Tu tiempo en la cocina

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina vamos a preparar unos CRACKERS SALUDABLES de CURRY CRUJIENTES con GRANOLA que están deliciosos. Además llevan también especias y semillas. Son fáciles y rapidísimas de preparar y os van a encantar. Podéis acompañar a estos crackers con el baba ganoush que hicimos anteriormente. Que los disfrutéis!! Ingredientes: - 160 gr de harina de espelta ...

Hola TTCer@s!! Si sois fans del hummus, el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos este hummus de berenjena o baba ganoush o baba Ghanush. Es una pasta a base de puré de berenjena típica de la cocina árabe y mediterránea. Es una receta fácil de hacer, que sabemos que os encantará. No os la perdáis! Ingredientes: - una berenjena - 2 cucharadas de tahini - una cucharada de zumo de limón - un ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñaremos en esta vídeoreceta cómo hacer natillas de chocolate y naranja sin lactosa ya que son natillas de leche vegetal. Es una receta fácil y rápida que gustará a todos. Os enseñamos a hacer estas natillas de chocolate paso a paso y de forma sencilla, ya que son natillas al microondas. ¡Os saldrán deliciosas! Ingredientes: - 2 huevos ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos como hacer GALLETAS ''OREO'' fit SALUDABLES! Sin gluten, sin lactosa, sin azúcares añadidos y muy saludables!! Una opción mucho más nutritiva para disfrutar comiéndolas. Estas galletas caseras son perfectas tanto para niños como para adultos en plan merienda o como postre. Estas galletas sin mantequilla son súper fác ...

Hola TTCer@s!! El equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos el Mejor ARROZ CON LECHE del Mundo. Uno de los postres originales de ESPAÑA más fáciles y baratos de cocinar. Una comida tradicional y un postre saludable, ya que lo cocinamos con arroz integral. Si quieres aprender cómo hacer arroz con leche, sigue los pasos de este video, porque esta receta de arroz con leche no falla y está DELICIOS ...

Hola TTCer@s!! El equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos una estupenda receta tradicional de la típica mona de pascua valenciana con harina de espelta, un dulce consumido en semana santa. Es apta para diabéticos, ya que es una mona de pascua con bajo índice glucémico. Os enseñaremos cómo hacer una mona de pascua paso a paso, sencilla de hacer y con masa madre. Ingredientes: Ingredientes para ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos una receta de cuaresma. Unos deliciosos NUGGETS de pescado. Son nuggets diferentes, hechos con bacalao, patata y cebolleta, rebozados con COPOS de TEFF. Son fáciles de hacer y quedan fabulosos. Ingredientes: Ingredientes para hacer la masa de nuestros NUGGETS: - 800 gr de patatas - 400 gr de bacalao - 1/2 cebolleta - 2 huevos L - ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos a hacer las torrijas tradicionales de toda la vida, paso a paso y muy fáciles de hacer, pero de una manera mucho más saludable, ya que están hechas sin aceite y sin freír. Tan solo al horno, pero el resultado es buenísimo . Una opción perfecta si te estás cuidando pero no quieres renunciar a este postre o dulce tan típico de la Se ...

Hola TTCer@s!! Para celebrar el primer año del canal, el equipo de Tu tiempo en la cocina os vamos a enseñar a hacer una TARTA de QUESO SIN HORNO. Esta tarta de queso es facilísima y en este vídeo veréis cómo hacer una TARTA de QUESO al MICROONDAS en sólo 7 minutos. Esta receta de CHEESECAKE sin horno y sin gelatina os va a encantar, ya que es una receta de tarta de queso fácil y rápida. Ingredien ...

Hola TTCer@s! En la receta que os traemos hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos como hacer buñuelos de calabaza pero con nuestro toque más saludable! Para poder seguir disfrutando de esta receta en las fallas de Valencia, nosotros hemos hecho nuestra versión de buñuelos integrales de calabaza al horno. Una opción muy buena, ya que son buñuelos sin freir, con bajo índice glucémico y ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina queremos que disfrutéis comiendo sano con estas bolitas de quinoa y boniato con guacamole. Estas bolitas de quinoa sin gluten y veganas son muy fáciles y rápidas de preparar. ¡¡Para ser un buen anfitrión en las fiestas!! ¿Te lo vas a perder?? Ingredientes para las bolitas: - 200 gr de quinoa - 1/2 boniato - 2 cucharadas de copos de teff - 1/2 ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina vamos a hacer una receta de origen hawaiano que está muy de moda: POKE BOWL DE SALMÓN. Un plato muy completo, con base de arroz integral, combinando diferentes vegetales y frutas. Tiene mucho sabor y es muy llamativo. Ingredientes para dos personas: - 190 gr de arroz integral - 80 gr de edamame - un lomo de salmón - 5 tomates cherrys - una n ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos a cocinar unos hot cakes de arándanos, son sin gluten, ya que estos hot cakes están hechos con harina de avena, además sin azúcares añadidos siendo muy SALUDABLES. Ponte el delantal que empezamos... Ingredientes: - 150 gr de harina de avena integral - 150 ml de leche vegetal (en nuestro caso usamos leche vegetal de avellanas) - un ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos la mejor hamburguesa 100% vegetariana y vegana del MUNDO. Es una hamburguesa sin huevo, ya que es una de las recetas veganas más fáciles de hacer. Es una hamburguesa saludable, ya que está elaborada con frijoles y arroz integral y va acompañada de boniato o batata y de unas deliciosas coles de bruselas. Ingredientes para 4 o 6 hambu ...

Hola TTCer@s!! Como se acerca un día muy especial para poder tener un detalle con la persona que más quieras, el equipo de Tu tiempo en la cocina os proponemos que elaboréis vuestros propios bombones saludables. Así que si te gusta el chocolate y las avellanas no dudes ni un instante más en hacer estos bombones de chocolate rellenos de riquísimas avellanas con sólo 4 ingredientes. Feliz San Valen ...