de que son normales. Sin embargo, puedes eliminar ese dolor con unos ejercicios. Lógicamente, tendrás que ser disciplinado, pero ¡funcionan! ¿Qué necesito para eliminar mi dolor de cuello y trapecios? - Silla - Botella de a ...

El cuidado de la piel durante el embarazo es muy importante ya que durante esta etapa el cuerpo de la mujer experimenta cambios hormonales y a nivel físico, lo que puede afectar la piel de diferentes maneras. Es importante tener en cuenta que durante el embarazo la piel es más sensible y puede ser más propensa a sufrir irritaciones y a desarrollar algunas afecciones. Por lo tanto, es fundamental l ...

Me ha encantado este peinado, que es divino para un evento, fiestas de Navidad, bodas o lo que sea. No es difícil de hacer y como verás en este vídeo te lo puedes hacer incluso tú misma

La Navidad es una época mágica del año, llena de luz, amor y alegría. ¿Por qué no aprovecharla para celebrar tu boda de manera especial y darle un toque navideño? Si estás pensando en casarte en Navidad o en darle un estilo navideño a tu boda, aquí te dejamos algunas claves para que puedas planificar una boda inolvidable. 1.- Elige una temática navideña: Si quieres darle un toque navideño a tu bo ...

En este tutorial verás cómo hacer este precioso peinado con el que llamarás la atención si tienes el pelo largo.

La celulitis se va instalando en nuestros glúteos y muslos paso a paso, sobre todo cuando engordamos. A nadie nos gusta tenerla, pero ¿cómo acabar con la celulitis? En este vídeo tienes unas rutinas de ejercicios de la mano de Susana Yábar que si pones en práctica harán que comiences a ver cambios en solo una semana. Acaba con la antiestética celulitis con esta práctica, ¿probamos?