Healthy & Fitness Recipes
https://fitinhealthylife.com/blog/Hello! Bueno, como la semana pasada no salio video-receta, esta hay doble ración! Pues ya tenéis disponible otra video-receta para MasMúsculo Chef en su canal de Youtube Con estos calores, lo que mas se nos puede apetecer es un helado fresquito y sabroso, rápido y sencillo, con el que no tengamos que renunciar al placer que supone un rico polo, por ejemplo en la merienda! Espero que os guste! Nos ...
Buenas!Ya esta disponible la video-receta de esta semana para MasMúsculo Chef en su canal de Youtube En esta ocasión unos Donuts rellenos de chocolate; perfectos para un desayuno rico! Como siempre, una receta sencilla y rápida para disfrutar al máximo de nuestra alimentación! Espero que os guste! Nos vemos de nuevo en MasMúsculo Chef la próxima semana Aqui en enlace al video: DONUTS RELLENOS DE C ...
Feliz Domingo! Muchos domingos me toca trabajar… pero hoy no! Así que aprovecharé para recargar pilas y disfrutar esta tarde de unas cervecitas bien merecidas después de 20 dias sin cheat meal! Esta semana ha tocado revisión después del viaje donde nos pusimos las botas, la verdad es que yo, como ya saben, y mi temor a la bascula… pensando que había tirado por la borda todo el trabajo ...
Hola! Que tal ese Viernes? Como habéis llevado la semana? Yo he tenido una semana tranquila, aunque he estado un poco cansada. Supongo que me ha venido de golpe todo el cansancio acumulado. Ya se sabe, uno tira bien con el cansancio hasta que tienes una época mas relajada y se te viene todo arriba… pero bueno, nos recuperaremos! Hoy les comparto una receta “EXPRESS” de macarrones ...
Hello people! Esta semana les presento la video-receta de Tarta de Santiago (o Tarta de Almendras) una vez mas de la mano de MasMúsculo Chef para su canal de Youtube No contiene harina, solo almendras y queda super crujiente por fuera y jugosa por dentro; de hecho, fue la tarta que prepare para compartir con nuestras familias para el cumpleaños de mi marido y mio y todo el mundo se quedo sorprendi ...
Hello people! Aquí estamos de vuelta de las vacaciones, de vuelta a la realidad! Y… que pocas ganas! En resumen de mis vacas he de decir que Bilbao y el Pais Vasco en general son muy bonitos, la gastronomía es exquisita y la gente es genial! Durante nuestra estancia no dejamos de entrenar, pero la dieta… aunque fuimos con intenciones de portarnos bien todo lo que pudiéramos… no p ...
El queso cottage (en algunos sitios también requesón, aunque para mi es diferente) es una fuente alta de proteínas, y ademas esta buenísimo, tanto para recetas dulces como saladas. Es un queso un tanto agrio y granulado. Para mi como una mezcla entre queso batido y queso fresco. Os dejo un link al final con un articulo donde se explican todos los beneficios. Yo lo suelo comprar 0% aunque el entero ...
Como cada semana ya tenéis disponible mi receta para MasMúsculo Chef! Esta semana les traemos unos deliciosos y sencillos Mini Croissants de Avena, perfectos para un desayuno saludable y quitarnos esos antojos de los “típicos dulces” Pueden suscribirse a su canal de Youtube para no perderse ninguna receta! Nos vemos de nuevo la próxima semana en MasMúsculo Chef! Hasta entonces, disfrut ...
Hello! Pues seguimos por las tierras del norte; disfrutando de la buena comida e intentando no excedernos mucho Seguimos entrenando por aquí e intentando no salirnos mucho de la rutina pero tambien hay que vivir un poco! Hoy les traigo una healthy version de un plato que ya hace muchos años solía comer en el Tony Roma´s (tambien había uno muy parecido en el Foster´s Hollywood) Mi marido es muy fan ...
Buenas! Ya teneis disponible la video-receta de esta semana! MasMúsculo Chef y yo les presentamos . Pueden suscribirse a su canal de Youtube para no perderse ninguna receta! Nos vemos de nuevo la proxima semana en MasMúsculo Chef! Hasta entonces, disfrutad comiendo y entrenando! Aqui en enlace al video:https://youtu.be/kcff6Bf4FBo CODIGO DE DESCUENTO FITINHEALTY Para mas fotos de mis platos dia ...
Una salsa fresquita y deliciosa para acompañar a nuestra Ensalada de Col. SALSA COLESLAW SALAD Ingredientes 150 gr de queso fresco batido 1 chorrito de leche de almendras sin azucares añadidos (ALPRO) el zumo de un limón vinagre de manzana 1 cdita de AOVE Sal rosa del Himalaya, pimienta negra y oregano Opcional: edulcorante Ingredientes En un bol ponemos el queso batido Añadimos un chorrito de ...
Muy buenas! Como va ese lunes? Yo aquí en Bilbao, llegando! Hoy no me voy a enrollar mucho, y voy a ser express como la receta! Hoy les traigo una ensalada de col super fácil y super express. Deliciosa para acompañar nuestros platos y cambiar de la típica ensalada de toda la vida. Y ahora que se acerca el veranito parece que van apeteciendo coas fresquitas! Espero que paséis una gran semana y que ...
“CAKE-SANDWICH” DE TORTILLA Y VEGETAL Ingredientes Para el “pan”: 40 gr harina de Avena Max Protein “Yorkeso” (la podéis comprar aquí) 1 huevo 1 chorrito de leche de almendras sin azucares añadidos 1 cda de levadura Orégano Para el relleno: 1 huevo vegetales al gusto: lechuga, tomate, pepino, cebolla, OPCIONAL: Mayonesa 2Bslim (la podeis conseguir aquí) Paso a paso Precalentamos ...
Como cada semana ya esta disponible mi video-receta en exclusiva para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef. Esta semana una deliciosa American Fitcookie Con Helado de Plátano y Vainilla. Super fácil y os aseguro que no podréis dejar de comerla! La versión fit de esas galletas gigantes a la sartén tan típicas de las cadenas de restaurantes de comida americana a la que no podemos resistirnos! He u ...
Feliz Viernes! Que tal os ha tratado la semana? Espero que bien y que lo hayais dado todo! Hoy quería hablar de los pancakes o tortitas; eso desayuno taaan de peli americana. Me imagino que todos lo tenemos asociado a la típica escena de madre con su delantal en la cocina, padre corriendo tomando un café y saliendo por la puerta con la tostada en la boca y un par de niños peleándose antes de ir al ...
