1.654 ideas publicadas y 31 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
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Consejos sobre Psicología y Autoayuda para Ser Más Feliz cada Día. Una lectura al día que para formarte y conocer más sobre nuestra mente, pensamientos, alegrías y tristezas.
https://psicologiayautoayuda.com/No se trata de que una persona sea más que otra sino de entender que nadie merece tus lágrimas. Por estupenda que sea esa persona, no merece que pierdas tu tiempo ni tu energía llorando por ella. Te debes fidelidad y lealtad a ti mismo. Por tanto, no pongas tu reloj vital en pausa como si tuvieras que quedar a la expectativa de que algún día el otro se decida a estar contigo en la forma en que tú ...
La vida no se reduce únicamente a su dimensión temporal, sin embargo, cada minuto es valioso. Sorprende la cantidad de tiempo que una persona puede perder en su vida por ver la televisión. En ese caso, adoptar el sencillo tip práctico de dejar de pasar horas muertas frente a la tele te ayuda a ganar otras muchas cosas en tu vida. ¿Qué es lo que ganas viendo menos tiempo la televisión? 1. En primer ...
Existen personas que cuando hablamos de amor, parecen adictas al drama, es como si se sintieran protagonistas de una especie de tragedia griega en la que todo es muy intenso. El amor vivido de esta forma es agotador, son personas que en algunos casos se han vuelto adictas a las emociones fuertes incluso en el caso de que esas emociones no sean agradables. ¿Cómo vivir con menos egoismo emocional? R ...
Una persona autoritaria tiene una gran inseguridad interior que quiere compensar con una aparente fortaleza exterior a través de mandatos ordenados con firmeza. Una persona autoritaria se frustra cuando los demás no hacen aquello que dice. Es una gran amante del orden pero entendido en su sentido subjetivo, es decir, el orden es aquello que encaja en su criterio personal. Conviene puntualizar que ...
Los inicios del principio de una relación son más importantes de lo que parece a simple vista. Existen síntomas que muestran durante los primeros pasos de un amor, que la otra persona es un potencial gran amor. Atender esas señales es un signo de inteligencia emocional para no perder el tiempo. Puedes ser tú mismo Está claro que al inicio de una historia de amor todos queremos mostrar nuestro mejo ...
El enfado es la expresión de un malestar interior. Con frecuencia, sentimos un enfado, sin embargo, no reflexionamos sobre aquello que puede esconderse detrás de esa actitud de enojo. ¿Qué se esconde detrás del sentimiento de enfado? En Psicología y Autoayuda te damos las claves. Lo que está detrás del enojo 1. En primer lugar, impotencia porque nos sentimos incapaces de lograr algo que deseamos. ...
Vivir sin egoismo puede ser una meta un tanto ideal teniendo en cuenta que en el corazón de todo ser humano existe una tendencia habitual hacia el ego. Sin embargo, poner freno al egoismo sí es una meta alcanzable que además es saludable para mejorar las relaciones personales con los amigos, con la pareja y con la familia. ¿Cómo vivir con menos egoismo? Valora la felicidad del otro Existe una clav ...
La sociedad actual ha dado lugar a nuevas soledades. Nuevas formas de soledad que pueden ser más dañinas y dolorosas que las vividas en tiempos pasados. Tenemos más facilidades que nunca para estar en contacto casi permanente con los amigos, sin embargo, es curioso cómo la técnica también puede distanciarnos. Todos nos hemos sentido solos en alguna ocasión, invisibles ante la supuesta indiferencia ...
Hoy en día, triunfan los blogs de moda, sin duda, no conviene caer en la superficialidad de valorar más el aspecto físico que el mundo interior. Sin embargo, también conviene recordar que no es una frivolidad cuidar de uno mismo porque cuando te sientes mejor al mirarte en el espejo, entonces, también te sientes más feliz a nivel anímico. En etapas de estrés y apatía una persona puede descuidarse ...
Tener un amigo vale un tesoro pero tener más de un amigo todavía es mayor fortuna. Sin embargo, los amigos no se mantienen por arte de magia sino que es muy importante asumir un compromiso basado en el respeto, el interés, la atención hacia el amigo, la dedicación de tiempo en común. ¿Cómo tener más amigos y mejorar tus relaciones personales? ¿Cómo ganar carisma en tu grupo de amigos y vivir mejor ...
Existen momentos de tentación en medio de una relación de pareja. Las personas, en ocasiones, en lugar de frenar esa tentación a tiempo, alimentan el deseo y llega un momento en el que caen en la trampa de un deseo que se vuelve en contra de uno mismo. Así sucede cuando una persona siente una atracción física importante por alguien que no es su pareja y en lugar de marcar distancia con esa persona ...
Existen personas que se plantean el reto imposible de cambiar a los demás. Viven con frustración la relación de pareja porque aspiran a que el otro se transforme por arte de magia. Del mismo modo, no se dan cuenta de que no existe la familia ideal y siempre encuentran peros a todo. Existe una premisa básica del bienestar que en Psicología y Autoayuda te recordamos: Tú no puedes cambiar a nadie más ...
En el amor tan importante es conocer a la persona adecuada como encontrarle en el momento oportuno. Coincidir con una persona que está en un mal momento puede significar que esa historia acabe incluso antes de haber empezado. Existen películas que hablan sobre este tema y pueden ser una gran ocasión para reflexionar sobre el factor tiempo en el amor: El Diario de Noah y La Casa del Lago son un bue ...
El cómo olvidar a un ex y volver a enamorarte no es una tarea sencilla, debes poner mucha voluntad de tu parte y ser fuerte. A veces es mejor dejar la relación que seguir forzando algo que no da para más. A continuación te daremos unos tips para que te sea más sencillo olvidar a tu ex y volver a enamorarte. El estar enamorado no es sentir amor Debes poner en claro cuáles eran tus sentimientos para ...