Ayuda Psicológica

58 ideas publicadas y 9 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Ayuda Psicológica

Autoayuda

Los filtros mentales ¿Cómo elegimos lo que realmente importa?

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Es muy difícil darse cuenta de la diferencia entre lo que es la realidad y lo que no, ya que todo es continuamente interpretado por nuestro cerebro. Es por ello que la realidad de cada persona es diferente y esto tiene que ver con nuestros filtros mentales. ¿Qué son los Filtros Mentales? Los filtros mentales son las diferentes formas en que interpretamos la re ...

Psicología en PDF

Manual de prevención y autocuidado de las personas adultas mayores

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Temática: Autocuidado del Adulto Mayor ¿Si esta vida sólo se vive una vez, cómo se hace para vivirla de la mejor manera? Se ha encontrado que la salud y los ingresos son factores estrechamente relacionados con la satisfacción de la vida, ya que esto ayuda a que los individuos sean más activos e independientes. También está comprobado que las personas activas ...

Psicología en PDF

Guía para entender y recuperarse de la psicosis

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Temática: Psicosis síntomas, causas y tratamiento La mayoría de la gente, en algún momento de su vida, va a experimentar algún problema mental, como por ejemplo depresión, ansiedad y estrés… son cosas que le pueden pasar a cualquiera. De la misma forma, mucha gente joven, experimentará psicosis. Psicosis es la palabra con la que nos referimos a un conjunto de ...

Salud Psicológica

Ventajas y desventajas de la terapia online por chat

Blog de Ayuda Psicológica en Línea El uso de la terapia online por chat parece ir cada vez más en aumento y a pesar de que tiene sus desventajas también cuenta con muchos puntos a favor. Si te encuentras leyendo este artículo es porque probablemente estés teniendo tus dudas acerca de este servicio, ya sea por simple curiosidad o porque te estés planteando hacer uso de él. Antes de contratar el s ...

Psicología en PDF

Dormir bien, programa de mejora del sueño

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Temática: Cómo dormir bien, Trastornos del Sueño Los trastornos del sueño afectan a buena parte de la población; no obstante es en las personas mayores donde confluyen una serie de causas añadidas que le confieren una importancia especial y consiguientemente, requieren una atención también especial. El creciente interés de los mayores por conocer la naturalez ...

Psicología en PDF

Guía de tratamiento para la fibromialgia

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Temática: Tratamiento de la Fibromialgia La fibromialgia es una enfermedad frecuente que se caracteriza por la existencia de muchos síntomas juntos al mismo tiempo. El síntoma cardinal es el dolor generalizado del aparato locomotor, es decir, músculos, ligamentos y articulaciones, pero se acompaña también de can ...

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¿Cómo te relacionas con tus hijos? la importancia de los vínculos afectivos

En esta ocasión hablaremos de los vínculos afectivos, que no son más que un puente que nos une a otro individuo, permitiendo conocerlo y conocernos a nosotros mismos. Existe una relación muy estrecha entre los sentimientos y los vínculos afectivos, si estos últimos son fuertes entonces generarán más sentimientos y por ende emociones Nacemos y vivimos en un mundo relacional, en el que ningún indivi ...

Salud Psicológica

Atención Psicológica Gratuita

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Si estás pasando por un momento difícil y no puedes costearte una consulta psicológica no dejes tu problema sin atender, existen instituciones con psicólogos muy cualificados que brindan atención psicológica gratuita. En este apartado compartimos la lista de servicios recomendados, en su mayoría ofrecen apoyo ps ...

Psicología Laboral

Incorporación de la mujer al trabajo: tabúes y estereotipos

Por Psic. Cecilia Sosa * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Podríamos considerar que la situación ha cambiado… que cada vez el trabajo de la mujer se encuentra en un lugar mejor y con más oportunidades, que con el tiempo se ha logrado reconocer que la mujer en el mundo laboral actual tiene un papel fundamental. Como mencioné en el artículo: Cómo ser feliz en el trabajo, lo que d ...

Adicciones

Los efectos del cristal: la droga más tóxica

Por Psic. Martha León * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet “Para cuando llegué a la sala de emergencias mi hijo fue declarado muerto de una dosis letal de hidróxido de amonio: uno de los productos químicos usado para hacer metanfetamina” – Melanie Cuando una persona es adicta a alguna sustancia tóxica, regularmente no se toma el tiempo necesario para conocer las consecuencias que ...

Psicología de Pareja

Amor sano vs. amor tóxico: ¡sin ti no puedo vivir!

Por Psic. Pilar Duarte * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet ¿Alguna vez has utilizado la frase del título? Y puede no ser precisamente esa, pero sí algo parecido. A veces sólo pasa porque nos sentimos tan enamorados que este tipo de afirmaciones se nos “escapan”. Pero, ¿somos conscientes de lo que estamos diciendo? ¿En verdad me muero sin ti? ¿Qué pasa cuando lo decimos en serio ...

Sexología

La píldora del día después: Todo lo que nos preguntamos

Por Psic. Sonia García * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet La píldora del día después es una pastilla también conocida como píldora de emergencia o píldora postcoital. Se trata de un método anticonceptivo conocido como de emergencia, ya que su uso sólo debe realizarse en casos de emergencia y no de forma frecuente o habitual. ¿Cuáles son estos casos de emergencia? ¿Cuándo pued ...

cursos

Cómo superar la depresión

Por Psic. Guadalupe de San Juan * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Vivir experiencias dolorosas que nos marcan emocionalmente puede ser el principio de un largo camino donde terminemos por preguntarnos ¿cómo superar la depresión? es cuando la tristeza se vuelve más intensa y se prolonga en el tiempo… la depresión que ha echado raíces, avanzando de a poco, casi sin darnos ...

Sexología

¿Fingir orgasmos? ¡Yo nunca, por favor!

Por Psic. Sonia García * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet ¿Has fingido algún orgasmo? ¿Tienes la sospecha o la certeza de que ha sido tu pareja quien lo ha hecho? Fingir orgasmos conlleva simular haber alcanzado un placer máximo durante una relación sexual, por tanto, se muestra haber tenido un orgasmo que en realidad no ha existido. ¿Serías capaz de saber si tu pareja está o ...

psicología infantil

¿Quienes son los padres tóxicos? 7 comportamientos que los identifican.

Por Psic. Marissa Glover * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Como todos sabemos, ser padre no siempre es una tarea sencilla. Es normal que se lleguen a cometer algunos errores ya que evidentemente nadie nace sabiendo como ser el padre perfecto. Sin embargo, existe una gran diferencia entre padres que cometen algunos errores y los que son tóxicos. ¿Quienes son los padres tóxicos? ...