¡Apuesta por arroz integral en tu dieta!
Arroz integral: conserva su salvado, una capa de fibra que protege cada grano. Éste hace que se digiera más lentamente y que sus azúcares no se liberen con rapidez. ¡Aprende a cocinarlo!
Arroz integral: conserva su salvado, una capa de fibra que protege cada grano. Éste hace que se digiera más lentamente y que sus azúcares no se liberen con rapidez. ¡Aprende a cocinarlo!
MENÚ 2º SEMANA NUEVA DIETA ESCALERA NUTRICIONAL
TOLERADOS de la dieta dukan suave la ESCALERA NUTRICIONAL
PAN INTEGRAL CASERO- DIETA ESCALERA NUTRICIONAL O FASE CONSOLIDACION
Resultado 1ª semana a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan
Escalera Nutricional: la “nueva dieta Dukan”
Pastel de Pollo y Cúrcuma,apto todos los días dukan suave ,la escalera nutricional
TARTITA DE MANZANAS- DIETA ESCALERA NUTRICIONAL O FASE CONSOLIDACIÓN
TOLERADOS de la dieta dukan suave la ESCALERA NUTRICIONAL
Cómo funciona la 2ª Fase de la escalera nutricional: CONSOLIDACIÓN
Bebida Saciante de Té verde, cayena y limón
Cómo funciona la 3ª Fase y definitiva de la Escalera Nutricional: ESTABILIZACIÓN
Resultado de la semana 9 a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan
Resultado 5ª semana a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan
Resultado 4ª semana a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan
Resultado 3ª semana a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan
Resultado 2ª semana a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan
Como funciona el nuevo método fácil de DUKAN LA ESCALERA NUTRICIONAL
No hay excusas para poner en práctica estos ejercicios, todos tenemos escaleras cerca. ¡Vamos, chicas!
Pan Completo Dukan
RESULTADO semana 1 en Fase consolidación de la escalera nutricional de Dukan