Tu tiempo en la cocina

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos un delicioso falafel con una sorprendente salsa de yogur que combinados hacen un plato realmente exótico, abriendo el paladar a una comida típica de oriente medio. Ingredientes para hacer el falafel: - 300 gr garbanzos ecológicos - 100 gr de harina de garbanzo - 1/2 cebolla dulce - una cucharada de perejil - una cucharada de cilantro - una cucha ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os proponemos 3 tipos de ensaladas con frutas de lo más variadas. Cada una de ellas es totalmente diferente y con sabores distintos para todos los gustos. Además, todas han sido pensadas para comer de una manera saludable ya que los ingredientes decididos son muy nutritivos. Ahora solo queda disfrutar de ellas! Ingredientes para la ensalada de FRESAS: - fres ...

Hola y bienvenidos TTCer@s!!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos 5 snacks saludables o aperitivos rápidos deliciosos. En este vídeo podréis ver la elaboración de tortitas de arroz decoradas de distintas formas, cómo hacer un mug cake de chocolate, chips de plátano y chips de manzana, además de chips de boniato y de patata, galletas de chocolate con frutos secos y palitos de apio ...

Hola TTCer@s!!! Sabíais qué? El sobao o sobao pasiego es un producto de repostería típico de la comarca cántabra de los Valles Pasiegos. Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os presentamos los PRIMEROS sobaos pasiegos SIN MANTEQUILLA e INTEGRALES. Están buenísimos!!! Ingredientes: - 215 gr de anacarados - 140 gr de harina de grano entero de trigo integral - ralladura de un limón - 30 gr de azúc ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos para que disfrutéis de una crema de avellanas y cacao saludable, fácil y rápida de elaborar, para poder untarlo en tus tostadas, galletas o en lo que más te guste. Ingredientes: - 150 gr de avellanas tostadas - 100 gr de chocolate 99% cacao - 20 gr de cacao en polvo puro - 20 gr de azúcar de coco - 150 ml de leche vegetal (en nuestro caso usamos ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos a elaborar vuestras propias caracolas de chocolate, tiene un rico sabor y con nuestra crema de avellanas y cacao le da una cremosidad buenísima. Acordaros de cerrar bien la puerta de casa ya que el buen olor puede atraer hasta al vecino más glotón. Ingredientes: - 200 gr de harina de espelta - 100 gr de harina de trigo integral de fuerza (W225) ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos para que disfrutéis este delicioso quiché de espinacas nutritivo y saludable. Además la base esta hecha con masa integral y si te gusta el queso, te encantará el sabor que le da los quesos que hemos seleccionado para darle un toque intenso. Ingredientes: Ingredientes para la masa: - 300 gr de harina integral de trigo - 70 ml de aceite de oliva vi ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos unos riquísimos batidos muy rápidos de hacer y, además, cada uno de ellos tienen diferentes aportes beneficiosos para nuestra salud con súper ingredientes totalmente naturales. No dudes en probarlos porque los sabores son realmente sorprendentes. Ah! Y no te olvides de ponerlo en la nevera para que esté bien fresquito! Ingredientes: BATIDO DETOX ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos un maravilloso arroz acompañado de un jugoso estofado de pavo y con una especial salsa de curry, aportando a su conjunto una variedad de sabores únicos. Ingredientes para el arroz con curry: - 175 gr de arroz - pavo estofado - nueces al gusto - un chorrito de aceite de oliva virgen extra (AOVE) - hierbas provenzales al gusto Ingredientes para la ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos unos originales saquitos rellenos de carne, con un relleno jugoso y muy sabroso, que hasta el paladar más exigente no podrá evitar comerlo. Bañado por una salsa de tomate que hará que este plato te haga quedar como un auténtico gourmet. Ingredientes: - 8 hojas de col rizada Ingredientes para la salsa: - 5 tomates pera - 2 tomates deshidratados - a ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os animamos a probar este brownie hecho sin harina, que aunque no te lo creas no se nota el sabor a coliflor y no se nota la diferencia con el brownie de toda la vida. A excepción de que este brownie lleva pistachos. Ingredientes: - 340 gr de coliflor - 2 huevos L - 4 dátiles ecológicos - 1/2 cucharada de canela en polvo - 50 gr de chocolate 85% cacao - 15 ...

¿Quieres darle un sabor distinto a tus empanados? ¿Estás cansado de usar siempre pan rallado? Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos en nuestra receta como hacerlo de una manera diferente y saludable. Empanado con quinoa queda un pollo más crujiente y muy sabroso! Ingredientes: - 300 ml de agua - 160 gr de quinoa - 4 filetes de pechuga de pollo - un huevo L - albahaca al gusto - pimi ...

Hola a tod@s TTCer@s!! Como sabréis, mañana es Halloween y, como no, el equipo de Tu tiempo en la cocina hemos preparado unas recetas saludables de Halloween fáciles......TERRORIFICAMENTE DELICIOSAS!!!! Para poder celebrar esta fiesta en casa y a lo grande no dudes en hacer estas recetas para toda la familia y pasar un Halloween muy sabrosooooooo. Ingredientes: Primer postre de hallowen, kiwi mons ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos una riquísima lasaña casera, elaborada de una manera diferente ya que usamos unas placas caseras hechas con harina de maíz, que es una harina sin gluten. Ingredientes para dos lasañas: Ingredientes para elaborar las placas de maíz: - 260 gr de harina de maíz - 390 ml de agua Ingredientes del relleno de la lasaña: - 250 gr de carne picada de pavo y ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos unos refrescantes polos saludables de diferentes sabores para combatir el calor del verano. Son fáciles, rápidos de hacer y sus sabores son SORPRENDENTES!!! Ingredientes: Polos de mango y papaya: - 50 gr de mango - 50 gr de papaya - un yogur natural griego - 1/2 cucharadita de azúcar de coco - ralladura de lima Polos de cereza: - 160 ml de leche ...