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Psicoadapta

Psicoadapta blog de psicología

95 ideas publicadas y 48 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Psicoadapta Centro de psicología

(España)

Blog del Centro de psicología Psicoadata de Madrid. Temas relacionados con los problemas que nos van planteando nuestros pacientes relativos a Depresión, Ansiedad, Ira y agresividad, fobias, TOC, problemas de pareja, acoso escolar, bullying, etc.

www.psicoadapta.es/blog/

Psicoadapta blog de psicología

Parejas relación de pareja sana

CÓMO MANTENER (POR FIN) UNA RELACIÓN DE PAREJA SANA EN 2020

Llega el 2020 y revisando tus propósitos de Año Nuevo te encuentras con que se repiten en bucle: dejar de fumar, aprender inglés, comer sano y hacer más ejercicio son los clásicos. ¿Y los de encontrar una pareja con la que realmente vivas una relación sana? Te lo ponemos fácil este año para prevenir las relaciones que te perjudican a ti y al otro (y tu también tendrás algo que hacer al respecto). ...

¿Qué es? efecto placebo

QUÉ ES EL EFECTO PLACEBO

En medicina se define placebo como toda sustancia que, careciendo por sí misma de actividad farmacológica, produce un efecto curativo en el enfermo cuando éste cree que esa sustancia es realmente efectiva. La creencia de que va a mejorar provoca la mejoría. Este resultado curativo se denomina efecto placebo. El efecto placebo es el conjunto de efectos (psicológicos y fisiológicos) beneficiosos sob ...

Ansiedad ansiedad infantil

Por qué cada año hay más jóvenes con ansiedad

¿Qué es lo que está pasando con los adolescentes y los trastornos de ansiedad? Se estima que en torno a 1 de cada 3 menores entre los 13 y los 17 años padecen algún tipo de trastorno de ansiedad. Estas estadísticas del Instituto Nacional de Salud indican además que ha habido un crecimiento de en torno de un 20% de prevalencia en niños y adolescentes desde 2007 a 2012. Si a esto le añadimos que las ...

Ansiedad ansiedad

La sorprendente relación entre la carencia de magnesio y la ansiedad

Conoces los síntomas de sobra; agitación, irritabilidad, taquicardias, pensamientos obsesivos negativos y la sensación de que vas a morir o vas a sufrir una enfermedad fulminante. Las caras de la ansiedad son muchas pero todas ellas tienen un indicador común que es el miedo, un miedo adaptativo que se convierte en irracional. Hay nuevos estudios que indican que puede que la causa de esa ansiedad s ...

¿Qué es? grado de control

Locus de control

Uno de los conceptos más ampliamente propuestos a investigación desde diversas áreas de la psicología es el de locus de control (en latín locus significa ubicación o lugar), que fue formulado por el psicólogo estadounidense Julian B. Rotter en 1966 dentro de su Teoría del aprendizaje social, concibiéndolo como un rasgo de personalidad, y lo definió así: Cuando una persona percibe que un refuerzo s ...

Infantil y Adolescencia Temas diversos psicologos infantiles

Consecuencias de sobreestimular a los niños

“María y Miguel son padres de una niña. Tienen una buena situación económica y un entorno confortable. Ambos están de acuerdo en que quieren que su hija tenga más oportunidades de las que ellos tuvieron así que su hija, Laura, va a clases de inglés los lunes y miércoles, fútbol los martes, esgrima los jueves y de viernes a domingo suelen irse de escapada de naturaleza o hacer algún plan con otros ...

Parejas Sin Uso pareja ...

ASÍ ES CÓMO DEBERÍAS DEJAR A TU PAREJA (Y NO TE LO HABÍAN DICHO)

“No eres tú, soy yo”, “tenemos que darnos un tiempo” o “es mejor que seamos solo amigos” son algunos de los clichés más manidos en la historia reciente de las relaciones sentimentales. Casi nunca es fácil dejar a tu pareja, sobre todo porque salvando casos de maltrato físico o psicológico, se ha compartido mucho en la relación y no se tiene la intención de hacer sufrir al otro. Por eso, la socieda ...

