Momentosjolies

El acné es, aún en la actualidad, un problema relativamente conocido y muy discutido debido a que las causas que lo provocan son diversas y dificilmente comparables. La patogénesis del acné es siempre bastante compleja. Se consideran siempre como condiciones importantes. el proceso nutritivo, el digestivo y, especialmente, la similación de los alimentos. A todos estos conceptos, que demuestran que ...

Buenos días chic@s, hoy quisiera tocar con vosotr@s, un tema que me apasiona dentro de la Psicología. Llevo tiempo estudiando este campo, dentro del Mindfulness e Inteligencia Emocional Plena, y gracias a ello he aprendido a comprender el porqué y el cómo en muchos ámbitos del comportamiento humano. Están basados en una técnica milenaria de la Meditación que ha sido recientemente integrada dentro ...

Buenos días chic@s, hoy quiero que os trasladeis a una tierra de faraones y pirámides, con una cultura y una gastronomía rica en matices, sabores y colores. Os hablo de Egipto, donde la gastronomnía es muy variada debido a su posición geográfica que hace de puente entre la cocina mediterránea y la africana. Egipto es un pais, con una gran extensión de desierto, toque frugal que se nota en algunos ...

Buenos días chic@s, hoy quiero contaros algunos secretillos de tres celebrities que deslumbrarn por su belleza y elegancia natural. Son pocas las que nos relevan sus secretos diarios de belleza, y cuando lo hacen, nos sorprenden con trucos tan prácticos y orginales, que están al alcance de cualquiera, y por desconocimiento no habíamos recaido en ellos. En esta ocasión voy hablaros de la famosa &qu ...

Buenos días chic@s, hoy quisiera recomendaros un plato que ha sorprendido y gustado a partes iguales. Me encanta innovar y sorprender a mis invitados con recetas novedosas y mezcla de colores/sabores de forma original. Por eso, tengo recetas de todas las variedades y gustos. En esta ocasión es una ensalada de arroz muy apetecible, ahora que llega el calorcito. Raciones para 4 personas. Tiempo de p ...

Buenas tardes chic@s, os voy a recomendar un plato principal que a mí me encanta. El día que lo preparé en familia, fue todo un éxito!!! Así que si queréis sorprender a vuestros invitados, no dudeis en esta receta sencilla y con toque Francés. Tiempo de preparación 20mn+45mn de cocción. Ingredientes ( para cuatro raciones): -4 solomillos de ternera de 250g aproximadamente cada uno (de cerdo tambié ...

Buenas tardes chic@s, en esta ocasión quisiera hablaros de mis "plaisir gastronomiques"; Os hablo del queso en toda la extensión de la palabra. Me pierde cualquier tipo de queso, tierno, semi-curado, curado... Son delicias, muchas de ellas, elaboradas artesanalmente y de una forma que se remonta a tiempos lejanos. Hoy quiero daros a conocer un queso fresco de cabra, sin corteza, de palad ...

Buenos días chic@s, hoy quiero recomendaros un helado original y saludable. Os hablo del helado de tomate, rico, sano, fácil e ideal para el verano. Con el aporte de vitaminas que nos ofrece el tomate, verdura que me apasiona, y el toque original/creativo de elaborarlo. Con tan solo 319 kcal por ración y un alto valor energético. Ingredientes para 4 personas: -5 Tomates maduros. -6 Cucharadas de ...

Buenos días chic@s, voy a compartir con vosotr@s, un batido que me encanta, ligero y saludable. Su preparación es fácil, en tan sólo 5 minutos estará listo y su valor dietético por persona es de tan sólo 30 Kcal por vaso. Con la llegada del buen tiempo, son el mejor aliado como reconstituyente, para combatir el calor y aportarnos las vitaminas que nuestro organismo necesita. Ingredientes para 4 pe ...

Buenos días chic@s, hoy tenemos un día algo nublado y con lluvia, y es en estos diás donde apetece relajarse y taparse con una mantita, os voy a hablar de los beneficios de la Leche de Vaca y de Yegua para nuestra piel. Es muy probable que hallamos escuchado de los aportes positivos que ofrece a nuestro organismo, ya que incluso lo hemos consumido desde bebés. Cuando hablamos de su uso en lo que ...

Buenos días chic@s, os paso una receta fácil y ligera muy apetecible en cualquier momento, y con tan sólo 113 calorías por ración. Ingredientes para 4 personas; -16 Mejillones. -400 grs de almejas. -400 grs de vieiras. -1 cebolla pequeña. -1 tallo de apio. -1 cucharada de cebollino picado. -100 ml de vino blanco. -1 vaso de leche desnatada. -50 g de queso parmesano rallado. -sal y pimienta. Prepar ...

Buenas tardes chic@s; quiero que nos adentremos en el fascinante mundo de las microalgas, un ecosistema que nos proporciona infinidad de propiedades muy beneficiosas para nuestro organismo. En esta ocasión quisiera hablaros de una microalga, con un valor nutrional excepcional, que además, mejora nuestro bienestar emocional. ¿QUE ES? Como os he comentado, es una microalga de agua dulce procedente d ...

Buenos días chic@s, en esta ocasión os voy a degustar con una receta muy típica de semana santa, y con un toque Malagueño. Son las torrijas con vino de Malaga Cartojal, y en un pan poco típico, el pan de molde mini. Resulta curioso y original que las torrijas, un postre tan típico y que nos gusta tanto, se puedan combinar con este pan de una forma tan creativa. Pues vayamos al tajo. Ingredientes p ...

Buenas tardes chic@s, ahora que empieza el buen tiempo, el sol, los paseos, quisiera compartir con vosotr@s algunas de mis recetas preferidas. Como veis son recetas, sanas y saludables, sin olvidar algo muy importante, riquisimas al paladar. Así que dicho esto, comenzaré con un plato de color y sabor, con tan solo 60 calorias por ración, que os parece???? Bueno vamos "al tajo". Ensalada ...

Buenos días chic@s, hoy quiero compartir con vosotr@s otra de mis pasiones, La Cocina. Me encanta elaborar platos junto a mis peques, en los momentos que el tiempo me lo permite. Así que los fines de semana, elaboramos juntos algunos platos, y este momento en familia, es uno de los que más me gustan, nos permiten conectar, compartir y como no, echarnos unas risas que son la guinda de cualquier bu ...