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17 ideas publicadas y 9 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Cecilia Calvo Guimaraes

(España)

Vive conmigo el mundo de la moda deportiva y muchas experiencias sobre hábitos saludables, #fitblogger ¿Te unes?

www.fitblogger.es/

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¡Acelera tu metabolismo!

¡Hola a todas!Hoy os vengo con algunos trucos para perder de peso de una manera más eficiente.Si os cuesta bajar de peso quizás habéis ido decir: "Tienes un metabolismo lento..."Pues sí, hay algunas maneras de poder acelerar el metabolismo y así hacer que nos resulte menos complicado bajar de peso, ¡pero recordad que los milagros no existen!TÉ VERDEEs ideal por ser rico en antioxidantes ...

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Nokout-(F)IT blogger

¡Hola a todas!Muchas noticias nuevas por aquí, y una de ellas es que soy una de las embajadoras de Nokout.No sabéis que contenta estoy de poder compartir esto con vosotras ya que me identifico muchísimo con la marca y ahora veréis por quéNokout surge de la idea de apoyar a las mujeres de todo el mundo a superar sus desafíos y a alcanzar sus objetivos. Una mujer deportista, segura y con actitud pos ...

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Nueva colección Oysho

¡Hola a todas!¿Como va vuestra semana? Espero que la hayáis empezado mejor que yo... tuve un lunes con "L" de lesión muscular, pero nada importante que no pueda arreglarse con un chute de enantyum y hielo.Pero bueno, vamos a lo importante. Espero que hayáis leído el anterior post Nueva Colección Oysho-Parte 1 porque aquí va la segunda parte.En el anterior hablaba de una colección futuris ...

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Nueva colección Oysho (I)

¡Hola a todas!Por fin vuelvo a estar por aquí, no he estado al 100% lo reconozco, pero es lo que pasa cuando intentas ser "Superwoman"...que cuando crees tenerlo todo controlado, vas y te das de narices contra el suelo, entonces vuelves a la realidad.Hablando de "Superwoman", estos días he tenido el placer de conocer a una Influencer que desconocía por completo y de quien tengo ...

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¡Sorteo Navidad!

¡Hola guapetonas! ¡Se acerca la Navidad! ¿Ya habéis hecho la lista de propósitos para 2017?Lo más importante es no dejar los objetivos a medias…siempre nos pasa que queremos comenzar algo y la mínima excusa es buena para dejarlo apartado y lo mejor es que te lo vuelves a proponer para el año siguiente…En este post quiero hablar de unos recursos que creo debéis tener a mano para dos fin ...

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Perfectamente Imperfecta – Mi otro yo

¡Hola guapetonas!Ya acaba la semana y para mi ha sido muy muy movidita…Con mudanza de por medio!!He sacado tiempo para este post que es un poco diferente a lo que he escrito hasta ahora. Considero que es otra manera de que me conozcáis un poquito mejor y también invitar a que otras os atreváis a hacerlo. A mi me ayuda mucho y ahora entenderéis de qué estoy hablando.Reebook quiere romper con ...

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Nueva Colección Oysho-Parte 2

¡Hola a todas!¿Como va vuestra semana? Espero que la hayáis empezado mejor que yo… tuve un lunes con “L” de lesión muscular, pero nada importante que no pueda arreglarse con un chute de enantyum y hielo.Pero bueno, vamos a lo importante. Espero que hayáis leído el anterior post Nueva Colección Oysho-Parte 1 porque aquí va la segunda parte.En el anterior hablaba de una colección f ...

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Nueva Colección Oysho-Parte 1

¡Hola a todas!Por fin vuelvo a estar por aquí, no he estado al 100% lo reconozco, pero es lo que pasa cuando intentas ser “Superwoman“…que cuando crees tenerlo todo controlado, vas y te das de narices contra el suelo, entonces vuelves a la realidad.Hablando de “Superwoman“, estos días he tenido el placer de conocer a una Influencer que desconocía por completo y de qui ...

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Rio50º Fun Wear – Ropa deportiva

¡Hola a todas!Ya es Septiembre y se me ha pasado volando el verano!! Bueno, volando ahora que ya ha pasado…En fin, el caso es que si no te das cuenta han pasado 3 meses y de todo lo que tenías pensado hacer no has hecho ni la mitad (cosa que me ha pasado a mi).A veces creo que puedo sacar más tiempo durante el invierno que en verano, cosa que suele ser al contrario, pero oye, tiene que haber ...

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Una nueva blogger en la familia

¡Hola a todas!Antes que nada, feliz domingo, porque muchas de vosotras tendréis el día libre y aunque no os vayáis a correr, al gimnasio, o hagáis pesas en casa…¡el domingo lo perdona todo!Pero sin pasarnos, que mañana ya hay que bajar los pies a la tierra y tenemos que compensar los excesos del fin de semana, hay que cumplir.Hoy os escribo este post para hablar de una nueva incorporación al ...

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Los macronutrientes

¡Nuevo video en mi canal!Venga que poquito a poco se va animando la cosa… Esta vez va de nutrición el tema, y la verdad es que intento hacerlo de la manera más amena posible para que se entienda, espero conseguirlo, porque para mi lo importante es que cada día sepamos un poquito más que ayer y que cuando nos hablen de un tema no nos quedemos callados simplemente porque no sabemos de qué va.P ...

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Gordo no se está, se es.

¡Hola a todas!He estado un poco en todas partes y a la vez en ningún lado, esto me pasa por querer hacer más cosas de las que puedo en tiempos muy reducidos, ¡pero oye, yo lo intento!Mañana que tengo el día libre tengo pendiente ir a mirar tiendas y escoger algunas prendas que me llamen realmente la atención para enseñarlas, pero mientras he estado entretenida con mi cuenta de instagram y mi reto ...

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Acelera tu metabolismo

¡Hola a todas!Hoy os vengo con algunos trucos para perder de peso de una manera más eficiente.Si os cuesta bajar de peso quizás habéis ido decir: “Tienes un metabolismo lento…”Pues sí, hay algunas maneras de poder acelerar el metabolismo y así hacer que nos resulte menos complicado bajar de peso, ¡pero recordad que los milagros no existen!TÉ VERDEEs ideal por ser rico en antioxid ...

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Vuelven los 70’s

Vuelven los 70’s: ¡hoy os voy a enseñar el print más carismático de aquella década!Cuando aparecí en la tienda Adidas no tenía ni idea a por lo que iba, quería algo que me llamara realmente la atención y con lo que poder dar juego a la hora de hablar de “destacar”.A mi personalmente me encantan los estampados y colores flúor, llamar la atención y que desentone entre los demás, pe ...

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IVY PARK by Byoncé

¡Me encanta descubrir nuevas opciones para llenar nuestros armarios de ropa deportiva!A lo largo del tiempo mi ropa de a diario se ha convertido en ropa deportiva y a la hora de ir de compras soy de las que entra antes a tiendas de deporte que a las tiendas corrientes… ¡Menos mal que cada vez hay ropa de deporte más bonita!Hace poco comenté en mi Facebook que Beyoncé ha lanzado su propia mar ...