64 ideas publicadas y 4 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Licenciado en Farmacia
EI consumo diario de jengibre puede reducir el riesgo de muchas situaciones crónicas, incluyendo la presión sanguínea elevada y la enfermedad cardíaca coronaria, según indican investigadores en China. Los datos se han publicado en la revista Nutrition e indican que el consumo diario de jengibre se asocia con una disminución de riesgo del 8% en el desarrollo de hipertensión y un 13% en enfermedad c ...
La mejorana es un arbusto aromático que tiene cualidades medicinales interesantes. Esta hierba se la usa para condimentar diferentes platos por lo que es muy valorado en la gastronomía. La mejorana, además, tiene propiedades medicinales muy buenas, por eso es usada desde hace mucho tiempo para tratar alteraciones en la salud. Propiedades medicinales de la mejorana: -Ayuda en el tratamiento de a ...
El guisante amarillo, es también conocido como afaca y astailarra, contiene ciertas proteínas que ayudan a poder reducir la presión sanguínea alta y a retrasar, controlar o hasta incluso prevenir la enfermedad crónica de los riñones. Los guisantes se pueden consumir frescos o secos y presentan algunas diferencias con respecto a su contenido en nutrientes. Cuando son frescos son mucho más dulces y ...
También conocida como raíz de angélica o dong quai, esta hierba china a menudo se conoce como el “ginseng femenino” por su utilidad en el tratamiento de los períodos menstruales irregulares, la fatiga e irritabilidad premenstrual y la ansiedad. Los científicos no tienen claro cómo funciona. El dong quai puede tener un efecto estrogénico débil, pero esto aún permanece sin ser confirmado ...
El hinojo es una hierba nativa de la región mediterránea que ganó su popularidad en la Edad Media, cuando se cultivaba cerca de los monasterios. Además, el hinojo es una de las nueve hierbas sagradas de los sajones, capaz de curar los nueve estadios de la enfermedad. La tradición ha hecho creer que esta hierba tiene misteriosas características vitalistas. Solía creerse que esta hierba tenía un ef ...
Casi tres veces más mujeres que hombres experimentan migrañas, según la National Headache Foundation. Por suerte, podemos encontrar aliados naturales para ayudar a prevenir y tratar esta condición tan debilitante. La matricaria puede ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos asociados con estos dolores de cabeza debilitantes, y reducir la necesidad de medicamentos profilácticos tradicionales. El ...
El jazmín es una de las plantas con las flores más bellas y aromáticas que existen. Pero además las flores tienen cualidades medicinales que vale la pena conocer. Las cualidades medicinales de las flores jazmín son: -ayuda a reducir el estrés y mejora el estado de ánimo por sus propiedades sedantes -reduce estados inflamatorios en el cuerpo -alivia dolores en las mujeres asociados a la menopausia, ...
En la actualidad los alimentos exóticos se han incorporado a la dieta diaria, no solo sirven para nutrir el cuerpo, sino que además contienen una serie de propiedades y sustancias que ayudan a conseguir una salud mucho más fuerte. El ñame es un tubérculo que se utiliza desde hace siglos en la cocina de varios países por sus propiedades nutricionales. Esta planta es originaria de climas cálidos com ...
Por razones que no se comprenden bien, las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar una infección del tracto urinario. De hecho, una de cada cinco mujeres tendrá una infección tal en su vida; pero, por suerte, pueden ser prevenidas mediante un aliado natural: el arándano. Algunas mujeres son más propensas a las infecciones urinarias que otras, por ejemplo, aquellas que utilizan el d ...
La planta representa un gran remedio natural y su uso está en algún lugar entre la mesa de los postres y la medicina, pero también puede causar reacciones alérgicas graves. Los pequeños puntos amarillos que cubren la fruta (las semillas de la misma) son los que dan a la planta su poder terapéutico. La inmensa fama de las fresas salvajes debido a sus facultades médicas tiene comienzo en la antigüed ...
Las batatas son un alimento de excelencia, en especial para aquellas personas que padecen algún déficit de peso, y desean ganar unos kilos sin necesidad de sobrecargarse consumiendo excesivamente alimentos. Este tubérculo es muy bueno para quienes precisan energía a través de sus comidas, sobre todo los deportistas, ancianos, y niños, debido a sus cualidades regenerativas, en caso de enfermedades, ...
El abedul, abedul blanco, o abedul péndulo recibe su nombre por el color blanquecino de su corteza. Las tres especies de abedules ya sea péndula, pubescens y lenta, poseen propiedades que son muy similares. Entre sus componentes posee ácidos, tales como el cafeico, clorogénico, ascórbico, betulínico y nicótico en sus hojas, cuenta con flavonoides como la avicularina, hiperósido, quercetina y mirec ...
La efedra es una planta arbustiva y bulbosa, conocida también como Ma huang, se la puede encontrar en las zonas desérticas de diversas regiones del mundo, posee un fruto de color rojo. Tiene una composición muy parecida a la efedrina o adrenalina, ya que es una hormona que segrega al cuerpo. Se la debe consumir cuidadosamente ya que puede causar algunos descontroles en el organismo. En el o ...
La cúrcuma ha sido utilizada durante miles de años en la cocina de la India como el principal ingrediente del curry. La cúrcuma da a los platos indios un color dorado intenso. También es una herramienta clave en la medicina ayurveda, la tradición médica antigua de la India, para el tratamiento de una gran variedad de condiciones. La cúrcuma es uno de los remedios caseros más seguros, más antiguos ...
Los medicamentos antimigraña pertenecen a uno de los grupos de fármacos más utilizados en la actualidad. Los fitoterapeutas indican que, antes de recurrir a fuertes tratamientos, puede probarse con soluciones a base de plantas, sobre todo si el dolor es debido a nervios o estrés. Angélica La chirivía silvestre o hierba del espíritu santo se consume como verdura, y en fitoterapia se utiliza ...