El Arte de la Compasión
Consejos para aprender a ser compasivo
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¿Cómo trabajar la compasión en nuestro día a día?
La felicidad es algo que perseguimos todos pero, lo que muchos no saben, es que la compasión en nuestro día a día es una de las claves esenciales. Pero, ¿cómo podemos trabajar en ella?
Empatía y compasión: ¿son lo mismo? ¿En qué se diferencian?
A menudo se suelen confundir ambos términos. No dejes de leer este texto para entender el matiz entre ambos.
Por qué la meditación fomenta la compasión y la sabiduría
¿Por qué es importante llevar la compasión y sabiduría a nuestras vidas? Os lo contamos aquí...
¿La compasión como estrategia preventiva contra el bullyng?
Saber comprender las emociones o sensaciones de otros y ser solidarios con ellos hay que inculcarlo desde el infancia. Un interesante artículo del blog EL ARTE DE SER TÚ.
Ayuda psicológica para afrontar un cáncer
Por desgracia, casi todos hemos vivido un caso de cáncer cercano. Cómo se afronte esta situación puede influir mucho en lograr un recuperación más llevadera.
Por qué ser compasivos nos hace ser mejores
¿Sabías que ser compasivos no solo mejora a quienes nos rodean, sino también a nosotros mismos? ⬇⬇
Probando sin compasión el aspirador Navibot S de Samsung
Bautizado como Glotón, el NaviBot S de Samsung es un robot aspirador de gama alta con un acabado excepcional y un resultado brillante en su trabajo
La compasión selectiva o cómo 'elegimos' lo que nos da pena
A veces parece, como si las personas eligiéramos las catástrofes y desigualdades que Sí nos dan pena,mientras ignoramos otras. ¿Te atreverías a decir Por qué ocurre esto?
Convocatoria: 7 días para Sanar el dolor de los que sufrenpor el coronavirus
Te proponemos siete sesiones de meditación para ayudar a las personas que sufren. Ayudas a los demás y te ayudas a ti
Cómo identificar las etapas del sufrimiento
La meditación nos ayuda a aligerar y gestionar el sufrimiento. Os lo contamos en este artículo.
Qué tipos de sufrimiento existen
¿Sabías que podemos sufrir de diferentes formas? Aquí encontrarás toda la información y, además, descubrir cómo la meditación ayuda a hacerle frente.
Los tipos de miedo que podemos experimentar
¿Por qué se produce el miedo? ¿Qué podemos hacer para afrontarlo? Todas las respuestas las encontraréis en el post.
El mindfulness y el amor compasivo de Pema Chödron
Una de las claves para poder llegar a tener una vida armoniosa y en equilibrio reside en saborear cada minuto de nuestra existencia de manera consciente. El mindfulness y el amor compasivo hacia todo lo que nos rodea, nos guían para poder alcanzar este estado de paz interior.
Cómo influye el sufrimiento emocional en el crecimiento interior
Si aprendemos a superar el sufrimiento, ¡seremos más fuertes! Ninguna emoción, por negativa que sea, dura para siempre.
¿Te consideras una persona compasiva?
Descubre qué es y qué no es la compasión gracias al blog 'Psicología y mejora personal'.
Todo sobre la meditación vipassana ¿en qué consiste?
Lo ideal sería poder vivir en paz con nosotros mismos y con aquellas personas que nos rodean. Pero ¿cómo conseguir esa paz y armonía? Conoce en qué consiste la meditación vipassana.
¡Anímate y haz voluntariado!
¿Te estás planteando colaborar con alguna ONG y aportar así tu granito de arena a la sociedad? ¡Buena idea! Estos son los primeros pasos que debes seguir.
¿Cuáles son las etapas del dolor emocional?
Negación, ira, negociación... Descubre las diferentes etapas que atravesamos en una fase de duelo o dolor emocional.
Pequeños gestos para ser generoso en el día a día
Estos pequeños gestos de generosidad te pueden dar muchas satisfacciones. Las personas felices poseen más energía para hacer el bien en su entorno y ese ciclo positivo es contagioso. ¡Ponlo a prueba!
Qué entendemos por dolor emocional
Por medio de la práctica de las técnicas de meditación puedes elevar tu nivel de amor propio, al establecer una relación de amabilidad y comprensión hacia ti mismo.