¿Cómo pelar un kiwi en un plis plas? El kiwi es una fruta muy recomendable para las dietas de adelgazamiento porque es muy saciante y ayuda a bajar de peso, ya que tiene más de un 80% de agua.En estos tiempos en que precisamente el tiempo no nos sobra, se impone el ingenio para ahorrar tiempo, asi que, para pelar de una forma rápida y sencilla el kiwi, haz lo siguiente: corta las puntas de la fru...
Macedonia de frutas
No hay nada más nutritivo que una ensalada de frutas, da igual la estación del año, porque siempre viene bien, pero sobre todo, en días de calor y tomarla fresquita se agradece aún más. A los niños les encanta! y a los papis más, porque damos un aporte de vitaminas extras a nuestros peques. Hay miles de formas de preparar una macedonia de frutas, pero os voy a enseñar la más fácil y rápida que l...
Menús recomendados del 19 al 25/6: Como cada semana, mi Plan de Menús Recomendados tiene como principal objetivo ayudarte a comer bien y de una forma saludable. Para ello, tengo en cuenta todos y cada uno de los ingredientes que lo componen ya que, una buena alimentación requiere consumir una gran variedad de alimentos para obtener todos los nutrientes en su justa medida. Como te he dicho en otras...