Una de las consultas más frecuentes que me hacen en consulta hace referencia al comportamiento de los hij@s. Habitualmente al que consideramos los adultos ‘mal’ comportamiento.En este vídeo te invito a ir más allá del comportamiento de tu hij@ para saber leer entre líneas lo que esa conducta te está mostrando.Por naturaleza los niñ@s se comportan ‘bien’ y quieren que los pa...
Que los hijos ponen nuestra paciencia a prueba no es ningún secreto, ¿verdad?En la Ma(pa)ternidad existen momentos de auténtico estrés y caos que pueden hacer estallar a la más tranquila de las personas.La dificultad está en que si la situación es un caos, mis hijos están descontrolados y yo también, ¿Quien sostiene?, ¿Quien redirige?, ¿Quien contiene?Está claro que todos podemos tener un momento...
Las situaciones conflictivas son momentos desagradables para cualquiera. No nos suelen gustar para nada estos momentos y hay personas que incluso los evitan aún a pesar de su propio bienestar.Es normal , que para nuestros hijos su vivencia no sea diferente a la nuestra pues ellos cuentan con menos recursos para hacerles frente.A menudo en consulta y en las charlas y talleres que doy, las familias...
Habitualmente andamos por la vida sumergidos en la queja por lo que no tenemos o lo que no nos va bien. Centrando así toda nuestra atención y energía en lo que nos falta.Que te parecería poder dar un giro a tu visión. Poder cambiar de gafas y centrarte en lo que sí tienes, en lo que sí puedes. Mejor, ¿verdad?Pues hoy te comparto un ejercicio súper sencillo, divertido, agradable, bonito y rápido qu...