Estar Sano

108 ideas publicadas y 250 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Estar Sano

Salud

¿Tienes colon irritable? Te presentamos algunos consejos para aliviarte

El colon irritable es un trastorno funcional del intestino que genera dolor abdominal y alternancia de diarrea y estreñimiento, sin causas infecciosas que lo justifiquen. Los brotes se manifiestan con un dolor tipo cólico moderado, que mejora yendo al baño. El factor psicológico es la causa más común de esta dolencia, junto con las intolerancias alimentarias, los cambios hormonales y la genética. ...

Fitness

BOMBA SLIM: LA FÓRMULA PARA TENER UNA CINTURA DE AVISPA

Son muchas las mujeres que añoran tener una cintura de avispa. Si bien existen numerosas recetas para poder limpiar el organismo e ir eliminando ese exceso de grasa abdominal, en esta oportunidad te facilitamos la receta de Bomba Slim. Esta preparación es ideal para disminuir los niveles de grasas en la cintura. Ingredientes: – Una taza de jugo de toronja – Una cucharadita de miel – Dos cucharadit ...

Salud

¿Deseas blanquear tus dientes? Aquí te presentamos 4 remedios caseros para lograrlo!

Si sufres por tener una dentadura amarillenta o con manchas, sigue estos tips para lograr una sonrisa radiante con remedios caseros. Peróxido de hidrógeno para aclarar los dientes rápidamente El peróxido de hidrógeno, comúnmente llamado “agua oxigenada”, es un excelente remedio casero para blanquear los dientes rápidamente. Este impide el crecimiento de las bacterias y es eficaz contra el mal alie ...

Salud

Propiedades y beneficios del ajo negro para la salud

El ajo negro es especialmente rico en compuestos fenólicos como la S-alilcisteína o la S-alil-mercaptocisteína, de acción antioxidante. Aporta además, vitamina C y otras sustancias también antioxidantes de alto valor como los flavonoides, que lo convierten en un buen estimulante inmunitario. Al igual que el ajo de siempre, es un gran antibiótico natural, útil para prevenir y combatir resfriados y ...

Medicinas naturales

¡Moringa y Jengibre! Una potente combinación para combatir diferentes enfermedades.

La moringa y el jengibre durante décadas se han utilizado para combatir múltiples enfermedades y siempre han dado excelentes resultados. Estudios recientes han demostrado que, si estos dos ingredientes se utilizan en combinación y en las porciones correctas, su efecto es mucho más rápido y más eficaz. Los beneficios nutricionales del jengibre combinados con el poder de las hojas de Moringa hacen d ...

Recetas caseras

LO CREAS O NO, UTILIZA LIMONES CONGELADOS Y DILE ADIÓS A LA DIABETES, TUMORES Y SOBREPESO!!

El principal secreto de la terapia con limón congelado está en poder aprovechar, del modo más sencillo y delicioso posible, esa parte del limón que tanto puede hacer por nuestra salud: la cáscara. Publicidad Se trata de una técnica muy popular mediante la cual aprovechar al máximo todas las propiedades que nos puede aportar esta fruta tan saludable. La parte más sana de todos los limones es su pie ...

Salud

Reduce la cintura con estos 2 simples Remedios caseros.

Mucha gente ve el proceso de adelgazar y reducir la cintura como un laborioso camino lleno de privaciones y esfuerzo, pero lo cierto es que no es necesario sufrir para adelgazar cintura y caderas. No es que sea muy sencillo, no obstante, si seguimos unas buenas pautas y usamos algunos remedios caseros podemos lograr nuestro objetivo. Pasos a seguir: Si lo que quieres es reducir la cintura con reme ...

Recetas caseras

Con una de estas Bebidas caseras para adelgazar te aseguro que solo en semanas veras los resultados rápido y facil.

Cuando se quiere adelgazar, no es necesario recurrir a pastillas o a medicamentos. Tenemos todo lo que necesitamos para poder perder peso de manera natural en nuestro refrigerador. A continuación te presentamos 5 bebidas caseras para ayudarte a lograr el cuerpo que deseas: 1. Té verde Es una bebida que se recomienda en la dietas para bajar de peso, porque ayuda entre otras cosas a reducir el apet ...

Salud

Baja de peso en pocos días. Un remedio que ayuda a transformar tu abdomen!

Los remedios caseros para perder peso han tomado mucha fuerza actualmente y no es para menos, pues cada uno ha logrado de manera satisfactoria que las personas que los empleen bajen de peso en pocos lapsos de tiempo. Sin embargo, hay que recalcar el hecho de que, para poder perder peso, es necesario tener constancia y disciplina alimenticia. Ahora bien, dentro de todos los remedios y recetas natur ...

Salud

Eliminar el dolor de Rodillas solo utilizando Limón

Sin duda el limón tiene muchos usos jugos, limonadas, ensaladas pero también sirve para eliminar, aliviar el dolor de rodillas. Eliminar el dolor de Rodillas solo utilizando Limón El limón es cítrico tiene propiedades muy beneficiosas para nuestro organismo, de entrada aporta vitamina C, la cual nos previene de resfriados y gripe. El limón sirve también para el dolor de rodilla, un dolor que es mu ...

Salud

Tira tus lentes!! Este ingrediente mejora aumenta la visión un 90% agrégalo a tu café!!

Es bastante común toparse con personas que sufren de daños o deficiencia en la vista, pero también se sabe que los diferentes mecanismos para corregir dicha dolencia (cirugía, gafas, lentes de contacto y otros) pueden llegar a ser bastante costosos. Tira tus lentes!! Este ingrediente mejora aumenta la visión un 90% agrégalo a tu café!! Estar perpetuamente enlazados a especialistas de la oftalmolog ...

Salud

Protege tu organismo usando únicamente ajo y leche!!

Para nadie es un secreto que el consumo del ajo puede ser de gran ayuda para el cuerpo humano y la salud en general, pero pocos conocen la versatilidad de su preparación y aplicación. Un dato importante es que ingerirlo crudo trae muchos más beneficios. Además de tener altos niveles e hidratos de carbono, el ajo brinda muchas proteínas que le vienen muy bien a nuestro organismo. Algunos especialis ...

Salud

Limpia tu organismo y deshazte de esos kilos de más con la ayuda del bicarbonato de sodio!!

Todo el mundo tiene una cajita o frasco de bicarbonato de sodio y no lo usan porque no saben para qué puede servir. Pues has llegado al lugar adecuado para informarte, y sacarle el mayor provecho. Es perfecto para limpiar y para depurar el organismo y tiene múltiples usos Incluso puede ayudarte a bajar de peso. ¿Sabías eso? Limpia tu organismo y deshazte de esos kilos de más con la ayuda del bicar ...

Elegancia

Cuidado natural de las piernas

Cuidado de tus piernas Como consecuencia de la gestación, el cuidado de los hijos pequeños, actividad laboral sedentaria, las tareas domésticas, etc. las piernas de las mujeres sufren numerosos problemas y molestias. Para mantenerlas siempre en forma no debemos permanecer mucho tiempo de pie, usar prendas apretadas, tomar el sol en exceso, comer demasiado o usar calzado estrecho y con tacón superi ...

Elegancia

Como retrasar la aparición de las canas

Remedios Naturales para el Cabello (foto:dreamstime.com) Las canas prematuras pueden ser un problema en la percepción de la imagen de las personas porque están normalmente relacionadas con la edad. La presencia prematura de ellas hará lucir a la persona de mayor de edad. Para esto puedes tomar este jugo de verduras todas las mañanas si se observa que las canas comienzan a aflorar entre el cabello ...