Fitness & Chicness

¿No os pasa que a veces lo último que os apetece es poneros a pensar qué cocinar -e incluso cocinar en sí- para el día siguiente? Así es complicado hacer algo saludable... Menos mal que Movimiento Eat10 ha llegado para cuidar de nosotros cocinando por nosotros. Seguid leyendo, que os cuento. Lo sé, comer bien muchas veces cuesta más de lo que nos gustaría. Y no solo por elegir la opción más saluda ...

Llevo probando unos días una nueva App de ejercicio y alimentación que me está gustando mucho. Se llama Reshape Me y su filosofía es dar una nueva forma al cuerpo y también a la mente. Es muy completa y creo que nos va a venir genial con esto del nuevo estado de alarma y posibles nuevos confinamientos... . Ah, y tengo un descuentazo para vosotros del 75%. Seguid leyendo que os cuento todo. Aunque ...

Seguro que lo habéis vivido: tenéis que hacer una o varias tareas que os dan muuuuucha pereza, pero que tienen que hacerse sí o sí, y os vais buscando excusas para ir posponiéndolas una y otra vez, hasta que llega el momento en que las tenéis que hacer de mala gana, corriendo y malamente, como se dice en el sur. Pues os traigo unos cuantos trucos para que no os pase más. Todos, casi todos los días ...

Me da tanta alegría descubrir el trabajo de empresas que nacen con ilusión y que además aportan algo al medio ambiente y la sociedad... es el caso de Kokonat Bowls, que nació hace dos años de la mano de dos jóvenes madrileños y tiene cosas preciosas a las que dar diferentes usos. Seguid leyendo, que os las enseño. Como bien sabéis por mis Stories, los bowls son un básico en mis desayunos porque lo ...

Ahora que el otoño empieza a notarse de verdad, es momento de plantearse cambiar algunos gestos o productos de nuestra rutina de belleza de cara al invierno. Porque el ambiente y la temperatura no son iguales que en verano, y nuestra piel necesita otras cosas para estar bien y puede aprovecharse de productos que no deben usarse con las altas temperaturas y la exposición solar (por si no lo sabíais ...

¿Alguna vez te has preguntado qué se hace con las botellas de plástico y otros envases que echas en el contenedor amarillo? ¿Qué se crea con ellos? Bien, pues hay una empresa española que recicla 5 millones de botellas cada día y crea complementos de moda y accesorios no sólo bonitos, sino prácticos. Además, cada artículo se crea en empresas que promueven el desarrollo social. Productos buenos par ...

Probablemente hayáis oído hablar o hayáis visto en Internet y redes sociales ese famoso rodillo para hacer automasaje facial, el jade roller. ¿Y del gua-sha, habéis visto algo? Pues hoy os hablo de los dos, de sus beneficios para la belleza de la piel y la diferencia entre ambos. Además, en mi Instagram os dejo un vídeo para que veáis cómo se hace. La piedra de jade es considerada una piedra prec ...

¿Te gustaría saber decorar tu casa con flores, aprender a hacer centros para regalar o simplemente saber un poco más del precioso mundo de las plantas y el arte floral? Entonces no te puedes perder uno de los talleres que Carolina Bouquet está organizando, porque además de aprender mucho vas a pasar un rato muy agradable (Covid free, que esto lo cuidan mucho), conociendo gente interesante, proband ...

Tenéis nuevo vídeo en mi canal de YouTube, y esta vez es de un tema completamente diferente a los que solemos tratar en el canal, pero creo que os va a interesar a todos (o casi todos, que a lo mejor hay afortunados por aquí que no lo necesitan). Son mis ideas para conseguir un dinero extra que podéis poner en marcha ya, porque lo que se necesita seguramente lo tenéis ya. Mientras me tomo un té ma ...

Aquí la loca de los vestidos de novia ha vuelto a hacerlo: la semana pasada estuve conociendo de manos de la mismísima Alessandra Rinaudo, nueva directora creativa de Pronovias, su nueva colección 2021 para la firma española, y no pude resistirme a enfundarme uno de sus modelos. Ay, con qué poco me hacen feliz... ¿Queréis ver los vestidos para soñar que ha creado la diseñadora italiana? Os aseguro ...

El otro día me pedía una amiga por Facebook (¡hola, Noelia!) que os diera ideas, trucos o técnicas para conseguir tener una rutina para hacer ejercicio y no saltársela nunca, porque ella lleva tiempo queriendo ponerse en serio pero al final acaba ganando la pereza o la agenda. Y me consta que no es la única. Así que, como soy muy bien mandá, aquí los tenéis. Ahora falta que los pongáis en práctica ...

Aquí una amante de las infusiones animándoos a tomar café. ¿Por qué? Pues porque estaba leyendo un artículo sobre todos los beneficios que tiene y me han dado ganas de tomarme uno al día. Con lo bien que huele, además... Seguid leyendo, que seguro que con lo que os voy a contar os vais pidiendo otro. Siempre me ha encantado el olor del café. Me parece tan reconfortante... Sin embargo, con lo nervi ...

Supongo que a estas alturas ya conocéis mi afición por vestirme de novia . Me encanta ver las creaciones de los diseñadores, las nuevas propuestas de las casas especializadas... y si puedo probármelas, soy feliz como una niña con zapatos nuevos. Así que cuando Cecilia Cruz, la organizadora del evento de bodas My Perfect Day, me propuso participar en el desfile que iban a organizar, dije "Sí, ...

En estos últimos tiempos de estar en casa y aprovechar para probar y utilizar muchos productos de belleza, he descubierto algo: las marcas profesionales muchas veces marcan la diferencia. Lo que pasa es que, para los particulares, a veces es complicado comprarlas a buenos precios. Pues eso era hasta ahora, porque hay una web que tiene todas las marcas para cabello y uñas a nuestro alcance: Equipco ...

[Foto: Javier Sánchez] Hace unos meses, durante el confinamiento, os hablé aquí de FoodInTheBox y lo bueno que me parecía este sistema para aprender a comer mejor y hacerlo de manera más cómoda, barata y apetecible de lo que pensamos. Tanto si lo leisteis en su momento como si no, seguid leyendo este post porque tienen ahora un descuento (un descuentazo, en realidad) que os recomiendo mucho aprov ...