Estar Sano

108 ideas publicadas y 250 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

https://www.estar-sano.com

Estar Sano

Salud

10 beneficios saludables que aportan los tomates

Aunque botánicamente categorizado como una fruta, el tomate se conoce generalmente como un vegetal en el mundo culinario. Los tomates se originaron en América del Sur y no comenzó a ser cultivada en todo el mundo hasta después de la colonización española de las Américas. Durante el festival anual de español, La Tomatina, 150.000 tomates se tiran en una pelea masiva de tomate en el transcurso de un ...

Recetas caseras

8 Beneficios para la salud de la hierba de cebada

La hierba de cebada es uno de los granos de cereales producidos más alto del mundo, ocupa el cuarto lugar en la cantidad y superficie de cultivo total. Contiene más de 70 minerales diferentes, numerosas vitaminas esenciales, enzimas y antioxidantes. Ofrece valor nutricional a personas de todas las edades. Aquí están 8 beneficios para la salud de la hierba de cebada: Prevención del Cáncer La hierba ...

Salud

14 consejos para una buena dieta y bajar peso

Muchas veces nos preguntamos las razones por las cuales, a pesar de realizar una buena dieta, no podemos adelgazar un kilo. En este sentido, existen 14 consejos básicos para lograr una reducción de peso en cualquier dieta de adelgazamiento que adoptemos: Consejos para perder peso Consejo para perder peso #1- No se debe pesar todos los días, pues puede desanimar. Además, no se debe bajar de peso ta ...

Salud

10 beneficios para salud del chocolate que seguro no sabias

En honor a Halloween, el día en que muchos de nosotros estamos complaciendo en dulces, pensé que me gustaría escribir acerca de los beneficios del chocolate. El chocolate negro es especialmente beneficioso. De hecho, muchos expertos recomiendan comer una o dos onzas de chocolate negro cada día. Cuanto más que el chocolate se procesa, el menor número de beneficios para la salud permanecen en el pro ...

Medicinas naturales

¿POR QUÉ CONSUMIR CANELA?

Uno de los usos más comunes de la canela es el de dar sabor a las comidas como postres, entre otras cosas. Pero porqué debemos consumir la canela, ¿por su sabor?, pues no precisamente. Estudios recientes, demuestran el potencial que tiene la canela para reducir los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. Pasados 40 días de realizar un tratamiento con la canela con dosis de entre 1 y 6 gra ...

Salud

Tratamiento De Beber Agua En Ayunas

EFICAZ TRATAMIENTO PARA: Dolor de cabeza, dolor corporal, del sistema del corazón, artritis, rápido latido cardíaco, epilepsia, exceso de peso, bronquitis, asma, tuberculosis, meningitis, el riñón y las enfermedades de la orina, vómitos, gastritis, diarrea, diabetes, estreñimiento, todas las enfermedades de los ojos, útero, el cáncer y los trastornos menstruales, enfermedades del oído, nariz y la ...

Elegancia

8 hierbas que ayudan a mejorar la vista

Los ojos son probablemente los órganos más sensibles del cuerpo humano y porque son tan delicada, que también pueden ser presa de una gran variedad de enfermedades y condiciones. Estos pueden variar desde la leve a la grave y debido a la dependencia humana en el sentido de la vista, a veces pueden interferir en gran medida con las actividades de la vida diaria. Hay, sin embargo, las hierbas que nu ...

SKÖNHET

De 5 bästa ansiktsmaskerna för ansiktet

1.- Hemma masker för ansiktets mjukhet För denna naturliga mask behöver du en sked full av naturlig yoghurt, en tesked honung och ca 10 eller 12 droppar citron. Sammanfoga alla ingredienser tills en homogen pasta erhålls. Applicera på ansiktet i 30 minuter och du ser hur smidig ansiktet är. Du kan bara göra detsamma med en naturlig yoghurt. Applicera det på ansiktet i 15 minuter. gör det dagligen ...

SKÖNHET

Lär dig att förbereda naturligt keratin, för en mycket friskare och silkeslen hår.

I vår kropp finns det många naturliga mekanismer som produceras av den, keratin är en av båda. I vilket är i vår hud, naglar och hårbotten, favoriserar direkt smörjningen och hydrering av vår kropp. Genom sina komponenter och funktioner har det skapat en stor inverkan i hårbehandlingar. Dessutom kommer detta att bidra till att förbättra hårrätningen och hanteringen av friz har haft en stor boom de ...

NATURLIGA KURER

Ta bort alla rynkor från ditt ansikte med denna hemlagad grädde på bara en vecka

För någon i hemlighet som rynkor förstör en kvinnas skönhet och dessa verkar vara oundvikliga, men inte så, och alla kloka på marknaden finns det många produkter att behandla detta problem och även operationer är en annan metod. Att veta hur man känner till de behandlingar som lovar att lösa detta problem är helt dyrt och slutligt av allt utan att uppnå det sanna resultatet som lovades innan man a ...

SKÖNHET

Natural Revitalizer, för att ge liv åt fluffigt och misshandlat hår.

Blandningen av banan och öl är ett naturligt recept vars syfte är att återställa glansen och mjukheten till det misshandlade håret. Båda ingredienserna koncentrerar viktiga egenskaper och näringsämnen som bekämpar hösten, minskar överskottet av fettproduktionen och reparerar skadade trådar. Kombinationen resulterar i en konditioneringsmask, idealisk för att lindra torrhet och ge det ett friskt uts ...

SKÖNHET

Mitt hår var alltid svampigt och misshandlat tills jag började använda denna naturliga straightener

Visa ett långt och glatt hår är drömmen till varje kvinna, men inte alla föddes med hårspetsar. Därför tar de andra alltid hjälp av produkter som erbjuds av marknaden, men produkterna består av många kemikalier, vilket den långa, orsaka fruktansvärda skador på håret. Det är därför det minsta sättet att ta hand om ditt hår är att göra det med ingredienser från naturen, eftersom det inte finns något ...

HÄLSA

Hur man motverkar smärta vid slitage av brosk

Broskvävnaden, mest känt som ”brosk”, är en elastisk vävnad som har som uppgift att stödja kroppen, och vars största cellmängd består av ”kondrocyter”. De är verkligen viktiga i våra liv och i många fall kan de orsaka smärta eller obehag. I denna artikel får du lära dig hur du motverkar smärta vid brosknedbrytning. Brosk: vad du bör veta Brosket ”fyller ut” benens håligheter och har som uppgift at ...

HÄLSA

Klimatförändringar kan minska antalet födda pojkar

Studier och forskning som utförts av forskare vid Institute of Health M&K Ako i Japan har fastställt att det manliga könet kan påverkas av globala klimatförändringar. Studier har visat att graviditeter på platser där ovanliga temperaturvariationer har observerats leder till ett ökat antal missfall för pojkfoster jämfört med flickfoster. Ett tydligt exempel på detta gavs av Dr. Misao Fukuda, som le ...

HÄLSA

Vilka är de främsta orsakerna till magont?

Det finns många faktorer som kan bidra till magont. Denna artikel kommer att gå igenom några orsaker till magont samt ge dig några enkla lösningar. Orsaker till magont Värk och smärta i buken är vanligare än man kanske tror. Enligt forskare lider minst 30% av oss människor av denna typ av värk, och även om det inte tekniskt definieras som en sjukdom beror det på en liten defekt i matsmältningssyst ...