Los síntomas típicos de la debilidad del suelo pélvico son: incontinencia urinaria o fecal, molestias, dolor e incluso un prolapso de alguno de los órganos pélvicos. Te mostramos unos ejercicios para recuperarlo
running femenina
60 ideas encontradas.
#concilia13F
#Conciliación13F
#papasigualitarios
...
Para muchas familias conciliar sigue siendo una quimera. Hoy retomamos este tema candente en la sociedad.
Review
El mejor reloj GPS de running o cualquier reloj deportivo con GPS es una opción muy personal y depende de la cantidad de detalles y estadísticas que deseas durante tus entrenamientos. El problema a la hora de elegir uno es que hay demasiadas opciones ahora mismo.Hemos investigado a detalle los mejores relojes deportivos GPS para crear una lista con las características de los productos más populare ...
Estilo
Complementos
Outfits
...
Vestido sudadera DK1985 by Doutzen La propuesta de la semana pasada fue un outfit compuesto por unos pantalones encerados, un jersey y unas botas UGG. Esta semana repito con las botas de lazos pero esta vez no las combino con pantalones, si no con una prenda que se está poniendo muy de moda: un VESTIDO SUDADERA… ¡¡A ver qué te parece!!El vestido sudadera es de la colección DK1985 by Doutzen, nac ...
Tecnología e Internet
Xiaomi Smart Band 8: características, disponibilidad y precioXiaomi ha escogido la ciudad de Berlín como escenario para presentar sus nuevos dispositivos. Smartphones y wearables se han subido a los escenarios en esta cita en la que hemos podido conocer los Xiaomi 13T Series, el Xiaomi Watch 2 Pro y esta Xiaomi Smart Band 8 de la que te vamos a hablar en detalle a continuación. Características téc ...
Destacado
cuidados fit
Hoy os traigo un post especial en un formato que todavía no había utilizado en el blog. Es una entrevista a una atleta que admiro muchísimo, ella es todo fuerza, personalidad, valentía y constancia. Se llama Paula González, es una atleta profesional de 30 años...Post Publicado el Jueves 29 de Octubre de 2015Buenos días chicas!! Qué tal est&aa ...
Ocio
Carrera de Bebés
Deporte Infantil
...
Nos gustan los municipios que a la hora de programar sus eventos, piensan en los más pequeños. Es el caso de Roquetas de Mar. No es la primera vez que hablamos de las actividades deportivas que adaptan a los niños.Una de esas actividades se celebrará el próximo domingo 26 de noviembre. Es una de las pruebas deportivas del año: la Media Maratón Ciudad de Roquetas. Su importancia radica en el número ...
MODA HOMBRE
TENDENCIAS
Cómo combinar los Pantalones de Chándal
...
Esta temporada se han convertido en tendencia de moda, tanto masculina como femenina, los Pantalones de Chándal. Así que son muchos los hombres que están apostando por este nuevo look. Los Pantalones de Chándal ya se encuentran en la mayoría de los armarios masculinos. Así que puedes optar por combinarlos de diferentes modos. Con qué prendas puedes combinar tus Pantalones de Chándal Ahora que el ...
Entradas
MUJER, RUNNER Y SALUD OSEA.¿Sabes que, con cada zancada que das, tus huesos soportan entre 2 y 3 veces el peso total de tu cuerpo?Para una mujer de 60 Kg, esto significa que en cada paso, cada hueso soporta entre 120 y 180 Kilogramos. Es mucho, ¿verdad? ¿Cómo estar seguras que nuestro esqueleto está preparado para ello? Y lo más importante, ¿cómo saber que este hecho, a la larga, no nos va a perju ...
Wearables
Amazfit Bip 5, un smartwach completo con precio competitivoAmazfit es una de esas marcas que continua evolucionando su segmento de wearables con la llegada de cada nueva temporada y hoy ya puede considerarse como uno de los grandes protagonistas del mercado. Uno de sus relojes inteligentes que gana más atención se denomina Amazfit Bip 5 y ha llegado el turno de analizarlo en detalle.Amazfit Bip 5. ...
Desde 'FisioCampus' hablan de situaciones cotidianas que perjudican gravemente la salud del suelo pélvico y cómo modificar estos hábitos para evitar futuras lesiones.
Entradas
MI PRIMERA MARATÓN (DE VERDAD)Quizás os pueda sorprender que hoy nos escriba Javi Jiménez en nuestro blog femenino, pero él es el fisio deportivo de nuestro proyecto y el "marido" de una de nuestras más fieles EDCs (a Julieta la conocimos hace más de 2 años en nuestro I Training Camp de running femenino y desde entonces, junto al resto de chicas de Barcelona, hemos mantenido el contacto y entablad ...
Wearables
Garmin Lily Sport, el reloj más elegante para mirar por tu bienestarGarmin Lily Sport es un dispositivo muy centrado en que el usuario conozca su estado de la salud y se mantenga constante gracias a la inmensa cantidad de funciones relacionadas con el bienestar. Además, su otro punto fuerte es que no parece, en absoluto, un gadget sino un reloj clásico, pues su diseño es increíblemente bello. Cara ...
Wearables
Junto con la Serie P30, Huawei nos presentó el pasado 26 de marzo en París dos nuevos wearables para vestir nuestra muñeca con la mejor tecnología: Huawei Watch GT Active y Elegant. Nosotros hemos tenido la ocasión de probar el Huawei Watch GT Elegant para contarte nuestras opiniones en este análisis en español.Contenido de la caja del Huawei Watch GT ElegantEl packaging de este Huawei Watch GT El ...