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482 ideas publicadas y 418 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

Bonitadas Blog

(España)

Blog sobre fitness, moda, belleza, recetas y lifestyle. Inspiración diaria.

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Abdominales; Brazos; Burpees; ...

Entrena conmigo: rutina hiit nivel intermedio (II) 

This intermediate HIIT workout is a bit harder than the one I showed you last week, but Im sure you can make it too.Are you ready? Lets get fit! ¡Seguimos poniéndonos en forma juntos! Tranquilos, que la rutina HIIT de esta semana aún es de nivel intermedio, aunque con un pequeño incremento de tiempo para que no dejemos de mejorar. ¿Vamos? ¡Vamos! La rutina HIIT que os traigo en esta ocasión sigu ...

carteles; creatividad; diseño; ...

¿OS GUSTAN LAS LETRAS Y CARTELES BONITOS? ENTONCES DESCARGAOS ESTE PAQUETE DE FUENTES GRATIS

My dear, if you love DIYing like me, here is your lucky strike: there is a 25 Fonts Bundle for free, and Im sure youre gonna love it. Read on to get all the details. Queridas y queridos, un post rápido. Si os gusta el DIY, estáis de suerte. Hay un pack de 25 fuentes gratis con unas letras preciosísimas para vuestras creatividades, imágenes, cartelitos, invitaciones y lo que se os ocurra. Esta mañ ...

24Fab; Bodas; Eventos; ...

24FAB, O CÓMO SER LA MÁS ESTILOSA DEL EVENTO SIN GASTARSE UNA FORTUNA

Are you willing to be the best dressed at every event you attend this season but dont want to spend lots of money? Well, let me introduce you 24Fab. Youll gonna love it. ¿Cuántos eventos habéis tenido/tenéis esta temporada, en plan bodas, bautizos y demás? ¿Muchos o pocos? Y de ellos, ¿en cuántos habéis repetido modelito? Creo que la respuesta me la sé. Yo y vuestros bolsillos. Así que seguid ley ...

Belleza; Champú en Seco; Champú; ...

Mi último gran descubrimiento beauty en Mercadona: champú en seco O'lysee

Once again, Mercadona provides me a beauty product Im loving so much. Ladies and gentlemen, Olysee dry shampoo in tha house. Seguro que me creéis si os digo que Mercadona ha sido la fuente de muchos descubrimientos beauty que he hecho en estos años, ¿verdad? Pues hoy os presento el último: el champú en seco Olysee. Hace ya mucho tiempo que el champú en seco es un básico en mi tocador. Teniendo el ...

Beauty Party; Blondie; Camisas; ...

Top de rayas para la fiesta de belleza de Kiehl's

As you may have seen at my Stories, last week I attended a Kiehls beauty party with my dear friend Laura Portal, and it was the perfect time to wear my new Blondie striped top. Como probablemente visteis en mi Stories, la semana pasada estuve con mi querida Laura Portal en un evento de Kiehls. Para la ocasión estrené este top de rayas de Blondie que había fichado días antes y que estaba deseando e ...

Abdominales; Brazos; Burpees; ...

Entrena conmigo: rutina Hiit nivel intermedio (en vídeo)

Here you have my intermediate at-home HIIT workout (in video). Are you enjoying them? Cause I am! Una semana más, volvemos con un entrenamiento HIIT en vídeo que podéis hacer en casa y para el que no necesitáis nada más que ganas y unas zapatillas. En esta ocasión subimos un poco el nivel, pero seguro que podéis con ello. ¡Vamos! La dinámica del entrenamiento es la misma que en el nivel inicial: s ...

air comet; anadon uniformes; anadon; ...

A veces me gustaría llevar uniforme... ¿Soy la única?

Have you ever wanted to have an uniform, so you dont need to think about the outfit youre wearing every single day? Thats me, sometimes. Here you have the uniforms Ive had to wear throughout my life. ¿Os sorprenderíais si os dijera que a veces me gustaría llevar uniforme para no pensar qué ponerme cada día? Me encanta decidir, elegir y jugar con mi ropa, pero a veces necesito simplicidad... Mirad ...

autobronceador; Belleza; Cremas; ...

