Ideas de Dakidissa S.

232 ideas publicadas y 183 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

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Ideas de Dakidissa S.

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Yoga para principiantes que quieren un cuerpo más fuerte, firme, flexible y sano

El yoga es una de las actividades más saludables para mantener en forma cuerpo, mente y espíritu. Da igual la edad que tengas, ¡cualquier momento es bueno para empezar a cuidarte! Tranquilo, es normal que ahora estés perdido y no sepas por dónde empezar. Por es, hoy te traigo un post muy completo con consejos básicos y ejercicios para que des tus primeros pasitos en el maravilloso mundo del yoga. ...