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PsicologiaYAutoAyuda_Com

1.507 ideas publicadas y 893 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Consejos sobre Psicología y Autoayuda para Ser Más Feliz cada Día. Una lectura al día que para formarte y conocer más sobre nuestra mente, pensamientos, alegrías y tristezas.

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psicologia crecimiento mandatos aprehendidos ...

Muchas veces reproducimos frases, actitudes, acciones, costumbres y demás cuestiones que generalmente no nos cuestionamos de dónde provienen y si realmente nos sentimos a gusto con ellas. Los que suele suceder, es que nos sentimos como sujetos endeudados con los supuestos mandatos familiares, sociales o incluso propios, provenientes del superyó, los cuales reproducimos tratando de mantener ideales ...

psicologia covid-19 psicologia ...

Son muchos los síntomas físicos que padece un paciente con Covid-19, pero también son muchos los efectos psicológicos por los que transita. Las emociones más frecuentes que afectan a estas personas son la soledad, la incertidumbre, la angustia y la tristeza. Se están realizando varios estudios para ver el impacto anímico que tiene la enfermedad sobre los pacientes, ya que se está detectando que en ...

Autoayuda autoayuda libros ...

Además de la terapia y la psicología, tradicional, en la literatura también se ha vivido en los últimos años un gran avance respecto de la aceptación y la exploración por parte de los usuarios. En esta categoría, encontramos numerosos autores de libros de autoayuda que se han convertido en fuente de consulta para personas que desean encarar cambios en su forma de ser, o afrontar situaciones emocio ...

curiosidades de psicologia

Muchas personas tienen conceptos erróneos sobre la hipnosis, que pueden llevarlos a desestimar su efectividad como método terapéutico. Sin embargo, esta técnica está lejos de ser una práctica sobrenatural que permite a una persona manipular la mente y las decisiones de otra. La hipnósis es una técnica de relajación que da acceso a los pacientes a un estado de relajación que resulta difícil de alca ...

autoestima autoestima confianza

A veces la vida nos pone en situaciones difíciles, situaciones en las que no podemos vislumbrar ninguna salida o situaciones complejas que no habíamos previsto. Son momentos de los que a veces salimos muy golpeados y perdemos fe en nosotros. Vamos a tratar de brindar algunos consejos para poder palear esos momentos de crisis. A muchas personas le suceden cosas que los llevan al límite en su vida c ...

Curiosidades de psicologia masajes

Cada día son más las personas que se apuntan a un curso de masaje en Coruña al conocer los grandes beneficios que tienen esta práctica para el cuerpo y la mente. Los masajes relajantes son considerados el mejor tratamiento médico para disminuir la presión arterial y la frecuencia cardiaca, gracias a que ayuda a que el cuerpo y la mente entre en un estado de máxima relajación. Por otro lado, los cu ...

articulos de psicologia estres rumiación

Para algunos acostarse es el equivalente a escaparse por un momento de la rutina cotidiana. También es un momento de reflexión sobre nuestra vida o incluso sobre aquellos problemas que debemos resolver. Todo esto, tal vez, lo procesamos hasta que somos presos del sueño y caemos rendidos. En algunas personas, este proceso es más turbulento y extremadamente difícil. En el momento que se acuestan son ...

Trastornos ansiedad deporte ...

En esta oportunidad vamos a hablar de los trastornos de la ansiedad, de cómo esto afectó al jugador de tenis estadounidense Mardy Fish en su faceta profesional y en su vida cotidiana. Para principios de la década del 2000, el tenis norteamericano estaba por entrar en un declive, ya que se estaba terminado la década dorada de este deporte en ese país. Diez años antes, como manera de prever esto se ...

Adicciones adicciones consejos ...

Actualmente, la forma en la que abordamos las adicciones requiere de un trabajo integral desde diferentes aristas. Las intervenciones profesionales parten de romper una primera etapa de negación, en la que suelen entrar las familias y los propios afectados por la adicción. La integralidad implica trabajar sobre los sentimientos del círculo íntimo, para acompañar y construir un proceso que ayude al ...

Psicologia hipnosis técnicas ...

La hipnosis es una de las terapias alternativas que en piscología tiene una gran aceptación, pero también un fuerte número de detractores. Por eso, hoy nos sumergimos en la historia de esta práctica y en el análisis de cuáles son las enfermedades y trastornos en las que la hipnosis puede ser útil para afrontar complicaciones en la vida cotidiana. En España, es una práctica muy habitual, y existen ...

consejos para parejas parejas conocer a alguien a los 40 ...

Cuando sales con alguien a los 40, es posible que estés buscando una pareja por primera vez para siempre o tal vez estés volviendo a entrar en escena después de un divorcio. Tal vez ya tengas tus propios hijos, solo o con uno de sus padres, o tal vez todavía los quiera, ya has escuchado varios consejos primera cita…o tal vez no. Pero sean cuales sean lo que quieras de tu vida amorosa, es p ...

Psicologia comienzos consejos ...

Comenzar de nuevo por la pandemia, utilizar esto como un punto de inflexión en nuestras vidas y como un puente que nos lleve a un destino nuevo del que teníamos planeado. Sin lugar a dudas, estos momentos, como el que nos toca vivir con la pandemia de coronavirus, son los denominados de quiebre o de ruptura. Tal vez sean instantes para alcanzar y lograr nuevas metas en nuestras vidas. Se pueden to ...

psicologia pandemia psicologia ...

¿Cómo mantener el equilibrio de nuestra vida cotidiana cuando tenemos que trabajar desde casa? Una pregunta que muchos se empezaron a hacer en estos tiempos de pandemia que modificó la rutina a millones de personas y que tarda en volver a la normalidad. Todo esto parece imponer nuevos paradigmas en nuestra cultura y nuevos retos a los que hacerles frente. En estos nuevos tiempos encontramos person ...

Psicologia futuro pasado ...

Dos miradas distintas per complementarias, el futuro y el pasado. Siempre nos están marcando quiénes somos y hacia dónde queremos ir. Es algo intrínseco del ser humano estar signado por estos dos conceptos. El pasado y el futuro determinan nuestras vidas y nos hacen actuar en consecuencia. Tenemos que tener presente que, desde el punto de vista psicológico, muchas veces estas dos palabras nos hace ...

Curiosidades de psicologia Hogar

La flora en el entorno donde convive el ser humano y la fauna en general es crucial para un desarrollo armonioso, completo y sano. Pues, estas aportan bienestar físico y paralelamente a él, maravillosas ventajas y beneficios emocionales de cultivar o tener plantas en el jardín o interiores; las cuales serán expuestas a continuación. Tipos de plantas con maravillosos efectos en el entorno Como se h ...