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Una Mamá Holística

43 ideas publicadas y 101 guardadas ▪ Temática del blog: Ecología

Silvina Nuñez Botti

(España)

Interiorista, decoradora, mante de la decoración, emprendedora, madre y sobre todo feliz!!

Un espacio donde ayudo a la mujer, a que vuelvan a conectar consigo mismas, a través de la creatividad, e ideas de bienestar consciente. Mi misión es ayudarte a tener un momento de desconexión, de una manera fácil, creativa y sin culpas. Para que puedas volver a disfrutar de tu vida de una manera sencilla, relajada y natural, para que vuelvas a priorizar lo que realmente importa, TÚ.

https://www.unamamaholistica.com/blog/

Una Mamá Holística

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3 claves para vivir sin excusas

A veces nos es bastante difícil, reconocer que nos equivocamos y lo más sencillo es culpar a otros de lo que nos pasa. ¿Te has preguntado qué pasaría si te niegas a poner ya más excusas? Por esto, hoy quiero compartir contigo 3 claves para vivir sin excusas, para que seas capaz de vivir desde tu propio poder personal y responsabilidad. 3 claves para vivir sin excusas ¿Qué significa tomar conscien ...

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Cómo sobrevivir al verano como madre emprendedora

Es Agosto. El verano y el calor están sobre nosotras de manera aplastante, los peques ya están en casa, aún quizá te quedan días para tomarte las vacaciones y para muchas de nosotras, éste es el momento de un año en el que parece que todo se derrumba y entonces la pregunta es: ¿Como sobrevivir al verano como madre emprendedora? Como sobrevivir al verano como madre emprendedora Nuestra rutina se ag ...

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Los 4 trucos para organizar un menú semanal para madres emprendedoras con poco tiempo

Aunque trabajo parte fuera y parte desde casa, a menudo me encuentro en la difícil situación que le pasa a la mayoría de las madres que trabajan: son las 8:00 de la noche y: ¿qué hago para cenar?!? Afortunadamente, desde que planifico las comidas durante el fin de semana, ésto ya no me pasa casi. Aquí te cuento mis los 4 trucos para organizar un menú semanal para madres emprendedoras con poco tiem ...

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3 sencillos rituales para el solsticio de verano

Hoy 21 de Junio tiene lugar el solsticio de verano. Es el día en que la inclinación de la Tierra está más cerca del Sol en el hemisferio norte. La celebración del Solsticio de verano es tan antigua como la humanidad por eso hoy te traigo 3 sencillos rituales para el solsticio de verano.  El solsticio de verano (el término solsticio proviene del latín sol [“Sol”] y sistere [“perm ...

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3 recetas para cambiar los tóxicos de tu hogar por aceites esenciales

Limpiar y organizar tu casa de forma más natural, no es una tarea tan ardua como quizá creas, con estas sencillas recetas que compartiré hoy contigo podrás evitar las toxinas que suelen contener algunos de los productos de limpieza habituales, ayudarás a la economía de tu bolsillo y verás que cambiar los tóxicos de tu hogar por aceites esenciales será un hábito genial y natural para adquirir. 3 re ...

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Curso gratis de Mandalas para ti

Cómo ya sabes bien, escribo desde hace tiempo de temas que nos acerquen a la creatividad y conecten con un momento de desconexión y disfrute, y nada mejor para ello que los mandalas. Por eso hoy te traigo un Curso Gratis de Mandalas. Sigue leyendo para saber más. Curso gratis de Mandalas Desde hace unos años que ya ves que los mandalas están en auge, pero yo te confieso que ya hace varios que form ...

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¿Practicas un ritual de luna llena?

Estás teniendo una buena semana? No sé ustedes, pero estoy lista para la próxima luna llena el 1 de marzo. Me encanta la promesa de los comienzos que traen las nuevas lunas, pero tengo mucha energía que ha estado guardando y dando vueltas y estoy lista para lanzarla la próxima semana. ¿Practicas un Ritual para la luna llena? Cuando comencé a aprender sobre la magia lunar, escuchar la palabra " ...

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¿Practicas un ritual de luna llena?

¿Estás teniendo una buena semana? No sé vosotras, pero yo ya estoy lista para la próxima luna llena del 2 de marzo (aquí en España). Me encanta la promesa de los comienzos que traen las nuevas lunas, pero tengo mucha energía que ha estado guardando y dando vueltas y estoy lista para lanzarla la próxima semana. ¿Practicas un Ritual para la luna llena? Cuando comencé a aprender sobre la magia lunar, ...

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Inspiración San Valentín: Cuarzo rosa, la piedra del amor

Con el Día de San Valentín a la vuelta de la esquina, espero que éste post te encuentre con una gran abundancia de amor en tu vida. Hoy quiero compartir contigo un poco de  Inspiración San Valentín: Cuarzo rosa, la piedra del amor Inspiración San Valentín: Cuarzo rosa, la piedra del amor ¿Que es eso? ¿No sientes las vibraciones del amor aún?…Pues no.. Te entiendo. Yo tampoco siento el amor t ...

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Inspiración San Valentín: cuarzo rosa, la piedra del amor

Con el Día de San Valentín a la vuelta de la esquina, espero que éste post te encuentre con una gran abundancia de amor en tu vida. Hoy quiero compartir contigo un poco de Inspiración San Valentín: Cuarzo rosa, la piedra del amor Inspiración San Valentín: Cuarzo rosa, la piedra del amor ¿Que es eso? ¿No sientes las vibraciones del amor aún?...Pues no.. Te entiendo. Yo tampoco siento el amor todo ...

Bienestar Nosotras ayuno ...

Las claves del ayuno para comenzar el año saludablemente

En el 2017, comenzamos a escuchar más y más comentarios sobre “el ayuno”, el ayuno intermitente, la dieta que imita el ayuno y todos los maravillosos beneficios para la salud de cada uno, y es una tendencia de bienestar para éste año, 2018 también. Por eso hoy quiero explicarte un poco más sobre las claves del ayuno, para comenzar el año saludablemente Las claves del ayuno para comenza ...

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Las claves del ayuno para comenzar el año saludablemente

En el 2017, comenzamos a escuchar más y más comentarios sobre "el ayuno", el ayuno intermitente, la dieta que imita el ayuno y todos los maravillosos beneficios para la salud de cada uno, y es una tendencia de bienestar para éste año, 2018 también. Por eso hoy quiero explicarte un poco más sobre las claves del ayuno, para comenzar el año saludablemente Las claves del ayuno para comenzar ...

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5 rituales de año nuevo para el 2018

¿Qué es lo que más te gustaría manifestar en éste 2018? ¿Amor? ¿Dinero? ¿Salud? Hoy te traigo algunos rituales increíbles (y porque no también raros, en algún caso) para que comiences el Año Nuevo con la mejor energía posible Vengo de una familia de féminas potentes, sí que para nosotras todo lo que tiene que ver con el género supersticioso, como el Día de Año Nuevo, ofrece la oportunidad de volve ...

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10 rituales para el 2018 si pasas el año nuevo viajando

En muchos lugares del mundo, tienen interesantes tradiciones de Año Nuevo. Y he estado pensando que éstas tradiciones o rituales eran excelentes para que los conocieras, especialmente si estás en alguna de éstos lugares del mundo festejando la Navidad y el Año Nuevo. Aquí te dejo entonces 10 rituales para el 2018 si pasas el año nuevo viajando   Bueno, pues si pasas el año de vacaciones o por otra ...