Psicólogos Málaga PsicoAbreu

295 ideas publicadas y 100 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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(España)

Gabinete de Psicología líder en terapia psicológica desde 1995. En Psicólogos Málaga PsicoAbreu ofrecemos un servicio de atención psicológica de Calidad, guiado por Psicólogos en Málaga especializados en Psicología Clínica y altamente cualificados que, mediante una terapia integradora eficaz, te ayudamos a resolver todas aquellas cuestiones Psicológicas que te afectan.

Blog realizado por el equipo de Psicólogos Málaga PsicoAbreu. Profesionales altamente cualificados y experimentados en el tratamiento de los trastornos psicologicos, coaching y crecimiento personal. Gabinete de Psicología Líder desde 1995 en Málaga

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Psicología Jurídica

La violencia silenciada Lo primero que se nos viene a la mente cuando hablamos de violencia es la violencia física. Es decir, agresiones físicas que ejerce una persona hacia otra. Si esto mismo lo aplicamos a la violencia dentro del ámbito de pareja, en concreto, a la violencia de género, pensamos en la violencia que ocurre de un hombre hacia una mujer. Una violencia física donde la mujer es agred ...

Terapia Psicologica Adultos celotipia creencias delirantes ...

Trastorno delirante ¿Qué son las creencias o ideas delirantes? Un claro ejemplo de una persona que sufre los síntomas del trastorno delirante (creencias o ideas delirantes), fue lo que le sucedió a Ramón, un hombre de 43 años que acude a la comisaría de policía muy asustado. Ramón piensa que lo están siguiendo, y que además le quieren hacer daño. Cuando el agente de policía le pregunta quién le pu ...

Psicología Positiva y Felicidad Emociones pensamientos automáticos ...

GIMNASIA EMOCIONAL: GESTIÓN DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS ¿Cómo actuamos cuando aparecen en nuestra mente pensamientos negativos? Los pensamientos negativos son especialmente dañinos puesto que se vuelven automáticos y en muchas ocasiones no somos conscientes de que constantemente estamos dándole vueltas una y otra vez. Un ejercicio interesante, y que denominaremos como “Gimnasia Emocional”, consiste ...

Psicólogos Celos celos en pareja ...

Celos en pareja: ¿Cómo gestionarlos? Los celos son uno de los conflictos más recurrentes en pareja. En muchas ocasiones esta emoción puede convertirse en un gran problema tanto para la persona que lo siente como para la persona que lo recibe. Los celos roban la libertad, el respeto y la tranquilidad a la pareja y, por ello, es importante saber de qué forma funcionan y qué puedo hacer para gestiona ...

Psicólogos

TRASTORNOS DEL SUEÑO EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA ¿Qué son los trastornos del sueño? Los trastornos del sueño son un problema frecuente, este problema implica la incapacidad para dormir, quedarse dormido en momentos inadecuados o tener demasiado sueño diurno y/o somnolencia excesiva. Este trastorno se da cuando realmente existe una alteración de la función fisiológica del sueño; en estos casos ex ...

Ansiedad expectativas Frustración ...

Intolerancia a la incertidumbre y expectativas no cumplidas en pandemia Se cumple ya un año desde que comenzamos a sufrir la pandemia del covid-19. Desde entonces hemos tenido que enfrentarnos a numerosas dificultades de índole psicológico como la soledad, miedo, pérdida, ansiedad, falta de libertad Sin embargo, la pandemia ha hecho mucho más visible que, cuanto más alto pongamos el listón de lo q ...

Habilidades Sociales exigencias Habilidades sociales ...

Pedir o reprochar: ¿Qué diferencias hay? ¿Qué diferencia hay entre pedir y reprochar? Hay cierta distinción entre hacer una petición y un reproche o exigencia. Te muestro algunas situaciones cotidianas en la que se observa la acción de pedir y la de reprochar: – Sabe que estoy mal, ¡y no hace nada! – Necesitaría un abrazo, pero tiene que acercarse él/ella. – Ojalá supieran cómo me siento Si te res ...

