Momentosjolies

215 ideas publicadas y 8 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

Esther Sierra Fernández

(España)

"Formación en Módulo Superior en Estética y Perfeccionamiento Estético, Terapias Naturales y Kobido. He desarrollado habilidades y competencias a través del coaching personal, así como en el Programa de Inteligencia Emocional Plena. Además, cuento con conocimientos en Gestión del Clima Organizacional y el Bienestar en el Trabajo, así como en Gestión y Dirección de Comercio y Servicios. También tengo formación en Gestión de Recursos Humanos, Marketing Digital, Salud, Nutrición y Dietética, Creación de Empresas Online, y Posicionamiento Web para el Emprendimiento."

Un Espacio de Belleza, con un toque de Buena Energía.

https://momentosjolies.wordpress.com/

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cocina ligera recetas de primeros

Buenos días chic@s, os paso una receta fácil y ligera muy apetecible en cualquier momento, y con tan sólo 113 calorías por ración. Ingredientes para 4 personas; -16 Mejillones. -400 grs de almejas. -400 grs de vieiras. -1 cebolla pequeña. -1 tallo de apio. -1 cucharada de cebollino picado. -100 ml de vino blanco. -1 vaso de leche desnatada. -50 g de queso parmesano rallado. -sal y pimienta. Prepar ...

bienestar emocional en una microalga medicina preventiva

Buenas tardes chic@s; quiero que nos adentremos en el fascinante mundo de las microalgas, un ecosistema que nos proporciona infinidad de propiedades muy beneficiosas para nuestro organismo. En esta ocasión quisiera hablaros de una microalga, con un valor nutrional excepcional, que además, mejora nuestro bienestar emocional. ¿QUE ES? Como os he comentado, es una microalga de agua dulce procedente d ...

torrijas con 'mini pan de molde' recetas postres

Buenos días chic@s, en esta ocasión os voy a degustar con una receta muy típica de semana santa, y con un toque Malagueño. Son las torrijas con vino de Malaga Cartojal, y en un pan poco típico, el pan de molde mini. Resulta curioso y original que las torrijas, un postre tan típico y que nos gusta tanto, se puedan combinar con este pan de una forma tan creativa. Pues vayamos al tajo. Ingredientes p ...

cocina ligera recetas de primeros

Buenas tardes chic@s, ahora que empieza el buen tiempo, el sol, los paseos, quisiera compartir con vosotr@s algunas de mis recetas preferidas. Como veis son recetas, sanas y saludables, sin olvidar algo muy importante, riquisimas al paladar. Así que dicho esto, comenzaré con un plato de color y sabor, con tan solo 60 calorias por ración, que os parece???? Bueno vamos "al tajo". Ensalada ...

baba ghanaush (fina crema de berenjenas) recetas de primeros

Buenos días chic@s, hoy quiero compartir con vosotr@s otra de mis pasiones, La Cocina. Me encanta elaborar platos junto a mis peques, en los momentos que el tiempo me lo permite. Así que los fines de semana, elaboramos juntos algunos platos, y este momento en familia, es uno de los que más me gustan, nos permiten conectar, compartir y como no, echarnos unas risas que son la guinda de cualquier bu ...

las deliciosas frangancias curativas medicina preventiva

La medicina aromática surgió a la sombra de los humeantes templos egipcios, lugar de nacimiento de la Medicina, hace más de seis mil millones de años. Primero fue reservada para el Faraón y sus familiares, que eran considerados semidioses, mientras que los aceites balsámicos, los ungüentos perfumados, ls resinas aromáticas, las especias y los vegetales fragantes se usaban en la terapia, magia litu ...

parafina y sus propiedades tratamientos de belleza

Buenas chic@s, en esta ocasión quiero hablaros de un producto estético sencillo y con diversas propiedades muy beneficiosas para nuestra piel. Os hablo de La Parafina. Es un producto derivado del petróleo. Se utiliza igualmente para fabricar velas, como en la industria alimentaria (papel o goma de chicle), en la cosmética como tratamiento y como ingrediente activo en algunas cremas. Su poder hidr ...

