Las diez claves de la prosperidad
Nuestro amigo Wengio nos enseña cuáles son las diez claves características de la prosperidad. ¡No te lo pierdas!
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23 ideas encontradas.
Qué es el karma: significado y origen
Seguramente habrás oído hablar mucho sobre el karma pero, ¿sabes lo que es? Nuestro amigo Wengio te lo cuenta.
Cómo respirar adecuadamente
Nuestro amigo Wengio nos explica cómo debemos respirar y por qué es importante que lo hagamos correctamente. ¡No te lo pierdas!
Beneficios del yoga para problemas de osteoporosis
Descubre gracias a nuestro amigo Wengio como la practica del yoga puede ayudar a pacientes con osteoporosis. ¡Te sorprenderás!
5 colecciones de maquillaje que no te podes perder, ¡con ideas para organizarlo!
Fichamos el tocador de algunas Youtuber para saber cómo organizar nuestro maquillaje.
Beneficios del yoga para la mujer
Nuestro amigo Wengio nos apunta en este artículo cómo el yoga ayuda a mujeres de todas las edades y en todo tipo de condiciones. ¡No te lo pierdas!
Celebra la alegría de vivir y ejercita tu cuerpo con la danza india denominada Bhangra
En este artículo el aigo Wengio de facilisimo.com te cuenta todos los beneficios del Bhangra, una danza del norte de India que celebra la alegría de vivir y, además, tonifica.
Cómo hacer la postura del camello para tratar el asma y el sistema respiratorio
Yoga frente al asma. Nuestro amigo Wengio nos ayuda a aprender a hacer la postura del camello y nos apunta cómo esta postura de Yoga es útil para tratar el asma y otros problemas respiratorios.
Conceptos básicos sobre la meditación
Nuestro amigo Wengio nos aclara algunas dudas sobre la meditación: qué es y que efectos produce en el cuerpo y la mente.
¿Sabías que el yoga te enseña a respirar de forma correcta? Descubre cuál es la forma adecuada
Nuestro amigo Wengio nos cuenta en su blog cómo el yoga promueve la respiración por la nariz, la más adecuada y las ventajas de ésta.
Beneficios del yoga para la diabetes
¿Sabías que el yoga era un gran aliado para aquellas personas que sufren diabetes? Nuestro amigo Wengio nos cuenta por qué.
Supérate a ti mismo: Cómo aumentar tu autoestima
¿Te gustaría aumentar tu autoestima pero no sabes cómo hacerlo? Nuestro amigo Wengio te lo explica en un artículo muy interesante de su blog.
Beneficios del yoga a partir de los 60 años
Nuestro amigo Wengio apunta cuáles son los beneficios que proporciona la práctica de yoga a partir de la denominada tercera edad.
Pon en forma tu corazón gracias al Yoga
Nuestro amigo Wengio nos explica paso a paso qué ejercicios debemos realizar para poner en forma nuestro corazón a través del yoga.
Aprende la forma de respirar que rejuvenece y aumenta la sensación de bienestar y plenitud
Nuestro amigo Wengio nos cuenta en este artículo qué es la respiración expansiva en yoga. Practícala para sentirte mejor. ¿Conocías este método de respiración?
Beneficios de la respiración expandida
Cómo hacer la respiración expansiva. Nuestro amigo Wengio nos apunta cuáles son los beneficios que este tipo de respiración aporta a la salud y cómo llevarlo a cabo.
10 consejos para mejorar tu dieta
Nuestro amigo Wengio nos apunta a través de su blog cuáles son los diez puntos básicos que nos ayudarán a mejorar nuestra dieta. ¡Toma nota!
Qué es la respiración de fuego: Agni Pran
Nuestro amigo Wengio, especializado en Yoga, nos explica qué es la respiración de fuego. A grandes rasgos, es una respiración realizada a través de contracciones abdominales.
Yoga facila: rejuvenece naturalmente
Nuestro amigo Wengio nos cuenta cómo el yoga facial ayuda a liberar los gestos cotidianos y sus marcas en la piel. Detalla, además, algunos ejercicios.
Yoga durante la menopausia: cómo evitar los sofocos y el estrés
Beneficios del yoga en la menopausia. Nuestro amigo Wengio nos apunta varios consejos para combatir los síntomas de la menopausia y nos explica cómo el yoga puede ser un gran aliado en esos momentos. ¡Toma nota!
Centro Karma Yoga se una a Red Facilisimo
Poco a poco muchos os animáis a uniros a nuestro nuevo proyecto para bloggers Red Facilisimo. Es un placer dar la bienvenida hoy a un viejo conocido del canal de salud: Centro Karma Yoga, el blog de Wengio que es como le conocemos en esta pequeña familia. “Originalmente la palabra karma significaba y representaba ritos, rituales y sacrificios efectuados por los individuos, de acuerdo a lo p...