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16 hábitos saludables para ser feliz

Adoptar hábitos saludables puede cambiar tu vida.Y si hay alguien que puede dar testimonio de ello, esa es Nuria Roura, de www.nuriaroura.com.A los 15 años empecé a sentirme deprimida y sin ganas de vivir, no terminaba de encontrar mi sitio ni sentido a nada y en mi familia había conflictos y enfermedad. Sufría malas digestiones, perdí el apetito y, posteriormente, restringí la comida. La "no-comi...

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