trucos en las correcciones y algo más!!! maquillaje

Buenos días chic@s, en este sábado soleado, en el que apetece salir y disfrutar del tiempo, os voy a dar unos pasos básico de maquillaje, para que vuestro rostro luzca natural y fresco. El óvalo del rostro es distinto en cada persona, por ello, debemos saber a cuál nos ajustamos para empezar a dar los primeros toques de color. Rostro asimétrico: Con una brocha gorda y polvos en tono marrón oscuro, ...

bases de maquillaje trucos y consejos

Buenos dias chic@s, hoy quisiera hacer un pequeño repasito, al maquillaje y nuestro tipo de piel. Recuerdo cuando hacíamos prácticas en Estética, y ese día tocaba sesión de maquillaje; utilizar una prebase, un maquillaje adecuado para cada tipo de piel y color, hacer las correcciones para afinar diferentes zonas del rostro, en fin, todo un ritual que me encanta, y a día de hoy sigo poniendo en prá ...

energías positivas general

Buenas tardes chic@s, en esta ocasión quisiera transportarme con vosotr@s a un mundo que me fascina, el mundo de las energías. Estoy hablando de un arte milenario que utiliza los elementos que tenemos a nuestro alcance, para hacer que las energías del planeta nos sean sumamente favorables. Como habreis adivinado estoy hablando del Feng Shui. La palabra Feng, signfica viento, y la palabra Shui agua ...

apasionada por el mundo vegetal cosmética

Buenas tardes chic@s, en esta ocasión quisiera compartir con vosotr@s mi experiencia con los productos de la firma Yves Rocher. Como sabréis, es una cosmética vegetal, que nació en La Gacilly (Bretaña), por el año 1959. El Sr. Yves Rocher, empezó a fabricar sus productos a base de plantas, en el sótano de su casa, que convirtió en un laboratorio. Posee 55 hectáreas de campo destinadas a la elabora ...

benificios para nuestra salud masajes y tratamientos

Buenas tardes chic@s, en esta ocasión quisiera hablaros de la parte mas dulce y placentera de un tratamiento de belleza facial. Os voy a mostrar los beneficios que nos aporta este arte, tanto para nuestra salud como para nuestra belleza. Empezaré con el mejor momento, así lo definen mis amigas, que es el Masaje Facial combinado con unos toques de Digitopuntura. Todas nos perdemos por un buen masaj ...

aromaterapia medicina preventiva

Buenos días chic@s, en este día tan lluvioso, y con el cielo encapotado, me apetecería estar tumbada, disfrutando de un buen masaje corporal y un buen tratamiento con Aromaterapia... Imposible... pero bueno, ya que no podré en esta ocasión disfrutar de lo que tanto me gusta, os haré participes de unas nociones básicas en la materia, ya que como os he comentado anteriormente, me dedico al mundo de ...

trucos y consejos

Buenas tardes chic@s, en esta ocasión quería compartir con vosotras un truco que recogí hace tiempo de un libro de belleza, estos que tanto me gustan. Pues bien, al parecer algunas celebrities utilizan este remedio contra las hemorroides en su contorno de ojos, y el resultado debe ser extraordinario, os reconozco que no lo he llegado a probar, pero sé de quien lo ha hecho y es pura magia. Esta dem ...

experiencias personales trucos y consejos

Buenos días chic@s, en esta ocasión quisiera compartir con vosotr@s, una crema facial, que llevo utilizando hace mucho tiempo, y que voy alternando con mi crema diaria, es la crema facial Xhekpon. Esta crema la descubrí hará cerca de 7 años y desde entonces forma parte de mis imprescindibles. Entre sus componentes hidratantes y colágeno, encontramos la Centella Asiática. La Centella Asiática es un ...