Recetas Quemagrasa

34 ideas publicadas y 22 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

luisa sempere

(España)

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Recetas Quemagrasa

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Salud y bienestar, visitando al nutricionista en Ibi

La buena alimentación es una de las claves para mantener vitalidad y salud, los alimentos deben contener vitaminas y minerales, lo cual incluye verduras, frutas, legumbres y una fuente de proteína. Nutricionista en Ibi Todos los seres humanos tenemos hábitos alimenticios que muchas veces no conjugan bien con el tema de la salud, ya que consumimos alimentos que no tienen ningún aporte benéfico y t ...

General

El ejercicio de resistencia maximiza el impacto de las vitaminas C y D sobre el síndrome metabólico

Los investigadores afirman que el consumo de vitamina C y D puede aliviar el síndrome metabólico, pero la combinación de la suplementación y el ejercicio parece aumentar aún más su efectos beneficiosos. Los niveles corporales de vitamina C y D se correlacionan de forma inversa con los indicadores del síndrome metabólico y, por ello, a menudo estas dos vitaminas se utilizan como suplementos antiox ...

general bajar de peso adelgazar ...

Un nuevo informe respalda los beneficios del picolinato de cromo sobre el control del peso

Una nueva revisión de estudios publicados argumenta que el picolinato de cromo podría estar un paso por delante de otros ingredientes populares para el control del peso porque ayuda a los usuarios a preservar la masa corporal magra. Según los autores de este nuevo estudio publicado recientemente en la revista Nutrients, “Perder la grasa corporal de forma sostenible mientras se mantiene la m ...

General digestivo

Colon irritable: un trastorno intestinal y psicológico

Aunque no hay una causa que determine en realidad por qué una persona llega a sufrir de colon irritable, ese trastorno intestinal crónico, estudios han conseguido relación en que uno de los factores que pudieran desencadenar esta patología pudiera ser el estrés, el nerviosismo y la ansiedad. Es decir, la parte psicológica juega un papel importante. A cualquier edad de la vida se puede sufrir de co ...

general

Comparación entre viviendas prefabricadas y casas tradicionales

Antes de tomar cualquier decisión, está bien hacer una buena comparación y analizar las ventajas y desventajas de cada una. Es por eso que en este artículo te ayudaremos a estudiar cada una de las opciones, a fin de que veas cual es la que mejor se adapta a ti y a tus necesidades. viviendas prefabricadas Las viviendas prefabricadas van ganando terreno cada vez más, pero no se debe tomar la decisió ...

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Material fisioterapia clínicas

Material fisioterapia clínicas ¿Estás pensando en abrir tu clínica de fisioterapia? Si es así debes tener en cuenta del material fisioterapia que vas a tener que recopilar para poner en marcha tu negocio. Pero antes también deberás realizar un estudio de mercado según la zona geográfica donde quieras instalarte. Hoy en día proliferan los centros dedicados al tratamiento de lesiones musculares y es ...

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Cómo identificar los síntomas de Gastritis

La gastritis ocurre cuando el revestimiento del estómago está inflamado debido al uso excesivo de alcohol, estrés crónico, uso de anti-inflamatorios o cualquier otra causa que afecte el funcionamiento del estómago. Dependiendo de la causa, los síntomas pueden surgir de repente o ir empeorando con el tiempo. Cómo identificar los síntomas de Gastritis Así, si crees que puedes estar con gastritis, se ...

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Omega-3 y rendimiento físico en adultos mayores

Según un nuevo estudio, el aumento del nivel de Omega-3 podría estar relacionado con la mejora del rendimiento físico en adultos mayores. Los datos de un estudio transversal publicado en Clinical Nutrition demostraron que los participantes con un índice de omega-3 bajo obtuvieron peores resultados en pruebas de rendimiento para el funcionamiento físico que aquellos con un índice elevado de omega-3 ...

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Consejos de salud mental, pensamientos positivos

La salud mental es parte fundamental de la salud de una persona, por eso debemos cuidarla tanto como la física. En ocasiones no podemos controlar nuestras emociones o pensamientos, en ese caso conviene consultar con un especialista, mientras tanto, podemos seguir una serie de sencillos consejos para tener una salud mental eficaz. Salud mental y psicología Dormir ocho horas diarias de manera conti ...

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Astaxantina, el suplemento perfecto para el verano. Un estudio demuestra sus efectos de protección cutánea

Un nuevo estudio que analiza el rol protector que desempeña la astaxantina en el deterioro cutáneo inducido por los rayos UV descubrió que podría tener beneficios sobre la protección cutánea contra el daño de la radiación UV directa. El suplemento de astaxantina originaria de la microalga cultivada, se evaluó entre 23 adultos japoneses saludable (entre 30 y 56 años) a lo largo de 9 semanas con una ...

Blog embarazo

Las mujeres embarazadas tienen más riesgo de sufrir complicaciones tras sufrir un episodio de gripe.

Investigadoras españolas han evaluado el riesgo de complicaciones por gripe entre embarazadas. Los resultados sugieren que la vacuna podría disminuir el riesgo de admisión. El riesgo de hospitalización con infección grave de gripe aumenta ocho veces con el embarazo. Esta es una de las conclusiones de un estudio realizado por Clara Mazagatos Ateca, investigadora del Centro de Investigación Biomédi ...

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La atención sanitaria cuando viajamos por Europa

En el momento que pensamos en preparar un viaje por Europa, tenemos que tener presente que se nos podrían presentar problemas que afecten a nuestra integridad física, tal como pueden ser un accidente o cualquier dolencia física que precise de atención médica en un estado que no es el nuestro. La atención sanitaria cuando viajamos por Europa Para cualquier viaje que realicemos por la UE, el Espacio ...

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Cómo ganar más músculo en el gimnasio

Ganar músculo en el gimnasio es una de las obsesiones de muchas personas que hacen ejercicio. Cada vez se ha vuelto más importante la necesidad de vernos fuertes y sentirnos a gusto con nosotros mismos. Sin embargo, muchas veces los principiantes esperan ver resultados en poco tiempo, y al no lograrlo, se desaniman y lo dejan. Cómo ganar más músculo en el gimnasio En este post te explicamos cómo g ...

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Predictibilidad en la vida de las personas con autismo

En una correcta intervención a cualquier edad, hay que tener en cuenta un aspecto importante para los niños y las personas con autismo: la predictibilidad. Este aspecto es importante en la vida de todas las personas pero quizás sea un aspecto especial en el autismo debido a las grandes dificultades que ellos tienen para predecir las cosas. Para los niños y personas con autismo vivir en un mundo qu ...

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La traducción médica: una disciplina compleja

Los traductores médicos son lingüistas con sólidos conocimientos médicos. Habitualmente, además de una licenciatura o diplomatura en Traducción, estos profesionales cuentan con uno o varias especialidades médicas. En ocasiones, también se dedican profesionalmente a la traducción de documentos médicos, doctores con formación lingüística adecuada. Pero lo habitual es que la traducción de papeles méd ...