Aunque el dolor emocional forma parte de la vida, podemos hacer mucho para aliviarlo o manejarlo. Veamos de qué manera puede una persona afrontar y controlar estos sentimientos.
aceptacion o desafio
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El odio hacia uno mismo es un fenómeno complejo y doloroso que afecta a un número significativo de personas y en consulta lo encontramos continuamente. Si conoces a alguien que lo sufra, te interesa este post
A veces parece que el tiempo no nos da de sí para todo. ¿Cómo hacemos? Y ¿cómo podemos cuidar de nosotros mismos si no tenemos tiempo para lo demás.
El diseño gráfico se actualiza con la tecnología. Analizamos cómo afectan los nuevos escenarios
Quienes están lidiando con este problema saben que criar un niño con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) puede ser todo un desafío.
Recuperamos un reportaje con entrevista que una experta psicóloga nos concedió. Las normas son tan necesarias en la infancia, como el jugar, reír, dormir, soñar...
El marketing de contenidos evoluciona para convertirse en una experiencia bidireccional. Toma nota ⬇
La psicología tiene una amplia variedad de ejemplos, técnicas y ejercicios que nos pueden ayudar a evitar las situaciones de estrés y presión. Formas en las que encarar y analizar la vida de manera que no nos afecte tanto el día a día. Hoy hemos decidido crear un listado de técnicas y trucos para ahorrarte dolores de cabeza y mejorar tu vida diaria. 1. Crea vínculos a través de la risa Cuando está ...
¿Tienes un cerebro normal o eres de los que piensa, hace y dice todo lo contrario al resto? En este artículo, analizaremos las diferencias entre neurotípicos y neurodiversos, términos que han emergido para describir dos categorías dentro del espectro de la cognición humana. Índice Toggle Diferencias entre Neurotípicos y NeurodiversosNeurotípicosNeurodiversosComparación de característicasNe ...
Información sobre el duelo. Una de nuestras amigas blogueras nos habla, gracias a las palabras de un psiquiatra, del duelo y de sus diferentes etapas y, además, añade algunas recomendaciones.
¿Cómo solventar cuando los pensamientos negativos, fobias y miedos irracionales? A veces necesitamos orientación como esta...
Resulta fundamental aprender a quererte a ti mismo, antes de ofrecer tu cariño al resto. suena fácil, pero a veces nos cuesta, ¿verdad? Pues lee y te daremos algunos tips.
Potenciar su autoestima y ofrecerles seguridad, amor y normas, no es tarea fácil. Muchos papás necesitarán orientación tan valiosa como la de este artículo.
Desde DecidoEstarBien nos cuentan las diferencias entre estos dos profesionales: psicólogos y psicoterapeutas
Información sobre los Chakras. Descubre qué son los Chakras, qué significa tenerlos abiertos o cerrados y su efecto sobre la salud gracias al blog Escucha Tomatis y Terapias Naturales que acaba de unirse a RED facilisimo.com
En ti mismo puedes encontrar las herramientas para superar las dificultades que te pone la vida. Te lo contamos en este artículo.
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, encontrar paz y equilibrio se ha convertido en una prioridad para muchos. Aquí es donde el yoga, una práctica milenaria, emerge como una herramienta poderosa para mejorar no solo nuestra salud física, sino también nuestra salud mental. A lo largo de este artículo, exploraremos cómo el yoga puede ser un aliado fundamental en la lucha contra la ...
Equivocadamente solemos pensar que el estrés es solo cosa de adultos, sin embargo, actualmente existen múltiples razones por las que tus hijos pueden sentir ansiedad.
Una casa adaptada al gato le proporciona un entorno seguro y estimulante. La mayoría de las viviendas no son el hábitat ideal para un gato doméstico, así que tendremos que adaptarlas para atender sus necesidades específicas. ¡Toma nota!
El primer paso para poder aumentar tu autoestima es que seas consciente de que el verdadero poder reside en ti. ¿Quieres conocer todas las claves para valorarte, quererte y aceptarte? Toma nota.
El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.