Universo Bienestar blog

18 ideas publicadas y 6 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

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Publicado por Sandra Corcó Hay días que me despierto y mi cabello está indomable. Si además está enredado y grasiento, es para morirse. Odio que mi pelo se muestre sucio y apagado. Cuando no tengo tiempo de lavarlo es cuando necesito un poco de magia. Te explico. Tengo un as de emergencia en la manga […] Este artículo es un contenido original de Universo Bienestar

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  Mantenerse activo es fundamental. El ejercicio físico fomenta la salud óptima, ya que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y reducir la grasa corporal y la inflamación. Todo ello puede contribuir a la prevención de infecciones o ciertas enfermedades crónicas. No cabe duda de que la actividad física es imprescindible […] Este artículo es un contenido original de Univer ...

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  ¡Primero de todo quiero darte la enhorabuena por tu elección! Estoy segura de que no te arrepentirás de probar la copa menstrual por primera vez. Yo lo hice y de lo único que me arrepiento es de no haberla utilizado antes. Espero que mi experiencia te sea de ayuda, ¡sigue leyendo! He preparado esta […] Este artículo es un contenido original de Universo Bienestar

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  La mutilación o ablación genital femenina es el procedimiento utilizado para cortar, lesionar o eliminar parcial o totalmente los tejidos que forman los órganos genitales de las mujeres, especialmente el clítoris. Las prácticas utilizadas en la ablación son realizadas por razones culturales, religiosas o de otras con finalidad no terapéutica. La mutilación genital femenina […] Este ar ...

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  La diarrea es una dolencia común que aparece por diversos motivos: infecciones bacterianas y virales, intolerancias alimentarias, síndrome del intestino irritable o por el efecto de algunos medicamentos, como los antibióticos. 👉 Se produce cuando se evacuan heces acuosas y blandas, apareciendo 3 o más veces a lo largo al día. Cuando hay diarrea, […] Este artículo es un conteni ...

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  Después de tu entrenamiento te sientes cansada y con ganas de reponer fuerzas. Como estás agotada, te entran unas ganas feroces de compensar la paliza que te has dado comiendo tu snack preferido. Tomar alimentos adecuados pueden ayudarte a recuperar fuerzas y bajar peso después del ejercicio. Si lo haces mal no conseguirás tus […] Este artículo es un contenido original de Universo Bie ...

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  El teletrabajo está siendo una fórmula muy recomendable para las empresas y trabajadores que necesitan mantener la actividad empresarial a pesar de los impedimentos que nos encontramos en épocas de pandemia como la del COVID-19. El teletrabajo ayuda a la conciliación laboral y familiar, aumenta la productividad de las personas y reduce los gastos […] Este artículo es un contenido orig ...

Blog Hogar

Los medidores de calidad de aire son unos dispositivos portátiles inteligentes que monitorizan de forma continua y tiempo real varios parámetros indicadores de la calidad del aire que respiras. Estos monitores tienen unos sensores precisos para varios parámetros que te ayudarán a conseguir un hogar más saludable. Los parámetros más habituales son la temperatura, humedad, […] Este artículo es ...

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  Cepillarse los dientes es una de las acciones principales a la hora de cuidar nuestra higiene bucodental. Realizando esta acción al menos dos veces al día, contribuimos a mantener los dientes limpios y vistosos, un aliento agradable, un buen sabor de boca y lo más importante, se eliminan las bacterias no deseadas. Además, dedicar […] Este artículo es un contenido original de Universo ...

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Mi sueño es sentirme bien, guapa por dentro y por fuera. Mis amigas me dicen que es muy fácil engordar pero muy difícil adelgazar. ¿Verdad? En el mercado hay batidos sustitutivos de comida y suplementos de proteína whey, con propiedades que pueden ser beneficiosas si quieres seguir una dieta de control de peso o adelgazamiento. […] Este artículo es un contenido original de Universo Bienestar

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  La copa menstrual es un dispositivo íntimo que podemos utilizar las mujeres durante el ciclo menstrual como alternativa a los tampones y compresas. Las copas menstruales se están volviendo cada vez más populares, y no es difícil ver por qué. No secan la vagina como lo hacen los tampones, no contienen sustancias potencialmente nocivas, […] Este artículo es un contenido original de Univ ...

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En nuestro sistema digestivo viven unas 400 especies diferentes de microorganismos o bacterias, hongos, levaduras y enzimas. Cada persona tiene su propia microbiota intestinal particular en equilibrio permanente con nosotros, garantizando nuestra salud y bienestar. Los cambios en los hábitos de consumo de nuestra sociedad industrializada, con mayor consumo de dietas ricas en azúcar, sal, grasas sa ...

blog guías

El cepillo de dientes es un producto muy cotidiano y popular de higiene bucal. La mayoría de los cepillos de dientes no son reciclables. Suelen acabar en el vertedero o la incineradora. Los más utilizados están fabricados con polímeros diferentes a los empleados en los plásticos reciclables que se depositan en el contenedor amarillo: polietileno de alta densidad (HDPE) y nylon. En España se venden ...

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Por fin llega un estudio publicado en la revista The Lancet  con evidencias científicas que muestra que la copa menstrual es una alternativa segura más barata y con menor coste medioambiental para nuestro planeta que la utilización de tampones y compresas de un sólo uso. La ausencia de productos sanitarios económicos y 100% seguros para controlar y regular los efectos de la menstruación nos da muc ...