Psicólogos deporte deportiva ...

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Y SU RELACIÓN CON EL RENDIMIENTO. Psicología deportiva, ¿Cuál es su función? Normalmente, cuando pensamos en “preparación deportiva”, automáticamente nos centramos en la parte física. No nos cuesta darnos cuenta de la importancia que tiene la preparación del cuerpo para cualquier disciplina deportiva, pero ¿Qué pasa con la parte mental? ¿Se puede entrenar de forma específica? ...

Terapia Psicologica Adultos ancianos Ansiedad ...

EFECTOS PSICOLÓGICOS DE LA PANDEMIA EN PERSONAS MAYORES De marzo 2020 a marzo 2021 Nos encontramos en marzo de 2021. Un año después de la declaración en España del estado de alarma derivado de la situación sanitaria provocada por la  COVID-19. Poco a poco, hemos adoptado en nuestra vida nuevas rutinas con las que ahora vemos imposible salir a la calle: uso de mascarilla, que se ha convertido en u ...

Ansiedad Críticas pasado ...

¿Qué es la “sombra” en nuestra personalidad? En el contexto de la psicología transpersonal el concepto de “sombra” acuñado por C.G.Jung ocupa una relevancia fundamental para entender la conciencia humana. Jung expone que la “sombra” está compuesta de todas aquellas partes de la personalidad que forman el Yo, pero que han sido reprimidas o suprimidas debido a una disonancia, bien a nive ...

Terapia de Pareja Amor amor en pareja ...

El amor, el enamoramiento y las relaciones de pareja    El amor… ¿Por qué nos enamoramos?  Para responder a esta pregunta necesitamos separar dos conceptos distintos y que suelen utilizarse indistintamente. Estos son el amor y el enamoramiento.   ¿Qué es el enamoramiento?   Es una respuesta emocional intensa que experimentamos ante una persona en los primeros contactos con ella y que implica ...

Habilidades Sociales Ansiedad asertividad ...

ASERTIVIDAD Y ESTILOS DE COMUNICACIÓN La asertividad es la capacidad que nos ayuda a expresar nuestros derechos, ideas, necesidades, opiniones y sentimientos de manera directa, clara y honrada.  Hace que nos respetemos tanto a nosotros como a los demás, así como no dejarnos manipular y tampoco manipular a los demás. Hace referencia las habilidades sociales que poseemos, a la forma de responder ant ...

Ansiedad confinamiento crisis sanitaria ...

GESTIÓN EMOCIONAL DEL MIEDO AL COVID-19 La sociedad actual se está enfrentando a un acontecimiento nuevo para la humanidad, una pandemia mundial como consecuencia de la crisis sanitaria producida por la COVID-19. Está siendo protagonista de una serie de cambios y transformaciones a nivel económico, cultural, social y político. Tenemos más preguntas que respuestas a los interrogantes aún sin resolv ...

Psicólogos amor propio Autoestima ...

“Siempre estoy para los demás”. Cómo aprender a priorizarme Siempre estoy disponible para todo el mundo. Siento que no me queda tiempo para mi y que cargo con más tareas de las que me corresponden. Me cuesta rechazar peticiones o pedir favores a los demás. Mi vida gira siempre en torno a lo que otros necesitan… ¡Es el momento de priorizarme! Todas las personas tenemos derecho a ser felices, ...

Psicología Positiva y Felicidad control culpa ...

¿Cómo desprendernos de la culpa y el victimismo? La culpa es un sentimiento que surge de un acto que hicimos o que no, algo que estamos haciendo o algo que vamos a hacer o no vamos a hacer. Debido a esto se realiza un “juicio moral” de dicho acto u omisión que dictaminamos como error y por lo tanto merece un castigo. Este sentimiento nacido de la sanción autoimpuesta nos da entender que la culpa r ...