Psicología forense psicologia forense

El papel del informe psicológico en el acoso sexual en el trabajo

Se denomina acoso sexual a “aquella conducta verbal o física de naturaleza sexual que tenga el propósito o produzca el efecto de atentar contra la dignidad de la persona que lo sufre, generando un entorno intimidatorio, ofensivo o degradante (art,184 CP)”. Dicho esto el acoso está fuertemente vinculado a razones de sexo, siendo las mujeres jóvenes en una situación laboral precaria el colectivo más ...

¿Qué es? miedo al miedo

QUÉ ES EL MIEDO AL MIEDO

El miedo al miedo suele referirse a los trastornos de pánico y a la agorafobia, así como a la ansiedad (concepto omnipresente en psicología); y es el temor anticipado o preocupación continua que tiene una persona a que se repitan nuevos ataques de pánico o de gran ansiedad. El trastorno de pánico es un estado de enorme ansiedad donde la persona afectada sufre episodios frecuentes incontrolables de ...

Depresión / Bajo estado de ánimo crisis existencial

Una crisis existencial puede ser lo mejor que te pase en la vida

Fue Miguel de Unamuno quién trató el asunto concreto de la crisis existencial en su ensayo filosófico Del Sentimiento trágico de la vida definiéndola como un periodo de cuestionamiento personal profundo que suele motivar un cambio en los paradigmas y comportamientos establecidos hasta entonces en el individuo. Estas crisis, a menudo, tienen un detonante externo pero conllevan una profunda modifica ...

Ansiedad ansiedad intolerancia a la frustración

Tolerancia a la frustración y la ansiedad: ¿2 caras de una misma moneda?

La ansiedad se ha alzado como una de las principales enfermedades mentales de los países desarrollados que ya está amenazando brutalmente a otros en vía de desarrollo. ¿Los motivos? Su etiología es tan amplia que es imposible ofrecer una sola respuesta a esta pregunta pero, desde luego, que sus síntomas son universales. Desde las conocidas taquicardias hasta un sentimiento de muerte inminente indi ...

¿Qué es? aceptación

Qué es la aceptación en Psicología

Para la psicología la aceptación significa reconocer las situaciones no deseadas de nuestra realidad sobre las que no podemos hacer nada para modificarlas, aprendiendo a asumirlas (sin quejas ni excusas) y así fortalecer nuestra tolerancia a los fracasos, pérdidas o desengaños vitales. Ante la muerte de un familiar, el abandono del cónyuge o una catástrofe natural, la aceptación de esa situación e ...

Parejas divorcio

¿POR QUÉ SE DIVORCIAN LOS ESPAÑOLES?

En su momento hemos tratado ampliamente cuáles son los motivos por los que se acaba una relación. Sin embargo, los datos arrojados por el INE (Instituto Nacional de Estadísticas) nos proporcionan una imagen más global de cuánto duran los matrimonios, el número de divorcios que hay al año y, lo que es más sorprendente, ¿por qué se divorcian los españoles? Un 1% más de divorcios entre españoles en 2 ...

infantil y adolescencia campamentos de verano

¿SON REALMENTE BUENOS LOS CAMPAMENTOS DE VERANO PARA MIS HIJOS? LOS PSICÓLOGOS CONTESTAN

Llega el verano y ya son cientos de miles quienes se están planteando si optar por los campamentos de verano o no. Lo cierto es que no son pocos los padres que se muestran reticentes a que sus hijos pasen varios días o semanas fuera de casa. En otros casos, lo que puede paralizar son las características específicas de la personalidad del hijo (timidez, por ejemplo) o condiciones especiales que req ...

¿Qué es? conciencia

Qué es la conciencia

Siempre ha resultado complicado definir el concepto de conciencia (o consciencia: provienen del mismo origen latino conscientia, “con conocimiento”). La ciencia no tiene medios para estudiar algo que carece de materia o de cualquier tipo de fuerza o energía medible. La idea evolucionó con el desarrollo de la psicología y la neurofisiología en paralelo con la filosofía. Ésta insistió en el aspecto ...