fundamentos
precisión
siente
...
Las meditaciones budistas ayudan a trabajar la mente, aumentando nuestro grado de consciencia. Hoy os contamos cuáles son los dos grupos principales en los que se dividen las técnicas de meditación budista.
samatha
4 ideas encontradas.
consejos de salud
medicina natural
bienestar
En los tiempos actuales hay un boom del mindfulness, mucha gente ofrece cursos de mindfulness, se escucha hablar de sus beneficios y virtudes, pero ¿de qué estamos hablando exactamente? Mindfulness, bien entendido, podríamos traducirlo por Atención Plena, que además de una técnica es un estado de consciencia al que se llega mediante el entrenamiento sistemático de la atención a la totalida ...
Hay muchas bromas respecto a que Meghan se haya conseguido un príncipe que dicen que después de casarse con él, ya nunca tendrá que trabajar por nada. Pero nada más lejos de eso. Además de continuar con su trayectoria humanitaria (y tener que usar medias ahora), Meghan tendrá que tomar clases de realeza durante seis meses. De hecho, la reina ya ha seleccionado a una de sus ayudan ...