Dieta Equilibrada Semanal

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Dieta Equilibrada Semanal

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Té de apio para desintoxicar el organismo y adelgazar

El apio se consume en todas las dietas adelgazantes y desintoxicantes por ser altamente diurético. Es un vegetal que se puede conseguir en cualquier estación del año el cual se utiliza en diversas recetas culinarias. Al consumir apio de manera regular, se evita la retención de líquidos ya que este contiene sodio y potasio, además contiene un gran porcentaje de fibra la cual estimula el tracto inte ...

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Cómo hacer té de perejil para adelgazar de manera rápida

El té de perejil, es una bebida que se utiliza con frecuencia para combatir afecciones del tracto urinario, así como para limpiar los riñones. Las propiedades que esta planta tiene son de carácter antioxidante lo que nos ayuda a evitar el estrés, promover la salud capilar, cutánea y conservar las uñas en buen estado. Es rico en vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, C y K, así como en minerales, zinc, ...

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Si añades 1 gota de aceite de orégano a tu té, limpiará en profundidad tus riñones

El aceite de oregano, es un aceite el cual es extraido de la planta de oregano. De acuerdo a diversas creencias antiguas, el aceite de oregano tiene multiples propiedades beneficas para nuestro organismo. Se utiliza a menudo como un excelente remedio herbal para tratar diversos padecimientos, se recomienda utilizar por via topica para eliminar hongos, verrugas y lunares, tambien se ha utilizado co ...

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Licuado para perder peso y reducir tallas

Los batidos verdes pueden llegar a ser uno de los ideales complementos para cualquier tipo de dieta para bajar de peso, ya que estos nos permiten depurar nuestro organismo, eliminar las toxinas y también sentirnos saciados desde las primeras horas del día. Si bien es verdad, que un batido por si solo no podra hacer milagros en cuanto a la perdida de peso se refiere. Puede llegar a ser de gran ayud ...

Recetas para adelgazar adelgazar limón ...

Aplana el vientre con este desayuno de semillas de chía y limón

Las semillas de chia contienen mas vitaminas y minerales que otras semillas, ademas contienen fibra la cual unida a las propiedades del limon, nos ayuda a regular el transito intestinal lo cual nos ayuda a bajar de peso en poco tiempo. En esta ocasion te he preparado un video en el que conoceras una estupenda receta, la cual te permitira mejorar tu figura eliminando la grasa de zonas dificiles com ...

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¿Quieres bajar de peso? Solo hierve este tratamiento con limones

En lugar de empezar el dia con el clasico cafe, existe una bebida que te brinda energia para toda la mañana, ademas elimina las bacterias, desintoxica el organismo y aumenta sus defensas. Gracias a sus propiedades medicinales, la infusion que en esta ocasion te recomiendo es un excelente quema grasas el cual te permite perder peso de forma natural gracias a que activa tu metabolismo. Para tu comod ...

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Batido para eliminar la grasa abdominal

Muchas personas en la actualidad tienen un exceso de grasa en el vientre, lo cual indica que su cuerpo esta luchando contra diversos padecimientos como la diabetes, hipertension e incluso podría tratarse de una enfermedad grave del corazón. Diversas investigaciones científicas demuestran que incluso puede deberse a un síntoma de la diabetes tipo 2, razón por la que debemos tratar este tipo de prob ...

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Beneficios de tomar té de canela

La canela, es una especia utilizada en la antiguedad a la cual se le atribuyen multiples propiedades medicinales. Regularmente es utilizada en la industria de la comida, limpieza y cuidado de personas. La canela, es una rica fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1. Es una excelente aliada para tratar problemas como diarrea, indigestion, distension abdominal e incluso se utiliz ...

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¿El perejil ayuda a bajar de peso? ¡Descúbrelo con nosotros!

Como bien sabemos, la obesidad y el sobrepeso se encuentran entre las preocupaciones mas importantes de muchos gobiernos en todo el mundo. Para ninguna persona debe ser un secreto que estos factores son los principales causantes de diversos padecimientos que afectan en gran medida nuestra salud. Seguramente eres una de las personas que se han sometido a diversos tratamientos y no has podido conseg ...

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Este Licuado Desinflama Tu Vientre, Limpia El Colon Y Elimina La Grasa En Una Semana

Tener un abdomen con grasa, no es lo mismo que tener un abdomen inflamado. Una persona puede sufrir de inflamación abdominal, aunque no tenga exceso de grasa en esta área de su cuerpo. Por lo general, la inflamación abdominal es el producto de una mala alimentación, el síndrome premenstrual, exceso de gases provocados por comer demasiado rápido o tragar aire, excesiva tensión, falta de fibra, o pr ...

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Receta casera para eliminar la inflamación del vientre

Tener un abdomen hinchado o inflamado regularmente es causado por comer en exceso. Pero este exceso de grasa en nuestro estomago no solo es un problema estético ya que puede aumentar las probabilidades de padecer alguna enfermedad crónica. Se sabe que tener exceso de grasa en el estómago puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades del corazón, presión arterial alta, diabetes, osteoporosis y v ...

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Dieta detox para perder peso, depurar riñones e hígado (en tan solo 2 días notarás la diferencia)

Llevar una dieta depurativa, es una opción interesante en la actualidad, ya que estas no solo nos ayudan a perder esos kilos de más, sino que además contribuyen a limpiar nuestro organismo de las toxinas que generamos día con día, lo cual ayuda a combatir un gran número de padecimientos digestivos. PUBLICIDAD Dentro de nuestro organismo, existen diversos órganos que son muy útiles debido a sus fu ...

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Cómo eliminar barriga y cintura con canela en polvo

La canela, además de ser riquísima y de ayudarnos a preparar deliciosos platos, está comprobada por estudios e investigaciones científicas, que tiene propiedades para ayudarnos a remover la grasa abdominal y perder peso. Esto es debido a que la canela, posee una propiedad llamada termogénesis, la cual ayuda a quemar las grasas corporales rápidamente. Por otra parte no sólo favorece la digestión, s ...

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Toma este batido durante 1 semana y desinflama el vientre, limpia el colon y elimina el exceso de grasa

Para tener una alimentación saludable, es importante conocer los alimentos que consumimos, y saber cuales son los nutrientes que estos aportan a nuestro cuerpo, de esta manera podemos asegurarnos de que nuestro organismo funcione de manera correcta. El principal beneficio de este batido, es ayudar a desinflamar el estómago. además de limpiarlo, ayuda a que pierdas peso rápidamente, todo esto graci ...

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Cómo bajar de peso superrapido: ¡con estos 5 consejos!

Los planes para lograr alcanzar y mantenernos en nuestro peso ideal, regularmente son difíciles de realizar. Muchas personas actualmente inician con optimismo, pero con el paso del tiempo y las obligaciones que genera seguir una dieta, los lleva a abandonar en poco tiempo, convirtiendo este proceso, en un círculo vicioso que se repite constantemente. Si este es tu caso, no te vayas, porque acontin ...