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El Pegotiblog

149 ideas publicadas y 78 guardadas ▪ Temática del blog: Manualidades

Sara Torregrosa

(España)

Soy una madrileña apasionada por el diseño y la ilustración en todas sus formas, y día a día trabajando por conseguir mi "mejor yo", una vida más equilibrada. En el blog te mostraré temas relacionados con mis pasiones (el diseño e ilustración, y la papelería en general), pero además compartiré trucos y consejos sobre productividad, motivación, así como mi recorrido en busca de mi mejor versión (cuerpo, mente y sostenibilidad) al que te animo a participar.

Soy una madrileña apasionada por el diseño y la ilustración en todas sus formas, y día a día trabajando por conseguir mi "mejor yo", una vida más equilibrada. En el blog te mostraré temas relacionados con mis pasiones (el diseño e ilustración, y la papelería en general), pero además compartiré trucos y consejos sobre productividad, motivación, así como mi recorrido en busca de mi mejor versión (cuerpo, mente y sostenibilidad) al que te animo a participar.

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productividad

Trucos para que el trabajo sea más llevadero

Escribo esta entrada en plena ola de calor, en agosto, en un despacho sin aire acondicionado, y solo con el soporte (hoy vital) de un ventilador de techo, más bien regulero, pero podría aplicarse a cualquier otro momento del año, esos días en los que estás TAN cansada, que cuando tienes que trabajar te puede la pereza. Todas hemos tenido días así, pero podemos hacer pequeños gestos que nos ayuden ...

bullet journal planificación video

Bullet journal: Preparando el mes de agosto

Como es el primer fin de semana del mes, toca un nuevo video sobre cómo preparo mi Bullet journal del trabajo, para planificarme las semanas. Como puedes ver, este mes la planificación es bastante sencilla. Ya no uso la vista mensual, pues no me aporta mucho en la organización, ya que también uso Google Calendar con el resto del equipo, y así puedo verlo todo mejor. Lo que sí uso es la vista sema ...

art journal collage journaling

Algunas páginas de mi Art Journal (1)

¿Recuerdas el reto que te proponía hace unas semanas, para ponerte a escribir en un diario? (si no conoces el reto, te animo a leer sobre él y probarlo, y que luego me cuentes tu experiencia) Pues quiero comenzar, con la entrada de hoy, una serie ligera, ya que no tendrá mucho texto, pero con imágenes que, a mi, en un momento concreto, me inspiraron. Y que, quién sabe, puede que te inspiren tambié ...

bullet journal inspiración papelería ...

Bullet journal: ideas para planificar tus semanas

¿Te gustó la entrada de la semana pasada, con ideas para preparar el mes en tu Bullet Journal? Pues hoy damos un paso más, a un nivel más en detalle: la planificación semanal. Yo es la que más uso en mi Bullet Journal del trabajo, y con la que más cómoda me siento. Así que me he puesto a buscar gente (artistas tod@s ell@s) en Instagram para ver cómo decoran su plan semanal, y te he seleccionado un ...

bullet journal inspiración papelería ...

Bullet journal: Ideas para planificar tu mes

¿Usas el sistema de organización Bullet Journal? Yo lo uso mucho en el trabajo, en un estilo muy minimalista, poco decorado, y centrado en las tareas, por falta de tiempo. Pero me encanta ver los diseños y layouts que crean otras personas en los suyos ¡son tan inspiradores! Así que, como hace calor, la entrada de hoy será poco sesuda, y muy motivadora: Una colección de ideas para diseñar tu mes en ...

art journal journaling viajes ...

Qué es un travel journal y cómo usarlo

Ahora que hemos entrado de lleno en los meses favoritos de la gente para viajar, quiero hablarte, y por continuar un poco con la temática de las últimas semanas, de otra forma de diario (o de journaling, si lo prefieres) relacionada con los viajes: Los travel journal o Cuadernos de viajes. No es difícil entender a qué se refieren con Cuaderno de viaje: es un cuaderno donde escribes mientras viaja ...

journaling

Journaling: ideas sobre las que escribir

La semana pasada te contaba los beneficios de escribir un diario (o journaling, que queda mucho más moderno) y te proponía hacer un reto facilito: solo 7 días escribiendo en el diario. Los primeros días es sencillo, sobre todo si hace tiempo que tiempo que no escribes, pues puede que tus ideas fluyan como una fuente. Pero con el paso de los días, puede que te encuentres con que no sabes sobre qué ...

