Salud diaria natural

260 ideas publicadas y 139 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

antonioquiles

(España)

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Salud diaria natural

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¿Qué hacer cuando no puedes dormir?

Si alguna vez ha sufrido de ella, usted sabe que el insomnio puede ser aterradora. Le pegan, y no se puede ver el final de la misma. Una de las cosas más extrañas para mí para conseguir mi cabeza alrededor era el tremendo insomnio he sufrido durante los primeros días de mi diagnóstico de síndrome de fatiga crónica.Es irónico que una enfermedad que le hace estar tan cansado también puede causar que ...

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¿Puede usted realmente utilizar la miel y la canela para bajar de peso?

Cuando se trata de la pérdida de peso, muchos de largo para solución rápida. Todos somos conscientes de que el ejercicio y una dieta saludable son nuestras mejores apuestas, pero ¿hay alguna balas de plata?Una de las últimas tendencias en la pérdida de peso hoy en día está incluida la miel y la canela en su dieta diaria. La gente usa esta combinación en el té, comer directamente, o utilizar como u ...

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Bebida Aloe Vera y sus Beneficios

Aloe HA Sido reconocido Por Sus Propiedades medicinales del ya Través de los años, las Personas estan Descubriendo SUS Múltiples usos y Beneficios No Solo Cuando Se APLICA tópicamente sin embargo Cuando Se Toman internamente también. Las propiedades curativas del Aloe Vera se extienden de 18 Proteínas Que Tiene . Aparte de la USO, ESTA Cosmético hierba medicinal PUEDE SERVIR tambien Como un remedi ...

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Cómo tomar el agua de avena para adelgazar hasta 10 kilos

El agua de avena es una de tantas formas en que puedes consumir este cereal, un tratamiento natural que te resultará muy efectivo si también quieres perder peso.La avena es un cereal que tiene mucha fibra, y que por tanto es muy depurativo. Te servirá pues para mantener tu organismo limpio, además de absorber grasas y eliminarlas a través del sistema digestivo. Además es saciante, por lo que te ay ...

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3 batidos de zanahorias para perder peso rapido

Si quieres perder peso rápidamente, la zanahoria es un alimento fundamental que debes tener en cuenta y añadir a tu dieta. La zanahoria es un vegetal que aporta solo calorías por cada 100 gramos. La zanahoria es rica en fibras, una de las sustancias más importantes a la hora de perder peso. Sus propiedades antioxidantes, diuréticas, saciantes y desinflamatorias, te ayudarán a perder peso más rápid ...

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7 benéficos para la salud de los pimientos

Los pimientos dulces son un miembro de la familia de las solanáceas de verduras como pimientos, berenjenas, tomates y patatas. Para un máximo beneficio nutritivo, pimientos se deben comer crudos como cocinar, especialmente a altas temperaturas destruye muchos de sus compuestos nutricionales.Aquí están 7 beneficios para la salud de los pimientos:Prevención de cáncerpimientos verdes son ricos en ant ...

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7 Tratamientos naturales par el eczema

El eccema es una condición de la piel inflamada que le puede pasar a cualquiera. Por lo general, es más común en los niños. problemas de la piel eczema pueden ser de leve a grave y se caracteriza por enrojecimiento, sequedad, manchas, descamación e inflamación de color rosa. Para algunas personas esto puede convertirse en ampollas que dejan escapar fluido aspereza de la piel, gruesa y correosa. lo ...

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Algunas razones por la que debemos reducir la ingesta de azúcar

Varios años han pasado desde que nos dijeron que para reducir la sal en nuestra dieta.Entonces, nos dijeron que recortar en el azúcar porque los investigadores vinculados a la obesidad, la diabetes tipo 2, y muchas complicaciones asociadas con estos trastornos.En 2016, el consejo general es dejar caer el azúcar de su dieta por completo.Esto es, por supuesto, difícil, ya que muchos de nosotros tene ...

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3 maneras de superar la obesidad

La obesidad es un problema de escalonamiento, sin embargo, las autoridades sanitarias parecen incapaces de hacer nada al respecto.pautas de nutrición son emitidos por los expertos en salud confianza. Algunos tienen sentido, como el "Coma 5 porciones de frutas y verduras todos los días de referencia. Las frutas y verduras son fuentes de minerales, vitaminas y antioxidantes.Algunas pautas sin e ...

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5 remedios caseros ultrarrápidos para la tos

La tos frecuente es muy común en estos días y puede ser muy molesta. Todos somos conscientes de que la tos es generalmente de dos tipos - tos seca y tos húmeda. La tos seca por lo general no produce expectoración de flema. Es causada principalmente debido a las alergias y los diversos contaminantes en el aire. Puede causar una gran irritación de la garganta y por lo general tiene una duración lar ...

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Propiedades y beneficios de la calabaza amarilla

Calabaza amarilla es un tipo de calabaza de verano que crece en los Estados Unidos y es fácil de encontrar en los mercados de los agricultores locales, puestos de verduras en carretera y tiendas de comestibles. Amarillo calabaza es rica en beneficios nutricionales y se puede utilizar en una amplia variedad de platos. Añadir a guisos, ensaladas y sopas para hacer uso de este alimento vegetal muy nu ...

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La dieta de la sopa de repollo - Perder peso con sopa de Col

La dieta de la sopa de repollo consiste en comer nada más que la sopa de col durante siete días. La dieta restringe personas a dieta a un tipo de alimento para una determinada cantidad de tiempo. Es una dieta de moda que ha existido durante años en diferentes variaciones.¿Trabajos? Vas a perder peso en cualquier dieta muy baja en calorías. No importa lo que come, siempre y cuando las calorías cons ...

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Alimentos para reducir el colesterol

Si su nivel de colesterol es demasiado alto, puede que se pregunte qué comer con el fin de bajarlo sin drogas. Aquí está una lista de 10 alimentos que reducen el colesterol naturalmente.CanelaSólo la mitad de una cucharadita por día de canela se ha encontrado que reducir el colesterol LDL.AlmendrasLas almendras son una gran manera de reducir el colesterol. Esto es debido a su alto contenido de gra ...

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3 beneficios del ajo para la salud: próstata - corazón - impotencia

El ajo tiene un papel fundamental en muchos aspectos de la salud humana. Es muy saludable para hombres y mujeres, pero hay algunos beneficios del ajo que se aplican específicamente a los hombres. Aquí hay 3 beneficios del ajo para los hombres:Prevención del cáncer de próstataLos estudios demuestran que el consumo regular de ajo puede conducir a un riesgo reducido de cáncer de próstata. Según vario ...

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8 razones para incluir sandía en tu dieta

No hay nada como una rebanada de sandía fresca en un día caluroso de verano y parece que la gente ha sentido así desde la antigüedad. La sandía es mencionada en el Antiguo Testamento, se encontraron sus semillas en la tumba de Tutankamón en Egipto en el siglo II aC Aquí hay 8 beneficios para la salud de la sandía. Prevención de cáncer La sandía contiene altas cantidades de vitamina C y beta-caro ...