Tu tiempo en la cocina

59 ideas publicadas y 156 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Sandra Alba

(España)

Canal de cocina donde se elaboran recetas saludables semanalmente. Suscríbete al canal, es gratis y nos ayudas a seguir realizando recetas que podemos compartir con vosotros. Si te unes a nuestras redes sociales no dudes en dejarnos tus fotos y comentarios de las recetas que hayas realizado con el hashtag #Recetas_TTC, porque nos interesa mucho y nos alegra verlas. ¡Te esperamos!

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Tu tiempo en la cocina

couscous vegetable cuscus con verduras cous cous ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os vamos ha enseñar a elaborar cuscús, también denominado couscous. Es un ingrediente de origen marroquí elaborado a partir de sémola de trigo duro. Nosotros lo hemos hecho de verduras y está buenísimo!!! Ingredientes: - 200 gr de cuscús - 1/2 berenjena - una porción de pimiento verde - una porción de pimiento rojo - una zanahoria - 1/2 cebolla morada - u ...

desayuno saludable desayunos saludables meriendas saludables ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina queremos que disfrutéis con estas meriendas o desayunos a base de kiwi combinado con más ingredientes para obtener un desayuno o merienda de 10. Tres recetas sencillas de hacer y a la vez riquísimas que nos aportaran mucha energía. Ingredientes: Receta número 1. Ingredientes: - pan integral de molde sin corteza - un kiwi verde - fresas - sirope de agave - ...

base pizza casera comida da india como hacer la masa para pizza casera ...

Si te gustan los sabores fuertes y algo picantes, esta pizza no te decepcionará, con su masa de especias indias. Es fácil de hacer y es una masa que no encontrarás en ningún supermercado. No dudes en hacerla, ya verás que repetirás. Ingredientes para realizar nuestra masa: - 200 gr de harina integral de trigo - 150 gr de harina de garbanzo - 50 ml de aceite de oliva virgen extra (AOVE) - agua - 1 ...

donuts recipe donas de platano donuts ...

Si quieres darte un capricho sin dejar de comer saludable, el equipo de Tu tiempo en la cocina os recomendamos que hagáis estos donuts porque lo tienen todo. Son rápidos de hacer, están deliciosos y además...saludables! Buen provecho! Ingredientes: - 100 gr de harina integral de avena - 65 gr de almendra molida - 60 ml de aceite de oliva virgen extra (AOVE) - 50 gr de yogur griego natural - zumo ...

authentic falafel recipe best falafel best falafel recipe ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos un delicioso falafel con una sorprendente salsa de yogur que combinados hacen un plato realmente exótico, abriendo el paladar a una comida típica de oriente medio. Ingredientes para hacer el falafel: - 300 gr garbanzos ecológicos - 100 gr de harina de garbanzo - 1/2 cebolla dulce - una cucharada de perejil - una cucharada de cilantro - una cucha ...

vinagreta para ensaladas saladas diferentes e simples pack de 3 ensaladas ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os proponemos 3 tipos de ensaladas con frutas de lo más variadas. Cada una de ellas es totalmente diferente y con sabores distintos para todos los gustos. Además, todas han sido pensadas para comer de una manera saludable ya que los ingredientes decididos son muy nutritivos. Ahora solo queda disfrutar de ellas! Ingredientes para la ensalada de FRESAS: - fres ...

snacks saludables 5 snacks saludables aperitivos rapidos ...

Hola y bienvenidos TTCer@s!!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos 5 snacks saludables o aperitivos rápidos deliciosos. En este vídeo podréis ver la elaboración de tortitas de arroz decoradas de distintas formas, cómo hacer un mug cake de chocolate, chips de plátano y chips de manzana, además de chips de boniato y de patata, galletas de chocolate con frutos secos y palitos de apio ...

repostería cántabra sobao sobaos pasiegos ...

Hola TTCer@s!!! Sabíais qué? El sobao o sobao pasiego es un producto de repostería típico de la comarca cántabra de los Valles Pasiegos. Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os presentamos los PRIMEROS sobaos pasiegos SIN MANTEQUILLA e INTEGRALES. Están buenísimos!!! Ingredientes: - 215 gr de anacarados - 140 gr de harina de grano entero de trigo integral - ralladura de un limón - 30 gr de azúc ...

como hacer nutella saludable crema de avellanas nutella casera saludable ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos para que disfrutéis de una crema de avellanas y cacao saludable, fácil y rápida de elaborar, para poder untarlo en tus tostadas, galletas o en lo que más te guste. Ingredientes: - 150 gr de avellanas tostadas - 100 gr de chocolate 99% cacao - 20 gr de cacao en polvo puro - 20 gr de azúcar de coco - 150 ml de leche vegetal (en nuestro caso usamos ...

bolleria casera caracolas de chocolate harina de espelta ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos a elaborar vuestras propias caracolas de chocolate, tiene un rico sabor y con nuestra crema de avellanas y cacao le da una cremosidad buenísima. Acordaros de cerrar bien la puerta de casa ya que el buen olor puede atraer hasta al vecino más glotón. Ingredientes: - 200 gr de harina de espelta - 100 gr de harina de trigo integral de fuerza (W225) ...

best quiche recipe cheese quiche easy quiche ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos para que disfrutéis este delicioso quiché de espinacas nutritivo y saludable. Además la base esta hecha con masa integral y si te gusta el queso, te encantará el sabor que le da los quesos que hemos seleccionado para darle un toque intenso. Ingredientes: Ingredientes para la masa: - 300 gr de harina integral de trigo - 70 ml de aceite de oliva vi ...

batidos de proteínas batidos detox batidos detox caseros ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos unos riquísimos batidos muy rápidos de hacer y, además, cada uno de ellos tienen diferentes aportes beneficiosos para nuestra salud con súper ingredientes totalmente naturales. No dudes en probarlos porque los sabores son realmente sorprendentes. Ah! Y no te olvides de ponerlo en la nevera para que esté bien fresquito! Ingredientes: BATIDO DETOX ...

arroz con curry pavo estofado arroz ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos un maravilloso arroz acompañado de un jugoso estofado de pavo y con una especial salsa de curry, aportando a su conjunto una variedad de sabores únicos. Ingredientes para el arroz con curry: - 175 gr de arroz - pavo estofado - nueces al gusto - un chorrito de aceite de oliva virgen extra (AOVE) - hierbas provenzales al gusto Ingredientes para la ...

salsa de tomate casera saquitos de carne casero ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos unos originales saquitos rellenos de carne, con un relleno jugoso y muy sabroso, que hasta el paladar más exigente no podrá evitar comerlo. Bañado por una salsa de tomate que hará que este plato te haga quedar como un auténtico gourmet. Ingredientes: - 8 hojas de col rizada Ingredientes para la salsa: - 5 tomates pera - 2 tomates deshidratados - a ...

brownie sin harina brownie brownie de chocolate ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os animamos a probar este brownie hecho sin harina, que aunque no te lo creas no se nota el sabor a coliflor y no se nota la diferencia con el brownie de toda la vida. A excepción de que este brownie lleva pistachos. Ingredientes: - 340 gr de coliflor - 2 huevos L - 4 dátiles ecológicos - 1/2 cucharada de canela en polvo - 50 gr de chocolate 85% cacao - 15 ...