Si te asalta la duda de cómo sentarse para meditar cuando hablas de mindfulness, aquí encontrarás una genial respuesta.Cómo senatarse Thich Nhat Hanh. Editorial KairósCómo sentarse para meditar cuando queremos entrar en la práctica de la atención plena o mindfulness, es lo que vas a aprender con este sencillo volúmen de la colección de la Editorial Kairós de 5 pequeños libros en los que Thich Nhat...
Yogasutra es un texto fundamental para entender una forma de pensamiento que ha derivado con el tiempo en lo que conocemos como yoga.Yogasutra. De Patañjali Editorial Kairós.En un primer acercamiento, Yogasutra podría parecer un texto de difícil comprensión, pero nada más lejos. Este libro de la Editorial Kairós, traducido y comentado por Óscar Pujol se convierte en una de esas obras fundamentales...
Mañanas milagrosas es lo que vas a descubrir con este genial libro que te presento en La BiblioMind de Plenacción.Sinceramente, estos 6 hábitos que te plantea el autor, te pondrán en el disparadero de una nueva forma de encarar el día. ¿Te atreves a salir de tu zona de confort?Mañanas milagrosas. Los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de la 8:00. Hal Elrod. Editorial ZenithA finales del año 201...
Mago More nos presenta en este libro una amena forma de dar un empujón a nuestro desarrollo personal. Este ha sido un buen truco de magia más real que la vida misma.Superpoderes del éxito para gente normal Mago More Alienta EditorialDice Juan Carlos Cubeiro, Head of Talen de ManpowerGroup, que este libro te ofrece Motivación, Optimismo inteligente, Recetas para una vida sana y Equilibrio, jugando...
Qué hacer cuando estoy deprimido.Salir desde la aceptación
Cada vez más personas se suman a la práctica del mindfulness o atención plena. ¿Sabéis en qué consiste? Mirad...
“Los beneficios de la meditación” La ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo. Daniel Goleman y Richard J.Davison. Editorial KairósSi te estás preguntando qué beneficios tiene meditar, sin duda has llegado al libro correcto. Kairós ha publicado esta excelente obra de dos grandes expertos como son Daniel Goleman y Richard Davison.Por fin hoy en día es posible, a...
Confieso que desconocía la existencia de Claudio Naranjo hasta el descubrimiento hecho a través de su libro “La vida y sus enseñanzas” que es un encuentro y larga conversación con Javier Estéban.Claudio Naranjo, tras leerme el libro, es de esas personas a las que estarías escuchando durante horas. Te invito a que comiences a hacerlo o lo descubras o redescubras con la lectura de este volumen que n...
Mindfulness para mayores. Vida consciente sin edad
Meditación vipassana y mindfulness. Técnicas de profundización.
Economía solidaria. Altruismo, desarrollo y compasión para un nuevo tiempo
Cómo llevar una vida sencilla
Sin duda alguna, el poder de la atención, de la práctica de mindfulness es, hoy en día, una de las herramientas más poderosas para el cambio ante la nueva era que se avecina y Jon Kabat-Zinn uno de sus grandes maestros de los que aprender siempre.“El poder de la atención. 100 lecciones sobre mindfulness” Jon Kabat ZinnAquí y ahora. Sí, siempre. Es desde este instante presente desde donde puedes ca...
Tanto si quieres saber cómo empezar a practicar mindfulness o seguir aprendiendo o eres un apasionado de los libros. “Iniciación al mindfulness” de Daniel Goleman es de esos ejemplares que tienes que tener.Cómo aprender a practicar mindfulness con “Iniciación al mindfulness” de Daniel Goleman. Editorial Kairós.Dentro de la espectacular biblioteca a la que nos tiene acostumbrados la Editorial Kairó...
Trabajos con futuro. El mundo que viene y que ya ES
Curar la ansiedad gestionado el tiempo para reducir el estrés
Ejercicios de meditación para niños.
Crisis actual: espiritualidad y política
Superar el miedo a la enfermedad y al dolor
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