Psicología y mejora personal online

48 ideas publicadas y 1 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Psicología online Rubén Monreal

(España)

Acepta, desarrolla y crece como persona tomando decisiones desde ti, aprende a responder y a moverte por el mundo en base a lo que de verdad te mueve y te importa. Vive de verdad.

https://vivedeverdad.com/

Psicología y mejora personal online

Comunidad sorda

Personas sordas y psicología es una combinación que en ocasiones no parece demasiado sencilla. Afortunadamente, existen en España psicólogos para personas sordas a nivel nacional y presencial en algunas provincias como Madrid y la Coruña. En busca de una mayor inclusividad y accesibilidad de servicios de calidad para las personas sordas, en vivedeverdad.com apostamos por este colectivo. Ofreciend ...

Reflexiones e historias reales

Hace un tiempo decidí embarcarme en una aventura y subí al Teide con mi pareja. No teníamos prisa, así que nos subimos al coche alrededor de las 11 de la mañana. En el trayecto, mientras mirábamos los paisajes que conducen al Teide, hablábamos sobre los riesgos de combinar buceo y montañismo en el mismo día. Recientemente, había leído sobre este tema y mi mente, jugándome una mala pasada, empezó a ...

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Ayer tuve un sueño raro. No sé si te ha pasado de tener un sueño que estás deseando que se acabe pero no acaba. Pues eso me pasó ayer. El tema es que me pasaba todo el sueño evitando a unos tíos que creía que me iban a pegar. Me dedicaba a ir a este sitio por si acaso, a esconderme por aquí por si tal. El tema es que no es muy distinto a lo que hago cuando algo me incomoda. E igual tu también te h ...

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Verás, Ayer pasó la cabalgata por mi barrio. Igual te importa tres pitos pero me di cuenta de algo que igual te interesa. Y es que entre carrozas de pitufos, de Minions y bailarinas que casi ganan el Factor X de Risto había muchos caramelos. Muchísimos. 3800 kilos según el ayuntamiento. De los cuales 300 eran sin azúcar o algo así. Lo que yo me pregunto que sentido tiene meter caramelos sin azúcar ...

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Hoy te voy a contar algo que me pasa a veces e igual te pasa. Tiene que ver con hacerle mucho caso a alguien que se supone que es experto en algo. Te lo digo porque ya sea un psicólogo o un vendedor de alfombras… El problema de creer lo que alguien muy experto en algo te dice por muy bueno que parezca es que te puedes bloquear. Básicamente porque puedes acabar pensando que lo que haces no es ...

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Verás Te voy a contar algo que igual te interesa que tiene que ver con dar valor. Con las sesiones presenciales en Málaga están saliendo nuevas personas interesadas en colaborar.. Muchas más de las que me esperaba. El tema es que el otro día me escribió un chico que quería hacer una sesión gratis. Y le explique que no trabajo sesiones gratuitas porque el asesoramiento y el tiempo reservado a conoc ...

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Ayer estuve en Málaga centro. E igual no te importa un carajo, pero te quiero hablar de alguien. El caso es que estoy mirando sitios para hacer sesiones y conocí a Conchi. Una señora que regenta un sitio de alquiler de despachos por horas. Y me estuvo contando como cuida el lugar además de enseñarme las instalaciones y todo eso. El tema es que Conchi no solo está atenta a que los psicólogos no nos ...

Alto rendimiento Correos Desarrollo Personal

Te voy a contar algo que me pasó cuando era un adolescente. Sería el año 2008  y estaba saliendo con una chica. Bueno, en realidad me estaba liando con ella y era de Toledo El punto es que yo sabía que ella tenía novio, pero a mí no me importaba porque para mí estaba bien ir para allá liarme con ella y pasar un buen rato. Siempre creí que el problema lo tenía ella, no yo A lo que voy es que al fin ...

Alto rendimiento Desarrollo Personal

El problema con los pensamientos es que no son algo que podamos modificar tal como podemos hacer con la disposición de nuestro salón o planificar nuestras vacaciones de verano. En el mundo mental, para poder operar con los pensamientos, primero necesitamos darnos cuenta de cómo funcionan y porqué lo hacen como lo hacen. Si queremos cambiar nuestra manera de pensar porque nos causa sufrimiento, el ...

Reflexiones e historias reales

Ayer domingo jugó una final el tenista que dicen que va a ser el sucesor de Rafa Nadal. Y al final lo que pasó es que Carlos Alcaraz ganó su primer torneo oficial en Madrid con 19 años. Pero la vida no es un partido de tenis. O sí, depende de cómo lo veas. Pero lo que te vengo a decir es que existen tres cosas que Carlos hizo que te pueden servir en tu vida sin ser un atleta profesional: La primer ...

Alto rendimiento Correos Desarrollo Personal

Esta mañana he ido a hacer unos análisis de sangre porque hace como un año que no me los hago. Y desde que pase el COVID en diciembre, físicamente me he notado bajito y por quedarme tranquilo he ido a hacerme análisis, a ver qué tal estoy Pero bueno. Te estoy contando mi vida aquí e igual te importa tres pitos, asique voy al grano. El tema es que había un enfermero que estaba pinchando sin parar ...

Alto rendimiento Correos Desarrollo Personal

Verás. Hubo un momento de mi vida, hará unos 8 años que me puse malo. Pero no malo de un día. Estuve malo tres meses. Vamos. Que todo lo que comía lo devolvía como hace el cajero automático con una tarjeta que no funciona. Y la verdad que pasé miedo. Mi cuerpo estaba tan acelerado que dijo basta con una enfermedad. Y de una semana a otra, todo lo que comía dejé de poder comerlo. Me diagnosticaron ...

Alto rendimiento Correos Desarrollo Personal

El hielo formado hace dos mil millones de años al sur del Everest se ha derretido. Y lo ha hecho en menos de 25 años (según un estudio publicado en la prestigiosa revista Nature). Esto leí en una página web de deportes el otro día mientras esperaba a la primera cita de la tarde y me tomaba un café. Me sorprende que en 25 años se haya derretido una capa de hielo 80 veces más rápido que en toda la h ...

Alto rendimiento Correos Desarrollo Personal

El otro día eran las once de la noche y mis ojos se cerraban solos delante del ordenador. Estaba siendo un día largo porque estaba terminando de ultimar los detalles de la newsletter que estás leyendo ahora. Y dicho así podrías decir, pues vale chaval, y qué más me da esto. Pero si te lo cuento es porque hasta ese día, llevaba siete meses de bloqueo porque sentía que no era capaz de sacar este p ...

Desarrollo Personal

Hace unos días me llamaron inflexible mental. Era por la mañana y me encontraba en casa revisando el correo electrónico mientras me tomaba una naranja. El caso es que recibí un wasap de un chico diciendo que cancelaba la cita de esa misma tarde porque ya no sentía que necesitase venir a sesión y que además  iba mal de “pasta” ese mes. Y si te soy sincero me vi en una situación que no supe (sobreto ...