Blog miembro de

El AlmaZen Verde

84 ideas publicadas y 157 guardadas ▪ Temática del blog: Ecología

Mercedes Nuñez

(España)

Soy diseñadora pero desde hace ya varios años, he realizado cursos y talleres donde me he aficionado por todo aquello relacionado con lo orgánico, lo ecológico, lo natural, y no sólo a nivel alimentario, sino en el ámbito del hogar, las terapias, la cosmética, etc. A lo largo de estos años he ido recopilando diferente información que podría ser útil para mucha gente y que me gustaría compartir con todos vosotr@s a través de mi blog

elplanetadepenelope.blogspot.com.es/

El AlmaZen Verde

ecología fregadero fregadero brillante ...

Trucos eco: Cómo conseguir tu fregadero brillante de forma natural

Trucos eco: Como conseguir tu fregadero brillante de forma natural

Hoy empezaros con una nueva página, ecología, ya que así queremos ordenar un poco más los post que vamos escribiendo, para que puedas leer lo que más te agrade, sin perder tiempo. Por ésto, te dejamos un consejo de limpieza verde: ¿Cómo conseguir que tu fregadero esté brillantes de forma natural?Es muy sencillo, y aunque no lo creas, usando sólo un producto cotidiano y que no falta en ningún hogar ...

salud natural acné adolecente ...

Tips para el acné

Tienes acné?El acné no es solo de jóvenes, suele aparecer a personas de más edad.Y cuáles son las diferencias?En los adolecentes se podría decir que es casi normal encontrar esas espinillas, puntos negros, o la aparición de granos en ocasiones con pústulas. Es la edad de los cambios hormonales de comer de todo o cualquier cosa, y hasta de faltar un poco de higiene.Ajustando un poco la alimentación ...

salud natural abuela ecología ...

Educarse para ser sustentable

Y como hacer? Si el cambio ya está en tu conciencia estás listo. Muchas asociaciones se encuentran en la lucha y según la ONU en el 2050 la tierra estará poblada por 9000 millones de personas; seguro dirás cuanto!?. Así es; y si no comenzamos ya la basura nos llegara a la cabeza así que manos a la obra.Te contare algo o un cuento para algunos…No hace muchos años atrás había personas que comían co ...

salud natural brillo color ...

Una manicura de períodico

Cuando Penélope se pone guapa busca originales formas de serlo. Una que encontró es hacerse la manicura con papel de periódico y como lo hizo?. Muy pero muy sencillo mira...Coloca en tus uña la laca o esmalte que quieres si es claro mejor y deja secar.Luego prepara unos trozos de periódico de tamaño pequeño para las uñas y alcohol.Humedece introduciendo la uña ya seca en un bols con alcohol aprox ...

salud natural longevidad medicina china ...

En busca de la longevidad

El hombre y su incansable búsqueda de la longevidad tal vez una utopía. Les cuento una leyenda? Ésta leyenda dice que una vez en Japón existió un hombre muy feliz, que había recibido un legajo de su padre. Este era el punto de la longevidad o el de las 100 enfermedades. Este hombre siguiendo el concejo de sus ancestros masajeo este punto todos los días y así llego a vivir una larga y extensa vida ...

salud natural aceite almendras almendra ...

El Aceite de almendra y sus grandes propiedades

Todos la conocemos? verdad?. Pero acaso sabes bien para que se utiliza cuáles son sus propiedades, como reconocerla. Aquí te cuento algo que te ayude a aclarar preguntillas.El aceite de almendra se la conoce por su acción sobre la piel. Es calmante hidrata y suaviza. Es ideal para las irritaciones eczemas, piel seca o prurito.Por el alto poder emoliente, es muy recomendables para psoriasis y derm ...

salud natural cosméticanatural esmalte ...

Trucos para tus esmaltes de uñas

Seguramente alguna Penélope estará a punto de esmaltar sus uñas y con gran sorpresa encontrará alguna de sus lacas o esmaltes muy espesos. Y que hace??? Te doy un par de opciones ?A ver: 1º tíralo y listo en especial si ves el color cortado.2º si se ve espeso NO le pongas quitaesmalte por que como su nombre lo dice es para quitar y se trata de un disolventes, y tu lo que necesitas es un diluyente. ...

salud natural feng shui opinión ...

Consejos para un buen Feng Shui

Cuando nos metemos en esta hermosa disciplina que es el feng shui, queremos cambiarlo todo ya!. No espera! debes hacerlo de a poco; por ejemplo comencemos a familiarizarnos con algunas cosas que podemos utilizar.En primer lugar céntrate, párate en el lugar de más espacio en tu casa y comienza a observar, intenta hacerlo con detenimiento respirando profundo. Habitación por habitación, toma nota que ...

salud natural embarazo mamá ...

Yoga y embarazo: La Torsión

Siguiendo con los post para las Penélopes mamis acá les dejo otra postura muy beneficiosa para aquellas que están atravesando ésta maravillosa etapa del embarazo.La torsión en muy beneficiosa, pero debemos observar a todas las mamas y en ocasiones algunas se sienten con mas dolores en la zona de cintura que otras, y adaptar las posturas es muy importante. En las imágenes que veis, una en suelo (ja ...

salud natural aceites cosmeticanatural ...

DIY: haz tu propio hidatante corporal

S.O.S me quede sin hidratante corporal!!!?.No desesperes, busca un rociador (te puede servir cualquier envase reciclado de productos para el cabello, por ejemplo), aceite de almendras ,granada, jojoba, oliva u otra que tengas de buena calidad. Y aquí va la receta:Mezcla en el rociador un dedo de aceite otro dedo de agua. Déjalo cerca de la duchaDespués de ducharte, cierra el grifo un momento bate ...

salud natural aromaterapia dolor cabeza ...

Alivia el dolor de cabeza con reflexologia

Ya sabemos que la Reflexología ayuda a aliviar más de una tensión. El masaje en los pies es una bendición en ocasiones. También sabemos que en él se encuentran representados todo el cuerpo con más de 5000 terminaciones nerviosas.El dolor de cabeza es complejo si no sabemos su procedencia. En reglas generales tomamos algunos de estos dolores como el estrés, el hígado, la cervical o la columna.El d ...

salud natural balnearios ducha ...

Vamos al Spa…te apuntas

Si!!! Porque no aprovechar éstos días de vacaciones para darte unos mimos?..Esta fascinante tendencia cada vez más en auge que nos reequilibra y ayuda a mejorar nuestra calidad de vida. Los hay de todos los gustos; en hoteles, balnearios, termas, urbanos etc. Pero todos aportan esa dosis de relax tan necesaria.Podríamos hablar y contar sobre infinidades de tratamientos que se realizan en ellos. Es ...

salud natural cosmeticanatural drenaje linfático ...

Los beneficios del Drenaje Linfático

Podríamos decir que el drenaje linfático es un masaje limpia por dentro.El drenaje linfático manual, es una técnica de masoterapia. Su función es mejorar la eliminación de líquidos intersticial y ayudar a su evacuación.Esta técnica fue descripta por primera vez en 1932 por el Dr. Emil Vodder y su mujer Estrid. Seguido de otros terapeutas como Leduc.En la antigüedad se lo conocía como el sistema de ...