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como recuperar un punto en punto reves

124 ideas encontradas.

FullMusculo hace 4 años

¿Cómo planificar el entrenamiento para deltoides (hombros)?

Entrenar los hombros es mucho más importante de lo que pensamos, este grupo muscular es uno de los que más usamos en nuestro día a día y su buen estado evitará lesiones, nos dará más resistencia y una buena corrección postural. He aquí un plan de entrenamiento para dotar de la fuerza necesaria a tu deltoides.

Feito e Punto hace 11 años

Paso a paso: bolsita de tela para la merienda

Con un poquito de tela podemos hacernos bonitas bolsas personalizadas para llevar el desayuno o merienda, para guardar nuestros cosméticos en el bolso, para guardar bisutería... No te pierdas el paso a paso #manualidades #DIY

Chaqueta oversize.

Chaqueta oversize Talla: 0-3 meses. Materiales utilizados: Tres ovillos de Katia Silk Tweed. Agujas de punto del número 4,5 Técnicas utilizadas: Punto elástico 2 x 2. Vídeo Punto jersey. Vídeo Disminución simple. Vídeo Dos puntos juntos. Vídeo Pasar hebra. Vídeo Instrucciones:Cuerpo:Monta 132 puntos. He utilizado el método de montaje alemán retorcido, puedes ver como se hace aquí.Recuerda p...