Blog miembro de

De andar por casa

107 ideas publicadas y 143 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

kaisa mml

(España)

Me encanta la creatividad y el estilismo en la cocina

Cocina sana y actual con recetas originales y con ingredientes naturales

www.deandarporcasa.es/

De andar por casa

batidos y helados

Polos light de yogur griego y frambuesa

Estos polos de frambuesa y yogur griego son deliciosos, light y súper ideales para tomar en verano Me gusta mucho preparar este tipo de recetas ya que con ellas podemos disfrutar de auténticas delicias al tiempo que cuidamos de nuestra línea Son muy sencillos, dulces, refrescantes y super healthy así que sin dudarlo forman parte de nuestras recetas caseras de verano Para hacer estos ricos polos ...

recetas sanas-reto recetas sanas ensaladas

Ensalada de endibias con quinoa y granada

Con la llegada del buen tiempo llega el momento de preparar deliciosas y refrescantes ensaladas No hay mejor manera de comenzar y acompañar nuestros menús diarios que con una sana y variada ensalada Además a la hora de preparar ensaladas contamos con cantidad de ingredientes diferentes como varios tipos de lechugas, brotes tiernos, de pasta o de fruta, cualquier opción es buena La ensalada de ...

Desayunos

Overnight de piña con arándanos

Hace ya algún tiempo que preparo Overnight oats en casa Es una manera muy sencilla de preparar un delicioso desayuno que estará listo para disfrutar nada más levantarnos de la cama ya que es una receta que se prepara por la noche y se deja reposar en la nevera hasta la mañana siguiente De esta manera no necesitamos cocinar la avena y añadiendo otros ingredientes como leche yogur y fruta tendremo ...

bebidas

Zumo detox de mandarina y frutos rojos

Con la llegada de la primavera son muchas las mañanas en las que dedico unos minutos a preparar un delicioso zumo recién exprimido con mandarina La mandarina de la familia de las naranjas con gran aporte de vitamina C entre otras muchas propiedades, resulta ideal para incorporar a nuestra dieta la cantidad necesaria de fruta que debemos consumir cada día Si además lo combinamos con jugo de frutos ...

ensaladas

Ensalada de espinacas con manzana, piñones y uvas pasas

Nada mejor para comenzar este nuevo año 2017 que con una buena receta de ensalada súper sana y deliciosa Esta es una idea estupenda para combinar espinacas en ensalada con fruta y frutos secos y disfrutar de un sabor diferente y exquisito a la vez Los brotes de espinaca baby verdes son muy tiernos y dulces y además poseen muchas vitaminas minerales y también un gran aporte de fibra que necesita ...

Las 10 mejores recetas de 2016

2016 ya llega a su fin y toca hacer un pequeño repaso por las mejores recetas que he publicado a lo largo de este año En resumen ha sido un año lleno de recetas muy variadas, fáciles y sobre todo muy sanas para sorprender en casa y disfrutar cuidándonos Os deseo a todos un ¡Feliz Año Nuevo 2017! y que se cumplan todos vuestros deseos ! Muchas gracias por estar ahí un año más Comenzamos : 1.C ...

desayunos

3 desayunos sanos y fáciles en 5 minutos

1. Yogur con semillas de chia, manzana y nueces Nada mejor que comenzar el día con un buen desayuno lleno de sabor y además ligero Cuando necesitas algo de inspiración para preparar tu desayuno ideal probar con una de estas recetas te ayudará a dar un toque de color y sabor a tus mañanas El desayuno es la comida más importante del día y debemos darle la importancia que se merece Muchas veces a c ...

desayunos

Vasitos fitness de yogur con avena y granada

Una manera sana y deliciosa de preparar un desayuno, postre o merienda ideal es hacerlo en vasitos Los vasitos son muy vistosos y nos permiten echar a volar nuestra imaginación cuando queremos preparar una receta nueva Personalmente me encantan ya que son son una sencilla manera de sorprender con cantidad de ingredientes diferentes Estamos en plena temporada de granada y es ahora cuando está de ...

batidos y helados

Smoothie verde nutritivo

Hacer un Green smoothie es la elección perfecta para combinar una dosis extra de vitaminas y minerales en nuestra dieta diaria El smoothie verde consiste en preparar un smoothie que lleve como ingredientes fruta y vegetales con agua o leche vegetal y que el resultado final tenga una consistencia un poco más espesa que la de un zumo De esta manera nos aseguramos de tomar cantidad de vitaminas y m ...

ensaladas

Ensalada de garbanzos con tomate, hierbabuena y limón

Son muchas las recetas que podemos preparar con garbanzos Los garbanzos son muy nutritivos, poseen un alto contenido de proteínas y fibra y con ellos podemos preparar cantidad de recetas deliciosas Me encanta esta ensalada de garbanzos por lo sencilla y fácil de hacer que es pero sobre todo por la mezcla de sabores que conseguimos con el toque cítrico del limón y la hierbabuena que hace que se co ...

batidos y helados Desayunos

Smoothie bowl de frambuesa con coco y pistachos

Si necesitas una idea estupenda, deliciosa y además muy saludable para despertar cada mañana, hacer un smoothie bowl es la opción perfecta Aunque lo puedes disfrutar en cualquier momento del día, a mí personalmente me encanta nada más levantarme para comenzar el día con mucha energía y vitalidad Presentar el smoothie más espeso en un bowl nos permite disfrutar cada bocado, cada cucharada con ped ...

batidos y helados

Smoothie vegano de mora

No hay mejor manera de comenzar el día que con una buena dosis de vitaminas y antioxidantes naturales En los meses de verano resulta muy reconfortante y refrescante echar mano de un buen puñado de moras, que están en plena temporada y en su mejor momento, para preparar uno de mis smoothies favoritos Si añadimos las moras preferiblemente congeladas para poder tomarlo bien frío, y las combinamos ...

batidos y helados

Polos de mango y pink lemonade

Nada mejor que el verano para disfrutar de recetas refrescantes A la hora de hacer polos echo a volar mi imaginación y lleno el congelador con cantidad de recetas caseras deliciosas Ya sean cremosos como los que hago con yogur o estos con zumo de fruta un poco más ligeros pero a la vez súper refrescantes son la opción ideal si el calor aprieta Hace tan solo dos dias estábamos atravesando una ola ...

batidos y helados

Polos de yogur y cerezas

Cuando empiezan a subir las temperaturas siempre apetece tomar algo refrescante En el mes de Julio en casa ponemos en marcha los moldes para polos y aprovechamos la cantidad de fruta fresca que nos rodea Cerezas, fresas, frambuesas, albaricoques, nectarinas y un sin fin de fruta deliciosa llena de alegría nuestro hogar Ya están aquí las tardes de verano, de paseos, de playa y mil actividades ...

ensaladas

Ensalada de espinacas con queso feta y nueces

Si echo la vista atrás hace más o menos un año por estas mismas fechas estaba publicando una deliciosa ensalada de naranja y remolacha Casi sin darme cuenta 365 días que han pasado volando dejando unas cuantas recetas atrás Últimamente me apetece mucho preparar ensaladas con frutos secos y queso feta El queso feta, de origen griego, tiene un sabor muy delicado y una textura muy cremosa que me ha ...