Psicólogos Málaga PsicoAbreu

322 ideas publicadas y 123 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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(España)

Gabinete de Psicología líder en terapia psicológica desde 1995. En Psicólogos Málaga PsicoAbreu ofrecemos un servicio de atención psicológica de Calidad, guiado por Psicólogos en Málaga especializados en Psicología Clínica y altamente cualificados que, mediante una terapia integradora eficaz, te ayudamos a resolver todas aquellas cuestiones Psicológicas que te afectan.

Blog realizado por el equipo de Psicólogos Málaga PsicoAbreu. Profesionales altamente cualificados y experimentados en el tratamiento de los trastornos psicologicos, coaching y crecimiento personal. Gabinete de Psicología Líder desde 1995 en Málaga

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Depresión y Autoestima Lecturas Pacientes Psicólogos ...

Intervención eficiente en trastornos depresivos Los trastornos depresivos son un fenómeno muy frecuente en nuestra sociedad que afecta tanto a hombres como a mujeres. En un estudio de la Universidad Complutense de Madrid, realizado por Carmen Valiente y colaboradores durante el confinamiento, arrojaba datos objetivos por los que se detectó que el 27,8%  de las mujeres y el 17% de los hombres prese ...

Ansiedad Depresión y Autoestima Lecturas Pacientes ...

Ómicron: ¿Cómo afecta psicológicamente y qué puedo hacer? Con el crecimiento de la variante Ómicron y la nueva implementación de medidas restrictivas parece que casi tras dos años de pandemia todo sigue igual. Por suerte, esto no es así y, gracias a la vacunación masiva, al menos el número de casos graves ha descendido drásticamente, aunque no es así con los contagios. COVID 19 – Variante Óm ...

Lecturas Pacientes Psicólogos Terapia Psicologica Adultos ...

Propósitos de año nuevo: nuestros viejos conocidos Al finalizar el año, venimos cargados de buenas intenciones que muy a menudo se estrellan estrepitosamente en el primer trimestre del año. Hacer más ejercicio, comer más sano, aprender idiomas, terminar ese curso o dedicar más tiempo a la familia y amigos, son algunos de los propósitos de año nuevo “top ten” que cada año llaman a nuestra puerta. T ...

Habilidades Sociales Lecturas Pacientes Psicólogos ...

¿Sabes qué es la alexitimia? La Sociedad Española de Neurología (SEN) indica que la alexitimia afecta aproximadamente al 10% de la población mundial, siendo más frecuente en hombres que en mujeres. El término alexitimia, del latín a (sin), lexis (palabra) y thimos (afecto), apareció por primera vez en 1972 gracias al psiquiatra de origen griego Peter Sifneos. Este término fue acuñado para hacer re ...

Lecturas Pacientes Psicólogos Trastornos de la conducta Alimentaria ...

¿Qué relación existe entre nutrición y salud mental? El cuerpo humano se ve afectado por la calidad de la nutrición que ingiere, siendo  este hecho determinante para asociar el consumo de ciertos alimentos a enfermedades físicas. Sin embargo esta asociación no se realiza con tanta facilidad en el campo de la salud mental. Teniendo en cuenta que el cerebro humano absorbe el 20-27% de la tasa metabó ...

Habilidades Sociales Lecturas Pacientes Psicólogos ...

El Síndrome del Salvador Existen personas que tienen tendencia a ejercer el rol de cuidador y ofrecer su ayuda incluso cuando no es requerida o incluso anteponer las necesidades ajenas a las suyas propias. Pueden llegar fácilmente a abandonarse a sí mismos y priorizar a los demás. Es precioso ayudar y dar lo mejor de nosotros a los demás, sobre todo cuando necesitan esa mano que tendemos, pero es ...

Ansiedad Lecturas Pacientes Psicólogos ...

La carga mental: Cuando el trabajo nos desborda El concepto de carga mental de trabajo está adquiriendo cada vez mayor importancia debido a los avances tecnológicos e informáticos que requieren mayor exigencia mental por parte del trabajador frente a las físicas más tradicionales. Por tanto, el trabajo actual requiere menos esfuerzo físico y más tratamiento de la información; esfuerzo mental. Pode ...

