Tortitas proteicas de avena – ideales para el entreno diario ¿Como preparar tortitas de avena altas en proteína? Esta receta de tortitas de proteína que os traigo hoy es para aquellos que estén buscando un modo de ingerir más proteína en la dieta ya que a veces resulta dificultoso y muchas dietas nos traen alimentos como atún o el pollo para comer entre horas y, la verdad, que a. ...
Brownies fit La palabra fit es la abreviatura de fitness y se suele utilizar para recetas más saludables, con bajo contenido en grasa ,hidratos de carbono complejos y fibra, siendo una receta perfecta para personas que hagan deporte. Este brownie va perfectamente para merendar a media tarde o incluso a media mañana después de entrenar. A continuación, tienes el contenido del post de hoy, al ...
Bizcocho fit de chocolate y avenaEsta vez os traigo un bizcocho hecho con avena, he ido experimentando y el resultado de este bizcocho es muy bueno. Yo, la verdad, prefiero hacerme un bizcocho que me dura unos días más que cada día cocinarme unas tortitas por la mañana, pero eso ya es elección de cada uno. ¡Las tortitas fit me las dejo para el fin de semana!Quería hacer un bizcocho de avena y choc ...
Soy una coffee addict (me siento hipster cuando lo digo!). Soy adicta del café. Me encanta demasiado el café. Me gusta la bebida pero lo que me gusta aún más es el momento de tranquilidad, con el olor de c ...
11 Maneras De Desintoxicar Tu Cuerpo Sin Tener Que Beberte Un Zumo Detox
El día de Halloween es para que te diviertas entre familia y amigos, así que debes dejar las preocupaciones a un lado. Por eso en este post te voy a dar tres recetas con calabaza que, además de saludables, son realmente sabrosas.La idea es que en la noche de brujas, disfrutes también de exquisitas preparaciones, sin preocuparte mucho por la balanza.Recetas con calabaza ricas y saludablesLo primero ...
Gofres saludables con sirope de cacao y almendra laminada Para 4 unidades Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral (o la que uséis) 4 Claras 1 Cucharada sopera de queso fresco batido 0% 1 Cucharadita de levadura en polvo Para el topping: Cacao desgrasado en polvo “Cacao […].
Estoy siempre buscando nuevos productos aptos para la dieta, cosas que la hagan más variada, más divertida, más fácil. Hoy quiero compartir una selección de los que he comprado en las últimas semanas, contar para qué fase nos valen, dónde los he encontrado, cuánto cuestan y por qué me parecen interesantes. ¿Quieres echar un vistazo a mi lista de la compra?Antes de empezarCuando hice la dieta en. ...