Beneficios del journaling - Reto 7 días

Hoy quiero hablarte del journaling, que suena muy moderno, pero que finalmente es escribir un diario, como toda la vida se ha hecho. ¿Tú también escribías tu diario cuando eras pequeña? Yo me acuerdo tener uno, que me regalaron por mi comunión, o poco más adelante (no recuerdo bien la fecha) que tenía el típico candado pequeñito. En aquella época, escribía lo que hacía en el día, un poco guiada po ...

gestión del tiempo planificación productividad

Técnicas de productividad: la técnica pomodoro

Hoy te traigo una sencilla técnica que te permitirá estar enfocada a la hora de trabajar (o estudiar) y con la mente despejada: la técnica Pomodoro. Básicamente, se trata de trabajar en bloques de tiempo, de unos 25 minutos, de forma muy concentrada. La técnica Pomodoro es una técnica de gestión del tiempo, creada en 1980 por Francesco Cirillo, y el nombre viene, según cuentan, por el reloj tempor ...

bullet journal planificación

Migrando a un nuevo Bullet Journal

Estamos iniciando Junio, la mitad del año ya (que es una locura) y me ha tocado migrar de Bullet Journal, por que he acabado las hojas del anterior. Así que aprovechando las tardes de tormenta que hemos tenido esta semana pasada, he grabado el proceso, que puedes ver aquí: ¿Qué te ha parecido? ¿te gustaría ver alguna sección con más detalle?

acuarelas ilustración inspiración

Gente inspiradora: Catherine Cordasco

Llevo un fin de semana de aúpa, así que voy a recurrir a mi plan B: mostrarte a una ilustradora que me gusta mucho el trabajo que hace, así que hoy toca otra entrega de Gente Inspiradora. Hoy quiero presentarte el trabajo de la ilustradora parisina Catherine Cordasco. Tiene una estética característica, con mucho detalle pero también mucho espacio en blanco, lo que le da un aire elegante y poétic ...

estudios lectura productividad

Cómo recordar mejor lo que lees: la lectura activa

(fuente imagen) ¿No te ocurre, que hay libros que aunque pase el tiempo, recuerdas, y otros que no hay manera de recordar de lo que trataban? ¿O te suele pasar que mientras estudias, recuerdas sin problema, pero al día siguiente -o al rato- no te viene nada a la mente de lo estudiado? En la entrada de hoy retomo el enfoque a los estudiantes, sobre todo, pero esto es aplicable a cualquier persona ...

art journal creatividad ilustración ...

Mi paso por el taller "Sketchbook Revival"

Si me sigues en Instagram verás que en las últimas dos semanas me he dedicado a subir muchos dibujos, collages y pinturas. Y es que me apunté hace unos días a un taller online fantástico, llamado Skecthbook Revival. Te cuento mi experiencia: Este workshop, organizado por la artista Karen Abend, consta de 12 días, con 2 ponentes cada día. 24 artistas que te muestran cómo han adaptado ellos una ruti ...

objetivos planificación productividad

La primavera y nuestros objetivos

Photo by Thought Catalog on Unsplash Voy a pedirte que hoy nos pongamos algo más serias de lo habitual. Siéntate conmigo, y vamos a charlar un rato. Yo te espero con mi café. ¿Está lista? Bien... ¿Cómo llevas tus objetivos del año? Es fácil que, ahora mismo, te des cuenta que has abandonado muchos de ellos, o no los has empezado, siquiera. No te preocupes, es bastante más normal de lo que puede p ...

correo descargas imprimibles ...

Hoja para llevar el registro de los envíos (Descargable para snail mail)

Continuando con las últimas entradas que realicé, en relación al snail mail, es decir, el archivador decorado y la hoja de registro para los contactos, te traigo hoy una tercera parte (y con ella, ya acabo). Un diseño de hoja para llevar el control de cuándo te llegan las cartas y cuándo las envías. Este registro está diseñado a un tamaño de 16,5 *24cm pero se puede adaptar bien desde la impresora ...