Depresión y Autoestima Lecturas Pacientes Terapia Psicologica Adultos ...

¿Qué sientes cuando te miras al espejo? Cuando me desagradan e incomodan ciertas partes de mi cuerpo o mi cuerpo en general, cuando magnifico todo aquello que no me gusta y evalúo mi físico de forma negativa; me estoy sintiendo mal con mi físico. Este malestar con el físico, o lo que comúnmente conocemos también como complejos físicos, suele estar ligado a las exigentes expectativas generadas a ni ...

Depresión y Autoestima Lecturas Pacientes Psicólogos ...

Culpabilidad vs Responsabilidad: ¿Cómo diferenciarlos? A menudo acuden pacientes a consulta por diferentes motivos o trastornos tras los cuales encontramos un gran sentimiento de culpabilidad que les impide avanzar en su vida. En este artículo aprenderemos a transformar la sensación de culpabilidad de nuestros actos o pensamientos, por una responsabilidad de los mismos. Todo ello nos protegerá psi ...

Depresión y Autoestima Lecturas Pacientes Psicólogos ...

Te sientes triste, desesperado, aislado y solo aparece por tu mente suicidio. En este artículo te ayudaremos a comprenderlo y a encontrar otras salidas. Si identificas alguno de los elementos mencionados en este artículo, no dudes en buscar ayuda cuanto antes y, en el caso de que se trate de alguien de tu entorno, acércate a esa persona y pedid ayuda juntos. Veamos cómo llevar esta situación hasta ...

Lecturas Pacientes Psicología Positiva y Felicidad Psicólogos ...

Resiliencia: La gran desconocida Ir a terapia psicológica ya no es ningún tabú. De hecho, hacerse cargo y responsabilizarse de la propia salud mental implica una decisión, compromiso y valentía dignos de admiración, que demuestran que la persona quiere coger el control de su propia vida. Con el auge y reconocimiento de la Psicología Positiva, el modelo de terapia orientado a intervenir para curar ...

Psicólogos Terapia Psicologica Adultos Trastornos de la conducta Alimentaria ...

Durante el embarazo, las mujeres tienen que enfrentarse a una serie de cambios corporales; el aumento de volumen del abdomen y el busto, el ensanchamiento de las caderas y, el mas evidente de todos, el incremento generalizado de su peso corporal. Estos cambios, a priori, no deben suponer un problema para la gran mayoría, ya que es algo natural del propio embarazo y habitualmente temporal. Sin emba ...

Ansiedad Depresión y Autoestima Habilidades Sociales ...

El fenómeno que todos conocemos popularmente como soñar despiertos constituye un proceso normal e incluso saludable. Esta acción puede movilizarnos gracias a la motivación y emociones agradables que emergen de dicha experiencia. Este tipo de fantasías pueden ser más o menos elaboradas pero suelen durar poco tiempo. Suelen parecer durante el tiempo en el que realizamos una actividad concreta (escuc ...

Ansiedad Depresión y Autoestima Impulsividad y Agresividad ...

El empleo de los videojuegos genera sentimientos que guardan una estrecha relación con las necesidades humanas básicas en sus jugadores. Necesidades como la competición, el dominio o la autodeterminación son fundamentales para la inmersión en esta realidad, factores que pueden resultar positivos generando empoderamiento, abstracción y flujo, pero también tienen su aspecto negativo contribuyendo al ...

Habilidades Sociales Lecturas Pacientes Psicólogos ...

Una comunicación eficaz es la herramienta básica que nos permite a las personas entendernos y adaptarnos adecuadamente unas a otras ya que convivimos en continua interacción con el resto. Compartimos la vida con otras personas, ya sea familia, pareja o amigos. Cada una de estas personas tiene su historia de aprendizaje particular, sus creencias y valores, sus características personales y, además, ...