468 ideas publicadas y 1.396 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
En esta ocasión te recomendare un batido compuesto por varias frutas tropicales las cuales combinadas te proporcionan excelentes beneficios para una correcta digestión. Además son una gran combinación de sabores que le encantará a toda la familia. Este batido tiene la capacidad de ayudarte a reducir en abdomen y quemar las grasas de la cintura en poco tiempo. Este batido está basado en el coco, el ...
Muchas mujeres en la actualidad piensan que no se puede lograr un vientre plano en tan solo 7 dias, pero para lograrlo se debe tener constancia, disciplina y probablemente se deban modificar ciertos hábitos y añadir dos cosas fundamentales para conseguirlo, Dieta y Ejercicios. Lo que pretendemos darte a conocer con este articulo, es que tu tambien puedes tener un abdomen plano mediante un método 1 ...
La dieta de la uva es una dieta desintoxicante que solo deberá realizarse durante 5 días, ten en cuenta que sus resultados son muy efectivos en cuanto a bajar de peso se refiere ya que te permitirá bajar 5 kilos, además es una poderosa forma de desinflamar el estomago. Las uvas son diuréticas, ricas en potasio y aportan grandes cantidades de energía al organismo, este es el motivo por el cual al h ...
El perejil y el apio, están categorizados como alimentos de hojas verdes, este tipo de alimentos son conocidos por su aporte al organismo de muchas vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden ayudar o facilitar el proceso de desintoxicación natural del organismo. Una de las mejores combinaciones que podemos realizar con estos alimentos de hojas verdes, es un jugo que te recomendaremos a contin ...
El colon también es conocido como intestino grueso y forma parte de nuestro sistema digestivo. Tiene la forma de un tubo largo y hueco que se encuentra al final del sistema digestivo, tiene la función de producir y almacenar las heces. Existen diversos trastornos que pueden afectar su capacidad para funcionar correctamente entre ellos el cáncer colorrectal, pólipos del colon, colitis ulcerativa, d ...
Una de las prácticas más utilizadas en centros de belleza es cubrir ciertas partes del cuerpo con plastico. Envolverse en plástico ayuda a que la circulación sanguínea aumente, también aumenta la función de las glándulas sudoríparas, lo cual le permite a nuestro organismo eliminar todas las toxinas y sustancias que le hacen daño. La utilización de plastico para perder peso puede llegar a variar pu ...
Recientes estudios revelaron que el té rojo chino o mejor conocido como té Pu Erh, ofrece efectos positivos sobre el movimiento intestinal, lo cual ayuda a reducir el tiempo en que la grasa puede ser absorbida por el organismo. Este poderoso té chino que se ha vuelto muy popular arrojó resultados positivos en diversos estudios realizados en la universidad de Kunming en China, los resultados mostra ...
Si estás buscando bajar de peso, la recomendación de muchos nutriologos y doctores es adoptar un estilo de vida mucho más saludable en el que cambies tus hábitos alimenticios y además optes por la realización de diversas rutinas de ejercicios. Esto sin duda es un estilo de vida que a largo plazo nos reditúa grandes beneficios para nuestra salud. En esta ocasión queremos contribuir con 2 de nuestro ...
Regularmente cuando estamos a dieta, una de las cosas que se nos llegan a prohibir comer es el pan. Por esta razón, si estas intentando bajar de peso, quieres descansar un poco del pan o bien se te acabó. Porque no probar alguna receta de sandwich sin utilizar pan?. A continuación te damos 8 opciones de recetas que no solo son deliciosas, sino también fáciles de hacer y aptas para toda la familia. ...
Si lo que estás buscando en quemar grasa de tu cuerpo con la finalidad de lucir más delgado(a). Estoy seguro que este batido va a ser de tu interés, ya que es una bebida super sencilla que podrás preparar cuanto antes. Las causas más comunes del sobrepeso u obesidad son la retencion de liquidos y acumulacion de grasas en el organismo. Esto provoca que nuestro organismo pueda sufrir de enfermedades ...
La dieta japonesa del plátano es una dieta que se ha hecho muy famosa en la actualidad, gracias a que una pareja de esposos japoneses se sentían motivados a comer más fruta cuando tenían hambre o ansiedad. El plátano es una fruta magnífica que tiene propiedades que son capaces de calmar la ansiedad y los nervios por comer, además contiene muy pocas calorías, muchas vitaminas, minerales y potasio s ...
Si eres de las muchas personas que tratan de bajar de peso, a continuación te recomendaremos una bebida que tiene la capacidad de hacerte perder hasta ¡7 kilos por semana!. Lograr este objetivo es super fácil mediante un jugo delicioso que te indicare como preparar, solo debes beberlo durante 7 días seguidos, dos veces al día de preferencia. Además te recomiendo beber 8 vasos de agua a diario, no ...
La receta que te recomendare a continuación es una mezcla de frutas antioxidantes, depurativas y que ademas tienen la capacidad de quemar las grasas. De esta manera nos estaremos asegurando de tener una completa combinación de energía que necesitaremos a lo largo del día. Los ingredientes para preparar esta deliciosa bebida son los siguientes: 2 Toronjas. 2 Rebanadas de Piña. Media taza de a ...
Muchas personas en la actualidad tienen un concepto erróneo sobre la cáscara de plátano, ya que muchos de nosotros solo nos comemos la pulpa y la cáscara simplemente la desechamos. Sin embargo la cáscara de plátano es comestible. Contiene vitamina A, la cual es la responsable de ayudar a nuestro organismo a optimizar el sistema inmunológico y combatir numerosas enfermedades. También contiene una s ...
La chia es una de las plantas que aporta mas propiedades nutricionales al cuerpo humano. Se ha utilizado desde la antigüedad por muchas antiguas civilizaciones ya que es una planta rica en antioxidantes, vitaminas, minerales y omega 3. Muchas personas en la actualidad desconocen por completo que las semillas de chía permiten quemar grasas y por consecuencia bajar de peso. Si las consumimos de man ...