En esta situación que tanto nos preocupa nos crea ansiedad, miedo por la incertidumbre de no saber cómo puede afectar a nuestra salud, la de nuestra familia, la de nuestro futuro, y de todo el planeta, pues todos formamos parte de esto. No solo es un problema de nosotros y nuestra familia, sino también social y comunitario. No queda otra solución que observar a través de la calma, la paciencia, y ...
Saludterapia
Tal como se está perfilando el mundo en la actualidad, no dejo de pensar en el hecho de si, cuando acabe esta crisis mundial generada por la pandemia del Coronavirus, volveremos a ser los mismos, los de antes, los de siempre. Es cierto que son indiscutibles varios hechos; para empezar, a todas luces una nueva estructura social se está llevando a cabo. Cuando podamos por fin volver a la normalidad, ...
Las distintas noticias, opiniones, especulaciones que se van produciendo durante estos días de confinación van minando nuestro estado anímico, provocándonos un incremento de la ansiedad, del miedo y del estrés. El no saber cuándo acabará esto y a qué nos vamos a enfrentar después del confinamiento, nos produce desasosiego, inseguridad e incertidumbre. La propia confinación de una sociedad que vive ...
Me gustaría compartir con vosotros algo que llevo años observando, que aunque parece a priori algo de lo oculto o ajeno a nuestro mundo diario, quiero intentar explicar cómo la pirámide está entre nosotros. Supongo que muchos de vosotros, cuando hablamos de la pirámide, rápidamente la relacionamos con los iluminatis o con una supuesta elite que incluso tiene la capacidad del control global, pero h ...
Con la crisis sanitaria del Coronavirus, basta cualquier nuevo dato sobre el, para desencadenar múltiples teorías conspirativas. Pero también existen ciertas declaraciones realizadas en Vancouver, Canadá por Bill Gates en 2015, persona con vinculación en el mundo de la Farmaindustria. Gates no hablo de un apocalipsis atómico, lo que él vaticinaba fue, el próximo gran riesgo de una catástrofe globa ...
Hoy hago una reflexión no solo como psicólogo, sino también como hijo, hermano, esposo, padre, primo, vecino, ciudadano... Como ser humano. Y los seres humanos queremos a nuestros mayores. Y los queremos vivos. Desgraciadamente, casi todos sabemos ya que Bill Gates alertó hace cinco años de los graves riesgos de pandemia que corría el planeta. Dijo que el peligro real ya no era de tipo nuclear, si ...
Desde que estallara la crisis de la epidemia del coronavirus, vivimos una situación extrema, rayando casi en el surrealismo. Estamos inmersos en una constante perplejidad que nos mantiene en un estado de alerta y tensión que provoca que nuestros niveles de estrés se disparen, perjudicando tanto nuestra salud física como emocional. El estado de alarma decretado por el gobierno para intentar detener ...
Cuántas veces te habrás hecho esta misma pregunta esperando la respuesta que deseas oír: que sí, que hay un camino diseñado y establecido para todos y cada uno de nosotros. Que todo tiene un sentido, que toda incertidumbre es meramente pasajera, pues al final del camino de baldosas amarillas, estará tu realidad, esa especialmente creada para ti, esperándote. Lejos de caer en absurdas profecías y e ...
Vaya por delante mi agradecimiento y reconocimiento hacia los trabajadores del sector sanitario y de los sectores esenciales que están luchando valientemente contra los efectos de esta pandemia, así como a aquellas personas, profesionales o particulares, que tienen o participan en iniciativas solidarias. El mejor consejo que se puede dar en estos momentos es, sin duda alguna, seguir escrupulosamen ...
El coronavirus ha llegado a nuestras vidas como un tornado, arrasando con todo: creencias, hábitos, normas, costumbres y, poniendo patas arriba nuestro modo de vida, viéndonos privados hasta de nuestra libertad, a la hora de salir a la calle por ejemplo, algo totalmente inédito para la mayoría de nosotros, pero totalmente necesario e imprescindible en estos momentos. Al principio, muchas personas ...
La situación que la humanidad está viviendo estos días es única y esperemos irrepetible. En pleno siglo XXI, el Coronavirus está haciendo estragos, física y mentalmente, entre la población. Ésta supone una experiencia completamente nueva e insólita a la que nos estamos enfrentando como sociedad, como conjunto, como raza humana, pero también de forma única e individual. Una sensación y una manera d ...
La psicosis impulsada por los gobernantes y sus medios de comunicación, en mi opinión una estrategia bien estudiada, unos invitan a la calma, para mantener el control sobre la población y los otros no paran de inyectar el pánico en la población. Tras el “Estado de Alarma General”, los ciudadanos asustados renuncian por "su propio bien" a su libertad de movimiento, comunicación, asociació ...
La Aromaterapia es una de las técnicas complementarias que más uso podemos dar debido a que es muy barata y fácil de aplicar. Esta terapia consiste en un abordaje holístico al bienestar y se puede aplicar en conjunto con el Reiki. En términos estrictos, es la búsqueda del bienestar a través del sentido del olfato, el cual se estimula a través de la utilización de aceites esenciales. En las sesione ...
Algunos medios se han volcado en la información “no fiable” de lo que podría representar “teóricamente” un eminente peligro para la población mundial. Y la verdad es que nadie sabe realmente qué está pasando y de donde ha aparecido el famoso coronavirus. Nadie se pone de acuerdo, ni siquiera se conoce el período de incubación de la infección causada por el COVID-19. Oficialmente consideran un perí ...
La humillación es un tema del que poco se sabe como proceso psicológico y poco se escribe a pesar de ser (lamentablemente) un tema tan actual y tan presente en nuestra sociedad. A pesar de que comparte ciertas similitudes con la vergüenza, pues ambas implican aceptar (desde un punto de vista totalmente subjetivo) que hay algo negativo en la propia persona, ambas difieren en que la humillación supo ...