TOLERADOS de la dieta dukan suave la ESCALERA NUTRICIONAL

Maria Martinez Dukan: Recetas para Dukan y Mas hace 10 años

6 recetas ligeras con Champiñones

Nuestra experta en dietas nos deja algunas recetas ligeras con champiñones. ¡Sanas y deliciosas!

Maria Martinez Dukan: Recetas para Dukan y Mas hace 10 años

Leche sin lactosa, ¿engorda menos?

Cuida tu dieta: no tomamos mucha leche porque tiene lactosa que es azúcar y frena la pérdida de peso. Entonces, si tomo leche sin lactosa, ¿puedo tomar más cantidad? María Martínez nos lo cuenta todo. ¿Te lo vas a perder?

Maria Martinez Dukan: Recetas para Dukan y Mas hace 10 años

Seis recetas ligeras con Tomates Secos

Los Tomates Secos son un concentrado de sabor y aroma para dar alegría a cualquier receta. Aquí os dejamos algunas recetas sanas y deliciosas

Maria Martinez Dukan: Recetas para Dukan y Mas hace 10 años

6 recetas aptas Dukan de pescado y marisco

Nuestra experta en dietas nos deja seis estupendas recetas de pescado y marisco perfectas para mantener la silueta de manera deliciosa

Blog de francesca hace 12 años

Las dietas más famosas de los últimos años

Dietas más populares. Existen numerosas dietas que, basándose en unos u otros parámetros y debiendo estar siempre controladas por médicos o expertos nutricionales, prometen conseguir ese cuerpo soñado. Aquí os dejamos un listado de las más sonadas en los últimos años. ¡Toma nota!

Maria Martinez Dukan: Recetas para Dukan y Mas hace 8 años

Gazpacho apto (dieta Dukan)

El Gazpacho es una de las bebidas más refrescantes, perfecta para días de mucho calor e incluso como bebida isotónica para después del ejercicio (mucho mejor que el Aquarius y otros productos similares).A lo largo del verano me habéis preguntado en todas las redes sociales si hay algún gazpacho apto para la dieta Dukan, para qué fase, en qué cantidades se puede tomar. Después de ir contestando a e...

Maria Martinez Dukan: Recetas para Dukan y Mas hace 10 años