La Cocina Ortomolecular

48 ideas publicadas y 29 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Bionutrición Ortomolecular

(España)

Nutrición biológica Ortomolecular y cocina sana y natural. Cocina terapéutica para la salud.

Cocina biológica ortomolecular, sana y natural. Cocina terapéutica para la salud.

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La Cocina Ortomolecular

suplementos beneficios del colágeno suplementos de colágeno

La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" La palabra colágeno deriva de las palabras griegas que significan producción de goma de mascar. El colágeno es esencialmente el pegamento que mantiene unido nuestro cuerpo. Constituye el 25-30% de todo el contenido de proteínas en el organismo, por lo que se trata de nuestra proteína estructural principal y se puede encontrar en ...

Alimentación saludable Cocina ortomolecular foodintheboxexperience

La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Cómo seleccionar las recetas Cómo ya os he comentado en el post de “Foodinthebox la alternativa más saludable de la comida a domicilio” os traigo el paso a paso de mi experiencia con la caja de recetas saludables. Para elegir las recetas que quería hacer no tuve más que entrar en la web de foodinthebox y seleccionarlas del ampli ...

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La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Cómo seleccionar las recetas Cómo ya os he comentado en el post de “Foodinthebox la alternativa más saludable de la comida a domicilio” os traigo el paso a paso de mi experiencia con la caja de recetas saludables. Para elegir las recetas que quería hacer no tuve más que entrar en la web de foodinthebox y seleccionarlas del ampli ...

Alimentación saludable Cocina ortomolecular foodinthebox

La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Foodinthebox: la alternativa más saludable de la comida a domicilio Foodinthebox: comida saludable a domicilio Pedir comida a domicilio se ha convertido en una de las actividades más comunes de nuestro día a día, y aunque siempre es necesario darse un gusto, la verdad es que la mayoría de las opciones para pedir comida en casa n ...

Infusiones Suplementos Hierbas

La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Las hierbas aromáticas y curativas han acompañado el saber popular desde hace mucho tiempo. Por eso incorporarlas a nuestra dietan en forma de infusiones es una buena idea para atajar malestares comunes y como tratamiento de algunos trastornos. En la cocina ortomolecular las infusiones son una parte esencial de las dietas, inclus ...

Suplementos Nutrición infantil suplementos para niños

La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" No es ningún secreto que los niños necesitan sus vitaminas y minerales. Pero puede ser difícil para un padre saber exactamente qué nutrientes necesita su hijo para un crecimiento y desarrollo óptimos. Las comidas saludables son la mejor fuente de micronutrientes necesarios, pero es habitual que los niños no reciban la cantidad in ...

suplementos nutrición infantil salud cognitiva ...

La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Hay varias razones por las que las personas consultan a un nutricionista. Uno de los motivos más recurrentes es la alimentación, sin embargo, no es la única causa que nos lleva a visitar a un profesional de la medicina natural, el estrés, relacionado con la salud cognitiva, y el dolor crónico son otras de las preocupaciones más h ...

La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" ¿Qué es la dieta del protocolo autoinmune? ¿Quién la puede seguir? La autoinmunidad es un trastorno del sistema inmune adquirido. Este sistema es responsable de identificar, atacar y eliminar patógenos como bacterias, parásitos y virus. En individuos con afecciones autoinmunes, la reacción inmune es irregular y se dirige a los pr ...

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La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Los mejores suplementos para apoyar las glándulas suprarrenales ¿Te sientes constantemente agotado? Puedes estar sufriendo de fatiga suprarrenal. En primer lugar, debes tener en cuenta que una cosa es estar cansado después de un largo día y otra muy distinta experimentar fatiga y estrés crónicos. En el segundo caso, puede haber ...

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La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Compuestos naturales que mejoran la inmunidad La leche materna humana y bovina está repleta de potentes compuestos que mejoran la inmunidad. En este tipo de leche podemos encontrar oligosacáridos, proteínas antimicrobianas, lactoferrina, citocinas inmunomoduladoras e inmunoglobulinas. Todos estos factores ayudan al sistema inmuni ...

Alimentación saludable alimentos procesados

La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" No todo lo procesado es tan malo Todos sabemos que los alimentos procesados en sí no son muy amigos de la salud. No obstante, algunos alimentos procesados, por su naturaleza conservan sus propiedades nutricionales y podemos consumirlos sin ningún miedo. Más allá de los “alimentos tradicionales protegidos” que no se pueden altera ...

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La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Nutrición, sueño, ejercicio y suplementos El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos del desarrollo neurológico más comunes en niños con un aumento del 42% en la tasa de diagnóstico entre 2003 y 2011.1,2 Una de las conclusiones más claras es que cada vez resulta más importante encontra ...

Cocina ortomolecular Ingredientes ecológicos Postres ...

La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Un tiramisú con ingredientes bio y sabrosos! Ingredientes: Bizcocho de espelta (puede ser casero o bien comprado en un supermercado bio) 4 tazas de leche vegetal (a elección, puede ser de soja, avena, almendras, etc.) con algarroba 150 gr. de azúcar de caña integral 4 huevos frescos de corral 250 gr. de mascarpone Algarroba ecoló ...

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La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Beneficios de los curcuminoides en la salud intestinal Los resultados de un reciente ensayo clínico sugieren que los curcuminoides que se encuentran en la cúrcuma modulan la composición y población de las bacterias intestinales y potencialmente ofrecen beneficios para la salud del huésped. Los resultados de un reciente ensayo clí ...

Dieta otoño-invierno Fortalecer sistema inmune

La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Reforzar el sistema inmune en épocas de frío Con los cambios de estación fortalecer nuestro organismo y adaptar la dieta al clima es importante para proporcionarle a nuestras células los nutrientes necesarios para hacer frente al invierno. No tenemos el mismo tipo de alimentación en las estaciones de calor y frío. Y tener esto en ...