Comida rápida, ¿Por qué nos engancha tanto?
La comida rápida, o fast food, es una de las dietas más seguidas por la sociedad de hoy en día, convirtiéndose en toda una referencia alimenticia para algunas familias. ¿Qué es lo que nos engancha de ella?
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Comida para llevar a la playa y comer sano: ensalada Malagueña
DIESALUD nos enseña a elaborar una saludable ensalada para llevar a la playa o de picnic y nos apunta los beneficios de sus ingredientes principales.
El mejor regalo para el Día del Padre
Hoy, en muchos países, es el #DíadelPadre. Aquí va nuestro pequeño homenaje en forma de regalo saludable. ¡No te lo pierda!
¿Es importante la leche materna para la salud del bebé?
¿Cuántos meses debe tomar leche materna nuestro bebé? La leche materna es la forma por excelencia de alimentar a un bebé, ¡pero hay opiniones respetables al respecto!
Obesidad infantil en España, ¿genética o malos hábitos?
''Cada vez me encuentro con más niños con sobrepeso y muchos con obesidad. Normalmente estos niños van acompañados de sus progenitores, a veces la madre...''
Una dieta para adelgazar en verano
Después de unas vacaciones muchos temen haber engordado todo lo perdido durante el año. Diesalud nos trae un post con tips para seguir una dieta en verano y evitar ganar peso. ¡El primer paso para conseguirlo es leyendo este post!
La dieta superrestrictiva de una niña de 7 años
Una madre de una niña de 7 años descubre horrorizada la dieta de su hija entre sus juguetes. ¿El origen de este problema reside en la niña, en sus padres... o en la sociedad? ¡Reflexionemos!
La dieta super restrictiva de una niña de 7 años
Una madre australiana se queda estupefacta ante una cosa que encontró entre los juguetes de su hija. Una reflexión sobre los modelos que se crean en la sociedad y ven los más pequeños.
8 beneficios de comprar y consumir alimentos ecológicos
Porque cuidar la salud no es ninguna broma y los alimentos ecológicos os ayudarán de la siguiente manera... ¡No os perdáis este post!
La intolerancia a la fructosa o fructosemia
Sabías que algunas personas no tienen la enzima necesaria para asimilar la fructosa, descubre los síntomas y cómo saber si nos puede estar pasando a nosotros.
La vitamina D y la alimentación
Aprende que alimentos la llevan, porque es esencial para nuestro cuerpo y qué cantidad es recomendable para ti.
Lo que de verdad dice la etiqueta de los alimentos
Las etiquetas de los alimentos nos ayudan a cuidarnos, ¿o no? El blog DIESALUD, que acaba de unirse a RED facilisimo.com, reflexiona sobre ello. ¿Tú qué opinas?
¿Existe una dieta ideal en contra de la obesidad infantil?
Breves pero interesantes notas que desterrarán más de un mito en torno a la obesidad en niños.
Cómo calcular las calorías de una dieta, ¡apunta!
Te damos la fórmula para calcular las calorías de una dieta, ¡apunta!
El etiquetado nutricional, ¿qué me está contando?
Saber qué contienen los ingredientes que ingerimos es la mejor forma de curarse en salud. ¡Aprende qué nos quieren decir las etiquetas de los productos!
Alimentos para cuidar de tu piel durante el verano ¡Toma nota!
En muchos países el verano acecha y el sol empieza a pegar realmente fuerte. ¿Qué quiere decir eso? Que tenemos que cuidarnos ASÍ.
Qué beneficios aporta cada alimento según su color
¿Sabías que puedes conocer los beneficios de los alimentos según cuál sea su color natural? ¡Sorprendente! Descubre qué beneficios aportan tus alimentos favoritos.
Hormona de la felicidad: La endorfina
Eso que te hace tan feliz se llama endorfina y en este post hablamos de sus beneficios reales, de cómo podemos conseguirla y muchas cosas más. Toma nota, ¡te mereces ser feliz!
Aprende a identificar una dieta milagro y EVÍTALA
Las dietas milagro no son realistas, ofrecen pérdidas de peso muy rápidas, pero te ocultan la facilidad de recuperarlo. ¡Aprende a detectarlas y no te dejes engañar!
¿Es la stevia el milagro de sabor dulce?
La industria no para de investigar y dar vueltas a la rueda para conseguir ese sabor que deleite hasta el más exquisito paladar, que no tenga calorías y que, por supuesto, no acarreé las mismas nefastas consecuencias que el azúcar.
Una dieta desintoxicante para la vuelta a la rutina después de las vacaciones
Sigue todos los consejos que te dan desde el blog Diesalud para sentirte mejor por dentro y por fuera.