Tu tiempo en la cocina

59 ideas publicadas y 156 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Sandra Alba

(España)

Canal de cocina donde se elaboran recetas saludables semanalmente. Suscríbete al canal, es gratis y nos ayudas a seguir realizando recetas que podemos compartir con vosotros. Si te unes a nuestras redes sociales no dudes en dejarnos tus fotos y comentarios de las recetas que hayas realizado con el hashtag #Recetas_TTC, porque nos interesa mucho y nos alegra verlas. ¡Te esperamos!

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Tu tiempo en la cocina

panna cotta de requesón panna cotta natilla con caqui ...

Hola TTCer@!!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos 3 Postres SALUDABLES y muy FÁCILES, tenéis desde tan solo dos ingredientes hasta con un máximo de nueve. Los tres se hacen sin horno, además dos de ellos son totalmente postres veganos y los tres son postres sin azúcares añadidos. Están deliciosos y no os podéis perder la mermelada de mango sin azúcar que os enseñamos a hacer. Que l ...

lentejas lentejas con pollo lentejas con verduras ...

Hola TTCer@s!!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos un plato de cuchara, son unas riquísimas lentejas con pollo y verduras. Es un receta fácil de hacer y muy saludable, una deliciosa forma de comer legumbres. Ingredientes: - 300 gr de lentejas ecológicas - 300 gr de alitas de pollo - 200 gr de calabaza cocida - un puerro - una penca de apio - 2 dientes de ajo - 2 cucharadas de vi ...

desayunos saludables desayunos faciles desayunos rapidos ...

Hola TTCer@s!!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos 3 DESAYUNOS SALUDABLES CON FRESAS o meriendas fáciles de hacer. Ingredientes: Receta número 1. Ingredientes para 2 personas: - 4 fresas - 6 galletas de centeno - 4 cdas. de copos de avena - crema de cacahuete - leche vegetal Receta número 2. Ingredientes para 2 personas: - 4 fresas - 6 moras - 4 cdas. de yogur natural griego por ...

base pizza casera brocoli como hacer la masa para pizza casera ...

¿Quieres hacer una pizza con un toque diferente? Pues prueba a hacer esta pizza con masa verde. Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos a hacer la brócoli pizza, una pizza saludable y súper sabrosa. Ingredientes: Ingredientes para la masa: - 70 gr de copos de avena - 100 gr de harina integral de trigo - un brócoli mediano - 25 gr de mantequilla - un huevo L - una pizca de sal Ingredie ...

arroz falso de brocolí pollo marinado receta de pollo al horno ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos uno de los marinados más sencillos, el cual irá acompañado de un arroz falso delicioso y sano. Ingredientes: - 2 muslos de pollo - 2 alas de pollo Ingredientes para el marinado: - 100 ml de vino blanco - 3 cucharadas de vinagre de vino - aceite de oliva virgen extra (AOVE) - una hoja de laurel - una cucharada de orégano - una cucharada de tomill ...

desayunos saludables platano desayunos ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos 3 ricos desayunos o meriendas, con la fruta más famosa del deportista. ¡Lo habéis adivinado! El plátano. ¡Qué disfrutéis de este pack de 3! Ingredientes: Receta número 1. Ingredientes: - un plátano - unas cuantas frambuesas - chía al gusto - una nuez - un yogur natural griego - una taza de leche vegetal (para acompañar) Receta número 2. Ingredi ...

barritas con chocolate barritas de platano y avena barritas energeticas casera ...

¿Tienes hambre y no quieres comer guarrearías???! El equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos estos pastelitos que te saciarán y son muy nutritivos. Ingredientes: - 100 gr de copos de avena - 80 gr de semillas varias (sésamo, pipas de calabaza, amapola, pipas de girasol, lino marrón) - 3 plátanos - 100 gr de chocolate de repostería Elaboración: 1.- Pelaremos los plátanos y los pondremos en un ...

gachas con leche vegetal gachas con toppings gachas de avena ...

Hola TTCer@s!!! El equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos unas ricas y nutritivas gachas de calabaza para llenarte de energía de una manera saludable. Ingredientes: - 400 gr de calabaza - 130 gr de copos de avena - 180 ml de leche vegetal (en nuestro caso usamos leche vegetal de avellanas) - miel - nueces - plátano - una pizca de sal Elaboración: 1.- Pelaremos y cortaremos en rodajas el pláta ...

gofres al horno gofres con leche vegetal gofres con molde de silicona ...

Si te apetece un capricho, el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos a hacer estos gofres caseros SIN GLUTEN, ya que están hechos con harina de avena y mucho más saludables ya que los cocinamos al horno, diviértete decorándolos y disfrutando de estos deliciosos gofres. Ingredientes: - 125 gr de harina integral de avena - 150 ml de leche vegetal (en nuestro caso usamos leche vegetal de avell ...

desayuno con pera merienda con pera recetas con peras ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos 3 ricos desayunos o meriendas donde el ingrediente común es la pera. Si eres fan de esta deliciosa fruta, no te pierdas esta receta. Ingredientes: Receta número 1. Ingredientes para 2 personas: - una pera - un pan 100% integral - mermelada casera de fresa - canela en polvo al gusto - 4 naranjas para hacer zumo (para acompañar) Receta número 2. ...

salsa verde como hacer salsa verde como hacer tortitas de coliflor ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos una manera distinta de comer coliflor que os gustará con un sabor que os sorprenderá. Ingredientes para las tortitas de coliflor: - 1/2 cebolla - 1/2 coliflor - 180 gr de copos de avena - 80 gr de queso semicurado - un huevo - una cucharada de ajo en polvo - perejil al gusto - 1/2 cucharada de pimienta negra - una pizca de sal Ingrediente ...

albondigas de lentejas albondigas veganas albondigas vegetarianas faciles ...

Si no quieres lentejas, te las comes o las dejas. ¡Ahora no las dejarás!!! porque las lentejas ya no son el típico plato de la abuela. Por eso el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos estas albóndigas de lentejas que os gustarán, con una salsa de queso deliciosa y con calabacín como acompañante. Ingredientes para las albóndigas: - 350 gr de lentejas ecológicas - 100 gr de harina integral de ...

turkish pizza lahmacun recipe how to make lahmacun ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos esta pizza turca LAHMACUN, una receta casera y deliciosa. Nosotros la hemos versionado de una manera más saludable, usando harina integral, carne picada de pollo y la salsa de pimiento morrón casera que podéis ver en nuestro canal. Ingredientes para 4 pizzas Lahmacun (tamaño plato): Ingredientes para la masa: - 350 gr de harina integral de trigo d ...

arroz cuatro quesos arroz integral queso azul ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos arroz a los cuatro quesos. Es un plato delicioso, no dudéis en hacerlo, sobre todo, los amantes del queso. Ingredientes: - 190 gr de arroz integral - 100 ml de vino blanco - 1/2 cebolla blanca - 3 champiñones comunes - 3 champiñones portobello - maíz al gusto - una pizca de ajo en polvo - una pizca de pimienta negra - una pizca de sal Ingredientes ...

bizcocho de manzana bizcocho de manzana saludable bizcocho en la sarten ...

Hola TTCer@s!!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos un bizcocho rápido de hacer y sano para poder darte ese capricho del día. Ingredientes: - 150 gr de harina integral de avena - 2 huevos L - una manzana - un yogur griego natural - miel - una cucharada de esencia de vainilla - canela al gusto - aceite de oliva virgen extra (AOVE) - 2 cucharitas de levadura química Elaboración: 1.- L ...