Concentrado autobronceador Sun de Douglas. Añade un toque de bronceado a todas tus cremas

This is one of my last beauty discoverings: the Douglas self-tanning concentrate. You can add it to your favourite moisturizer to keep your golden tan all year long without exposing it to the sun and its threatens. Hoy os quiero enseñar un descubrimiento que me hicieron en el evento de bloggers y amigas que hicimos en Douglas hace unas semanas: un concentrado autobronceador que se puede añadir a ...

abdominales; bodyweight; brazos; ...

Entrena conmigo: rutina HIIT para principiantes (en vídeo)

¡Vuelvo a la carga para que entrenéis conmigo! Esta vez no necesitáis ni siquiera una silla, sólo unas zapatillas y algo de espacio en casa (y el aire acondicionado puesto). Os he preparado una rutina HIIT para principiantes para que podáis hacerla todos. Así que vamos al lío. La dinámica es muy sencilla: Cada ejercicio se hace durante 40 segundos, y se descansan 10 segundos antes de pasar al s ...

estampados; flores; fotos; ...

Look de invitada estilo japonés con pantalones

Cada vez me gustan más los looks de invitada con pantalones. Creo que pueden ser muy elegantes y tener incluso un toque romántico si tienen algo que los haga especiales, como este conjunto con estampado estilo japonés de Top Queens que encontré colaborando con La Guía de Moda. Como hacía demasiado sol cenital, las fotos no dejan realmente ver el color de base del conjunto, que es un turques ...

aguacate; alimentación; bienestar; ...

Receta: quinoa bowl (en vídeo)

I wanna share with you today a very easy but tasty and healthy recipe: quinoa bowl. You can ahve it at home or take it to the office and even at a beach picnic. Hoy os traigo una receta híper sencilla: Quinoa Bowl. Os va a servir para comer en casa, llevarlo a la oficina e incluso al picnic de la playa o la piscina. Y es sano y muy rico. ¿Se puede pedir más? Cuando veáis el vídeo vais a ver lo sen ...

fotos; granada; invitadas; ...

Vestido blanco largo: ¡con este vestido me casaba por tercera vez!

Dejad de pensar que estoy loca porque no dejo de hablar de casarme otra vez, porque con este vestido de Top Queens es imposible no pensarlo, ¿o no? Me lo enseñaron cuando fui a colaborar con ellas y La Guía de Moda y me volvió loca al instante. ¡Y su precio más todavía! Vamos a ver, queridas. Con este vestido de estilo Valentino, que tiene una espalda preciosa, una mini cola divina, un tej ...

bodas; fotos; granada; ...

Soñando con las mil y una noches: maxivestido de seda

Hoy os voy a enamorar con un maxivestido de seda que me recuerda a los cuentos de las Mil y Una Noches. Lo descubrí en Top Queens, una de las tiendas que más me ha sorprendido de todas mis colaboraciones con La Guía de Moda. Lo vi en el escaparate y me gustó. Lo toqué en la tienda y me encantó. Pero cuando me lo vi puesto y sentí cómo caía y cómo se movía con mis pasos y con el aire, me enam ...

Abdominales; Brazos; Cardio; ...

¿Entrenas conmigo? Te enseño, ¡en vídeo!, cómo ejercitar todo el cuerpo solo con una silla

At last Im brave enough to share a video where I show you how I can workout at home with just a chair. Do you wanna improve your strength and total body shape? Well, grab a chair, but do not seat. Por fin me he lanzado y os he grabado un vídeo mío haciendo ejercicio!! Es cortito y conciso, pero creo que os ayudará a ver cómo con sólo una silla podéis ejercitar todo el cuerpo. Id calentando, que e ...

bodas; diamond recogidas; el rayo; ...

Look de invitada de boda con maxivestido y unos zapatos de ensueño

El sábado pasado estuve en una boda muy especial, y quise que mi look también lo fuera. Visto el éxito de este maxivestido y los zapatos en mis redes sociales, os lo enseño con detalle. La boda era en Toledo, en un cigarral, por lo que sabía que tanto las temperaturas como el entorno iban a requerir un look cómodo (dentro de lo que es un look de invitada a una boda). Y creo que no pud ...