10 tips para recuperar el glow
Toma nota de los consejos que harán que tu cara tenga todo el brillo que te gusta
04 salud y bienestar
48 ideas encontradas.
Las señales que envía tu cuerpo y que indican que algo no va bien...
El cuerpo humano es un mecanismo complicado que reacciona de forma sensible a estímulos externos e internos. La Dra. Susan Babbel, psicóloga especialista en depresión, propuso una tª acerca de las señales que nos envía el cuerpo. ¡Descúbrela aquí!
Repetición de patrones tóxicos
¿Caemos en los mismos errores una y otra vez al elegir pareja? Te animamos a leer esta interesante y profunda reflexión.
Qué dicen las emociones de nosotros mismos, cómo interpretarlas...
¿Qué sientes ahora mismo, mientras lees esto? ¿Sientes curiosidad? ¿Esperas aprender algo acerca de ti...? Descubre todo sobre la habilidad denominada conciencia emocional.
Conoces la importancia de cerrar ciclos?
Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando puertas, cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos. Lo importante es poder dejar ir momentos de la vida que se van clausurando. ¿Terminó con su trabajo? ¿Se acabó la relación? ¿Ya no vi...
¿Qué hacer cuando tenemos cerca a alguien negativo?
En un momento u otro, todos hemos conocido a una persona negativa. Esta persona sería dañina para ti, si de forma constante y a cada momento, realiza alguno de los tres puntos que te describo a continuación. COMPORTAMIENTO: Están continuamente recordando los defectos que tienes o los errores que cometes.Pueden hacer que tu autoestima se debilite. Personas que se recrean en tus problemas, enferme...
Jamás te resignes, LUCHA!!!
Jamás te resignes, LUCHA!!!
Cómo fortalecer los pies y tobillos con 4 ejercicios fáciles
Compartimos en este vídeo 4 sencillos pero muy, muy eficaces ejercicios que te ayudarán al fortalecimiento y la estabilización de tus pies y tobillos.
Descubre los 5 experimentos psicológicos que cambiarán tu percepción de las personas
En este post descubrirás los 5 experimenos psicólogicos que cambiarán tu visión sobre las personas, es muy interesante y seguro que a ti también te sorprenderá como a los autores de ESENCIA Y MISTERIO que han sido los redactores de este texto.
¿Por qué no hacer abdominales después de dar a luz?
¿Acabas de ser mamá y tienes prisa por recuperar la figura? Estupendo, pero los abdominales no serán tus mejores aliados.
El Contacto Con La Naturaleza Reduce El Riesgo De Depresión
Te contamos por qué la Naturaleza es una gran aliada para mantener a raya la depresión.
Sabiduria del Silencio Interno
Habla simplemente cuando sea necesario.Piensa lo que vas a decir, antes de abrir la boca.Sé breve y preciso, ya que cada vez que dejes salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu energía. De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía.Nunca hagas promesas que no puedas cumplir.No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imáge...
Decorar con fuentes de interior y de exterior
No dejes de extraer ideas de estas fotografías tan evocadoras y primaverales. ¿Te animas a colocar tu propia fuente en casa?
Selenio contra la acumulación de mercurio en el aire: ¡desintoxica tu organismo!
Descubre hasta qué punto el selenio puede salvar tu salud (y vida).
Aprender a escuchar tu voz interior
Aprender a escuchar tu voz interior es comenzar a escuchar la sabiduría de tu alma para que te guíe. Sin embargo, la tarea no siempre es fácil, pues en nosotros hay dos voces: la voz del ego y la voz de nuestro verdadero ser.Como seres humanos, a veces nos resulta difícil dilucidar qué es lo que más nos conviene o cuál es la decisión que debemos tomar ante una determinada circunstancia. Es fácil...
Por donde se escapa la energía positiva en el hogar.
De las energías que tenga una casa, depende de nuestro estado. Casas con malas energías, con escapes continuados de ellas, no cumplen con la función “recarga” que las personas esperan de ella.Zonas y situaciones sensibles a perder energía en las casas:1- Baño.Es de los lugares mas sensibles. El cuarto de baño un lugar que, sino se cuida, puede suponer gran pérdida de energías , sobre t...
Tu Palabra: Descubre su significado
Test Visual. Según la psicología emocional, la primera palabra que encuentres en este cuadro de letras podría revelar aspectos importantes de tu vida y de tu personalidad. Encuentra la tuya y descubre su significado. Reír: Te caracterizas por ser una persona positiva, que siempre intenta ver el lado bueno de las cosas y que más allá de las circunstancias, siempre intenta mantener viva la chispa...
Las Trampas del Pensamiento
Como psicóloga estoy acostumbrada a trabajar los malestares emocionales asociados a la falta de control sobre nuestros pensamientos, lo cuál acaba repercutiendo en la forma en que nos sentimos y nos comportamos. Para entender como construye la mente estos patrones mentales, parto de la premisa sobre la que se sustenta la psicología cognitivo conductual que yo practico: “Lo único que determina que...
EL SIGNIFICADO DEL DESORDEN
¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos?Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan ademas confusion, falta de enfoque, caos , inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida. Además, el lugar de la casa en el que el deso...
Que el cansancio constante no impida que cumplas con tus obligaciones
Entiende las causas de tu cansancio para poner remedio cuanto antes.
Todo sobre el Gato Siamés
Conoce a fondo a los cariñosos gastos siameses