Momentosjolies

216 ideas publicadas y 8 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

Esther Sierra Fernández

(España)

"Formación en Módulo Superior en Estética y Perfeccionamiento Estético, Terapias Naturales y Kobido. He desarrollado habilidades y competencias a través del coaching personal, así como en el Programa de Inteligencia Emocional Plena. Además, cuento con conocimientos en Gestión del Clima Organizacional y el Bienestar en el Trabajo, así como en Gestión y Dirección de Comercio y Servicios. También tengo formación en Gestión de Recursos Humanos, Marketing Digital, Salud, Nutrición y Dietética, Creación de Empresas Online, y Posicionamiento Web para el Emprendimiento."

Un Espacio de Belleza, con un toque de Buena Energía.

https://momentosjolies.wordpress.com/

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experiencias personales consejos

Buenos días chic@s, hoy quiero repasar con vosotr@s algunos consejos básicos que nos ayudaran a mantener nuestra piel y nuestro cuerpo expléndidos. La verdad, lo digo por experiencia propia, todas estas cositas las sabemos, pero tendemos a olvidarlas muy fácilmente, el estres, el ritmo de vida, las horas pasan rápidamente y no sabemos como.... Sé que es díficil, en ocasiones, dedicarnos unas horit ...

recetas favoritas recetas postres

Buenas tardes chic@s, pasamos a los postres, con un ingrediente favorito entre las "femmes", el chocolate en cualquiera de sus variedades!! Ingredientes para 4 personas; -100 grs de chocolate blanco. -30 grs de mantequilla. -3 cucharadas de leche. -2 claras de huevo. -1/2 vaso de nata para montar. -40 grs de azúcar. -La piel de 1 limón. -3 rodajas de melón. -2 cestitas de grosellas, o en ...

vitaminas y minerales consejos

Buenos días chic@s, seguimos con una de Vitaminas esenciales para nuestra piel. Os confieso que soy incondicional de las vitaminas que nos aportan salud a nuestro cuerpo. Desde hace años tomo a diario un aporte de Vitamina A E, que alterno con Colágeno y Acido Hialurónico. Y nunca falta mi fantástica Spirulina. Mi piel lo agradece y todos lo que me conocen saben que la cuido con mucho cariño y no ...

algunos consejillos consejos

Buenos días chic@s, hablemos del reloj biológico, de cómo intentar detenerlo, y seguir estupendas, de qué alimentos nos ayudan a ello, como estar más saludables y así más bellas. Un estudio realizado en diferentes poblaciones del mundo, nos dice que las más longevas son las que comen pocas proteínas aninales, esto sucede con las poblaciones de Okinawa (japón), Cerdeña (Italia) o Nicoya (Costa Rica ...

el poder de las plantas trucos y consejos

Buenas tardes chic@s, hoy quiero hablaros de las propiedades y beneficios que encontramos en algunos aceites vegetales. He hecho una pequeña selección de mis preferidos, y quiero compartir con vosotr@s sus diferentes utilidades. No solo sirven en nuestro día a día, almacenados en despensas, o botes de cristal... Son innumerables las propiedades que podemos encontrar en ellos, y que hoy tenemos la ...

recetas favoritas recetas de primeros

Buenas tardes chic@s, os paso una receta original y sencilla, es una forma diferente de comer pasta y tortilla, dos ingredientes imprescindibles en nuestra cocina, que ligados hacen un plato muy apetecible. Ingredientes para 4 personas; -230 grs de pistones. -150 grs de jamón serrano. -7 huevos. -3 ramitas de tomillo. -3 cucharadas de aceite de oliva. -1 yogur. -1 vaso de mahonesa. -Sal. Preparaci ...

recetas favoritas recetas de primeros

Buenos días chic@s, hoy dentro de "mis recetas favoritas", os recomiendo los Gnocchis con castañas. Esta en especial, va con dedicatoria, es para mi compi de Flamenco Sony, que aunque es un poco pesada en las coreografías, es buena gente :D Ingredientes para 4 personas; -700 grs de patatas. -200 grs de castañas. -300 grs de harina. -3 cucharadas de mantequilla. -1 huevo. -80 grs de beico ...

experiencias personales con el maquillaje

Buenos días chic@s, ya casi estoy a punto y de vuelta, después de una semana bastante ajetreada con proyectos, trabajo...y cambios, algunos cambios, eso sí, sumamente positivos, comparto con vosotr@s una de mis experiencia personales con el maquillaje. Hoy quiero hablaros de un producto que he probado en el último maquillaje con YSL, el labial Glossy Stain. El aspecto de este labial, tiene aparien ...

regenerist 3 áreas de cuidados intesivos de olay tratamientos de belleza

Buenos días chic@s, en esta ocasión quisiera hablaros de un producto que he probado ultimamente, la crema Regenerist 3 áreas de Olay. Me invitaron a probar sus efectos durante una semana de tratamiento, y la verdad es que me encantó. Es por ello, que hoy quisiera dedicarle un post, hablando de su historia, composición y efectividad. La historia de Olay comienza en los años 50. El químico Grahan Wu ...

maquillaje

Buenas noches chic@s, hoy quiero hablaros del contorno del rostro con maquillaje y todos los truquillos en la cosmética, que hacen que potenciemos nuestra belleza natural. No podemos dejar de ver esos rostros perfectos que salen por la televisión, esa pasarela de glamour en la alfombra roja. Es una combinación entre estilo, naturaleza y un toque extraordinario de buen maquillaje. Un buen maquillaj ...

mascarillas faciales tratamientos de belleza

Buenos días chic@s, os habréis preguntado en más de una ocasión, que tipo de mascarilla sería la indicada para mi piel.. Son tantos los productos que nos encontrarmos en el mercado, recetas caseras extraordinarios, productos innovadores...Pero cual elegir??? A continuación, os paso algunos de los componentes y activos que necesitamos para nuestro tipo de piel y necesidad. Antiarrugas o antienvejec ...

mis recetas favoritas recetas de primeros

Buenas tardes chic@s, entre mis receta favoritas se encuentra esta, Terrina de col y verduras. Es un plato fácil y vistoso a la par que riquísimo, te encantará. Ingredientes para 10-12 personas; -1/2 col verde. -150 g de garbanzos cocidos. -2 zanahorias. -1 puerro grande. -1 nabo grande. -2 ramas de apio. -1 diente de ajo. -4 ramas de perejil. -2 huevos. -3 cucharadas de pan rallado. -1 pastilla d ...

mis recetas favoritas recetas de primeros

Buenas tardes chic@s, hoy os recomiendo en mis recetas favoritas, una ensalada diferente y muy muy rica os lo aseguro. Ingredientes para 4 personas; -1 repollo blanco. -1 pimiento verde. -100 g de aceitunas negras (sin hueso). -100 g de lonchas de jamón serrano. -150 g de queso de tetilla gallego. -1 limón. -4 cucharadas de aceite de oliva. -1 diente de ajo. -Sal. Preparación; Cortar el repollo en ...

salud natural medicina preventiva

Buenas tardes chic@s, hablaré de la medicina natural, sus propiedades y como la utilizamos en el día a día, algo tan extraordinario que la madre naturaleza pone a nuestro alcance. La maca, es una planta que crece en la Sierra del Perú, en zonas inhóspitas, por encima de los 3.500 metros de altura, donde practicamente no existe ninguna otra forma de vida vegetal. Son inumerables las propiedades de ...